Brustkrebs - Was mir geholfen hat

Formen: hautfarbene, weiche Stoff kissen für die erste Zeit (»Erstversorgungsprothese«), Vollprothesen aus Silikon (wenn nach einer Brustabnahmekein Wiederaufbau geplant – oder auf einen späteren Zeitpunkt verschoben – ist), Leichtprothesen, verschieden geformte Teilprothesen nach einer brusterhaltenden Operation oder auch Brustwarzen aus Silikon.
    Die Empfehlung, nach einer Brustamputation eine Brustprothese zu tragen, hat nicht »nur« kosmetische, sondern auch medizinische Gründe. Durch das fehlende Gewicht der Brust gerät der Körper sonst aus der Balance, und es kann zu Rückenschmerzen und starken Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich kommen.
    Welche Prothese für Sie die »richtige« ist, hängt weiterhin von Ihrem Körperbau, von der Größe Ihrer Brust und gesundheitlichen Problemen wie einem Lymphödem ab, aber auch von Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihrer körperlichen Aktivität. In manchen Sanitätshäusern kann man verschiedene Brustprothesen ein paar Wochen ausleihen, um sie auszuprobieren.
Bitten Sie jemanden, der Sie und Ihren »Stil« gut kennt und der Ihnen vertraut ist, Sie zu begleiten.
Nehmen Sie ein paar unterschiedliche Oberteile mit (Pullover, Bluse, ein enger anliegendes T-Shirt), damit Sie den Sitz der Prothese besser beurteilen können.
Achten Sie auf eine ausführliche Beratung in einem gut sortierten Sanitätshaus und lassen Sie sich viel Zeit bei der Anprobe. Probieren Sie unbedingt so lange, bis Sie ein gutes Gefühl haben.
Die Fachverkäuferinnen haben schon viele Frauen gesehen, die an der Brust operiert wurden – Sie brauchen keine Scheu zu haben.
Und das Allerwichtigste: Die Prothese muss bequem sitzen!
Silikonprothesen
    Hier gibt es von verschiedenen Herstellern eine Vielfalt an Größen und Formen, die sich Ihrem Körper anpassen. Einige sind mit einer Art Mikrowatte gefüllt, sodass man sie nach eigenem Gefühl stärker aufpolstern oder auch ein bisschen verkleinern kann.
    Für brustamputierte Frauen mit großer Brust oder Lymphödem (siehe →  S. 76 ) eignen sich Leichtprothesen, die ca. 25 Prozent leichter sind als die normalen Silikonprothesen oder Haftprothesen.
    Diese Brustprothesen vertragen Schweiß, Kosmetika, Chlor- und Seewasser oder auch Haut- und Sonnenöl. Mit scharfen Reinigern oder spitzen Gegenständen sollte man ihnen nicht zu nahe kommen.
Zweischichtprothesen
    Diese bestehen aus einer besonders weichen Innenschicht, die den Druck auf die empfindliche Narbe verhindert, und einer zweiten, festeren Schicht, die die Form hält.
Haftprothesen
    Eine solche Prothese ist erst dann sinnvoll, wenn die Operationsnarbe verheilt ist. Nach einer eventuellen Strahlentherapie sollte Ihre Haut sich erholt haben (ca. drei Wochen). Sie können sich aber schon früher eine Haftprothese besorgen und diese vorübergehend in den BH schieben.
    Haftprothesen werden mit Klebepads, Haftstreifen oder Saugnäpfen (gut für die Narbe, weil sie ein bisschen massiert wird) an den Rändern oder großflächig mit ihrer selbsthaftenden Rückseite direkt auf der Haut befestigt. Viele Frauen kommen damit gut zurecht. Mindestens ebenso viele berichten aber, dass die Prothese gerne Richtung Brustbein wandert und sich dann im Ausschnitt von Badeanzug oder Hemdchen zeigt. Oder die Prothesen haften so fest, dass sie nur mit Mühe wieder abzubekommen sind. Manche Frauen können die Haftprothese auch nicht ständig tragen, weil sie dann Hautprobleme bekommen.
    Auch beim Schwimmen gibt es unterschiedliche Erfahrungen: Bei manchen Frauen halten die Haftprothesen, was sie versprechen, bei anderen nicht. Probieren Sie einfach aus, wie Sie damit zurechtkommen. Sie können sich auch eine spezielle, leichte Schwimmprothese verordnen lassen, die es von verschiedenen Herstellern gibt. Nutzen Sie alle Arten von Prothesen je nach Anlass und Aktivität.
    Was Sie nicht tun sollten: mal eine Prothese tragen, mal nicht. Dann kann sich Ihr Körper nicht auf die Gewichtsverteilung einstellen und reagiert vielleicht mit Rückenschmerzen.
Wie pflege ich meine Brustprothese?
    Das im BH getragene Kissen: Die Hersteller empfehlen, die Silikonprothese täglich von Hand in warmem Wasser mit Feinwaschmittel zu waschen. Mit einem weichen Handtuch abtupfen und an der Luft trocknen lassen. (Das Füllmaterial im Säckchen mit Feinwaschmittel von Hand oder in der Waschmaschine bei 40 °C waschen.)
    TIPP
    »Wanderbusen«
    Das hilft gegen den »Wanderbusen«:
Häufiges und heftiges Schwitzen verringert die