Beziehungs-Notfall-Set

und deiner Familie gewesen zu sein. Diese besonderen Schuldgefühle können dazu führen, dass du dich ein Leben lang bestrafst.
    Das ist ein sehr starkes Urmuster. Wenn du ungeprüft daran festhältst, wird es dir wichtiger sein als dein Partner. Dann kann dein Wunsch, etwas Besonderes zu sein, auf negative Art und Weise in Form von Depression und Versagen zum Ausdruck kommen. Das wird oft unter aufopferndem Verhalten und Arbeitswut versteckt. Es ist eine besondere Form des Märtyrertums.

Übung: Den Wunsch loslassen, etwas Besonderes zu sein
    Es wird Zeit, dass du den Wunsch aufgibst, etwas Besonderes zu sein. Du kannst dich stattdessen für Liebe und Anerkennung entscheiden. Der erste Schritt besteht darin, dass du dir der Heimtücke deines Wunschs bewusst wirst:
    • Welche Sonderbehandlung forderst du von deinem Partner?
    • Auf welche Weise schmollst du oder bestrafst du ihn, wenn er deinen Wünschen nicht nachkommt?
    • Prüfe, in welchen Bereichen du negative Empfindungen hast. Welche Gefühle sind das? Was willst du damit bekommen? Um welche Art von Besonderheit geht es?
    Negative Empfindung
Was willst du damit bekommen?
Art der Besonderheit
1.
1.
1.
2.
2.
2.
3.
3.
3.
    • Prüfe, welche Rolle der Wunsch, etwas Besonderes zu sein, bei deinem aktuellen Problem spielt. Untersuche, inwiefern dein Partner etwas Besseres sein will. Das verrät dir einiges über deine eigenen heimlichen Wünsche.
    • Prüfe ein paar alte, schmerzliche Erfahrungen. Betrachte sie unter dem Aspekt des Wunschs, etwas Besonderes zu sein.
    • Sei bereit, alle Ansprüche auf Exklusivität aufzugeben, die du entdeckst. Erinnere dich an frühere Erfahrungen und verschenk deine Liebe, statt zu versuchen, dir etwas von anderen zu holen. Wenn du diese Situationen im Geiste so lebendig wie möglich werden lässt, kannst du die alten Muster heilen, die dich beeinflussen.
    • Indem du dich darum bemühst, mehr zu geben als zu nehmen, lässt du negative Gefühle los, hörst auf zu klammern und befreist dich von jeder Form des Nehmens.

Verwandle deine Beziehung
    Entscheide dich verbindlich für die Liebe zu deinem Partner. Das wird euch beide Erfüllung bringen und deine Bedürfnisse befriedigen. Es ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Beziehung. Denn darin geht es nicht nur um dich. Es geht um eure Partnerschaft und um deinen Partner. Du kannst nicht geben oder lieben, indem du dich aufopferst. Das wird nicht funktionieren. Es wird vielmehr verhindern, dass eure Zweisamkeit ihr volles Potenzial verwirklicht.
    Es wird Zeit, dass du deine Beziehung verwandelst. Wart nicht darauf, dass dein Partner den Anfang macht. Die Verantwortung liegt bei dir. Tu »es« selbst, und wenn du Erfolg hast, hebt das deinen Partner mit dir auf die neue Stufe. Jeder Entwicklungsschritt, den du ohne alles Konkurrenzdenken machst, wird deinem Partner geschenkt. Darin zeigt sich die »Ökonomie von Beziehungen« – und auch, weshalb sie der schnellste Weg zum Wachstum ist.
    Was könntest du deinem Partner heute geben, ohne Erwartungen daran zu knüpfen? Wenn du ehrlich gibst, ist das Geben deine Belohnung.
    Heute ist ein Tag, an dem du deine Beziehung von einer Erfahrung des Nehmens und der Enttäuschung in eine Erfahrung des Gebens und der Erfüllung verwandeln wirst.

Schlüsselerkenntnisse
    • Das Bedürfnis, etwas Besonderes zu sein, untergräbt die Beziehung.
    • Dieser Wunsch beruht auf Bedürftigkeit und veranlasst dazu, sich etwas von seinem Partner zu holen.
    • Besondere Schuldgefühle verhindern, dass man im Leben und in der Beziehung Fortschritte macht.
    • Die Lösung liegt darin, den Wunsch, etwas Besonderes zu sein, aufzugeben.
    • Wenn man seine Beziehung verändern möchte, muss man die Verantwortung dafür übernehmen. Wart nicht darauf, dass dein Partner den ersten Schritt tut.
    • Entscheide dich für deinen Partner und für eure Beziehung.

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    Die Bedeutung von Zielen
    Dieses Kapitel soll nun aufzeigen, wie wichtig es ist, sich ein langfristiges Ziel für den Beziehungserfolg zu setzen.

Wähle Ganzheit und den Himmel
    Es ist von vitalem Interesse, dass du dir ein Ziel für deine Beziehung setzt. Ich würde hier die Ganzheit als anzustrebend vorschlagen, damit euer beider Geist eins werden und ihr wirkliches Glück erfahren könnt. Eine Beziehung ist die beste Chance, das Paradies auf Erden zu erleben. Überantworte deine Partnerschaft dem Himmel. Erneuere sie, widme und weihe sie in regelmäßigen Abständen immer wieder der