Befriedige Deine Frau!: So machst Du sie glücklich mit der neuen Orgasmustechnik aus USA (German Edition)

Streichelnde gibt es zwei verschiedene Positionen: die klassische Position, wie oben beschrieben, oder sie sitzt zwischen seinen Beinen und legt ihre Beine über seine Hüften.
    Er spreizt seine Beine, und sie legt ihm Kissen unter die Knie, so dass er bequem liegt.
    Sie selbst kann auf einem oder mehreren Kissen sitzen. Es ist wichtig, dass beide bequem liegen bzw. sitzen. Verwendet also Aufmerksamkeit darauf.
    Nachdem Ihr das Nest gemeinsam vorbereitet habt, übernimmt die Frau alles Weitere: Mache ihn darauf aufmerksam, dass er sich ab jetzt entspannen darf.
    Stelle den Timer auf 13 Minuten ein.
    4. Wahrnehmung
    Nun wendet die Frau ihre ganze Aufmerksamkeit seinem Penis zu. Zunächst beschreibt sie, was sie sieht – Farbe, Form, Textur etc. Es ist wie ein gesprochenes Portrait. Das mag am Anfang etwas ungewöhnlich erscheinen, doch lasse Dich davon nicht irritieren. Dabei berührt die Frau den Mann noch nicht mit Händen.
    5. Erdung
    Kündige an, dass Du ihn gleich berühren wirst, und übe dann sanften Druck auf den Schaft seines Penis aus. Du kannst dazu den Penis gegen den Bauch drücken, ihn mit einer Hand umschließen oder ihn zwischen beide Hände nehmen.
    6. Streicheln
    Beginne damit, etwas Gleitmittel auf Deinen Händen zu verteilen und sie aneinander zu reiben, um das Gleitmittel zu erwärmen.
    Sage wieder Deinem Partner, dass Du ihn nun berühren wirst.
    Wenn der Mann unbeschnitten ist: Ziehe mit der rechten Hand vorsichtig die Vorhaut zurück, und umfasse mit der linken Hand den Schaft des Penis.
    Die Hand liegt dabei auf der Rückseite des Schaftes (von Dir aus betrachtet), der Daumen und die Finger treffen sich auf der Vorderseite.
    Lege Deine rechte Hand unter seine Hoden, so dass die Hoden sanft darin ruhen können. Das hilft ihm, sich sicher zu fühlen.
    Wenn Deine Hände in Position sind, streiche mit Links einmal vom Hoden bis zur Eichel, um das Gleitmittel zu verteilen. Anders als bei der Frau kannst Du mehr Gleitmittel verwenden.
    Beginne dann mit den Hauptgriffen: Du streichelst den oberen Teil des Schafts (nicht die Eichel), ungefähr die zwei Zentimeter unterhalb der Eichel.
    Probiere verschiedene Striche aus. Feste Striche werden sich „erdiger” anfühlen, leichtere Striche sind luftiger.
    Insgesamt benutzt Du deutlich weniger Druck und Kraft als der Mann bei der Selbstbefriedigung – denke daran, dass Du kein Ziel hast!
    Du kannst Deine Hand auch drehen. Probiere, eine „Melodie“ Deiner Griffe zu kreieren mit Wechseln zwischen leichten und festeren Strichen, Drehungen und geraden Strichen.
    Als Mann bist Du aufgefordert wahrzunehmen und zu sagen, was Dir gut tut, und ansonsten ständig weiter zu beobachten, was Du fühlst. Denke daran: Es geht hier nicht um einen besonders guten „Handjob”, sondern um Deine feine Wahrnehmung.
    Du kannst Dich entspannen und Dich fallenlassen.
    Falls Du einmal merkst, dass Du Dich anspannst, kann Dein Atem Dir helfen, Dich wieder zu entspannen. Fokussiere Dich dazu für ein paar Atemzüge auf Deinen Atem, dann wieder auf die Berührung.
    Als Frau: Achte auch Du darauf, wie sich die Berührungen für Dich anfühlen, welche Veränderungen Du wahrnimmst.
    Es kann sein (muss aber nicht!), dass der Mann einen Orgasmus und eine Ejakulation vor dem Ende der 13 Minuten hat. Falls das so ist, frage ihn, ob er weiter gestreichelt werden möchte oder ob er gleich zur letzten Erdung übergehen möchte.
    7. Zwei-Minuten-Warnung
    Falls der Mann keinen Orgasmus hatte, gibt es wie bei der OM für die Frau die Zwei-Minuten-Warnung nach 13 Minuten. Nutze als Streichelnde die letzten zwei Minuten, um seine Energie langsam und sanft wieder nach unten zu bringen.
    8. Abschließende Erdung
    Es folgt eine abschließende Erdung wie oben beschrieben.
    Warte, bis er einmal deutlich ausatmet.
    Bevor Du dann behutsam Deine Hände vom Körper des Mannes nimmst, teile ihm dies mit. Das hört sich nach einer Kleinigkeit an, es ist jedoch wichtig.
    Probiert es aus, und Ihr könnt den Unterschied fühlen.
    Wische dann mit einem kleinen Handtuch oder einem Taschentuch den Penis sorgfältig aber behutsam sauber. Dazu eignen sich übrigens auch Baby-Feuchttücher ganz hervorragend.
    (Wenn Euch jetzt nach Sex zumute ist, dann denkt daran, vorher das Nest aufzuräumen oder es wenigstens zu verlassen, damit die Trennung zur OM klar bleibt.)
    9. Momentaufnahmen
    Räumt anschließend das Nest auf, und beschließt die OM mit dem Austausch wenigstens einer Momentaufnahme.
    Auch bei der OM