Coaching mit DreamGuidance

ganzheitliche Untersuchung der eigenen Wünsche und Ziele mit sich bringt. Kreieren Sie neue Wege, sich selbst auf die Schliche zu kommen und zu größerem Glück zu verhelfen.
    Und vergessen Sie dabei nicht: Mit dem Denken allein kommen wir nur zu häufig nicht weiter. So wie Maryna Semashkevich, zum Zeitpunkt des Coachings Studentin, die eine für sie schwierige Entscheidung zu treffen hatte und sich dabei schon so viele Gedanken gemacht hatte, dass ich beschloss, ihr eine Methode anzubieten, die gänzlich ohne Denkapparat auskommt. Ich schrieb die drei möglichen Wege, die sie vor sich sah, auf drei Blätter …
    ■ Also legt Frau Morrien drei Blätter Papier auf den Fußboden. Die darauf festgehaltenen Notizen zeigen zum Boden, sind für mich also nicht sichtbar. … Meine Aufgabe ist es, auf jedem Blatt einige Minuten zu stehen und mich auf meine Gefühle zu konzentrieren. Alles auf dieser Welt, ob lebendig oder nicht, hat eine gewisse energetische Ausstrahlung. Wir können diese Ausstrahlung nicht sehen, aber wir können sie fühlen. Das ist es, was mir Coach Morrien erklärt. Und es stimmt. Auf einem Blatt fühle ich eine ganz starke Energie, die wie ein Strom durch meinen Körper fließt. Ich weiß: Diese Möglichkeit zieht mich am meisten an. Ich fühle ganz sicher, dass dies die richtige Entscheidung für mich ist.
    Die Rückseite des von mir gewählten Blattes verrät mir, dass ich eine Möglichkeit will, die etwas Neues, Unbekanntes für mich bereithält. Mir ist klar, dass ich etwas vollkommen Neues anfangen will. Die Entscheidung ist getroffen, und bis jetzt habe ich absolut keinen Zweifel daran.
    MARYNA SEMASHKEVICH ■

    27 Manfred Spitzer, Norbert Herschkowitz: Wie Erwachsene denken I. Auf dem Weg zum Erfolg . Etsdorf: Galila 2010.
    28 Joachim Faulstich: Das Innere Land. Bewusstseinsreisen zwischen Leben und Tod. München: Knaur 2003, S. 74.
    29 Matthias Varga von Kibéd, Insa Sparrer: Ganz im Gegenteil . Heidelberg: Carl-Auer-Systeme, 5. Aufl. 2005, S. 19.

III. Strategie – oder wie Sie zu dem werden, was Sie sein wollen
    Aus den in der zweiten Phase aus der Vision erarbeiteten Zielen soll nun der konkrete Handlungsplan entwickelt werden. Dabei werden all die bei der Bestandsaufnahme bewusst gemachten Ressourcen neu beleuchtet, Mängel werden auf ihre Überwindung hin untersucht und alle Zeichen auf Start gestellt. Jetzt wo die momentan wesentlichen Schätze aus dem Unterbewusstsein geborgen sind, greifen wir wieder vermehrt auf die Gaben des rationalen Verstandes zurück – dann wirkt bewährtes klassisches Beratungshandwerk.
    Etappenziele beleuchten
    Anhand der Erlebnisse während der P/Review und dem Bild mitsamt den Worten, die daraus abgeleitet wurden, haben sich die Ziele für die aktuelle oder demnächst beginnende Lebensetappe herauskristallisiert. Sina Vogt fasst aus ihrem Coaching-Bericht sehr schön zusammen, welche Schritte unternommen wurden und wie es weitergeht:
    ■ Die Zeitreise auf dem Sofa liegend, geleitet von der ruhigen Stimme Birgitt Morriens, die mich als Coach sicher und unaufdringlich durch diese Reise führt … Zunächst wieder die … schon erlebten und geleisteten Schritte. Freude am Lernen, Genuss im versunkenen Spiel, Berührung in der Liebe, tanzend Selbstausdruck finden, Wichtiges mit meiner Stimme laut aussprechen, mich feiern lassen und die mir entgegengebrachte Wertschätzung genießen.
    Leicht war es mir nun, die Schwelle zur Zukunft zu überschreiten. Mir einen Namen machen, Erfüllung in Liebe und Arbeit, ein Fest der Freundschaft in der Neige des Lebens unter Hochbetagten – so die Vision meiner Erfolge in der Zukunft. Und so einfach ist die Antwort nun: In einigen Jahren habe ich mir einen Namen gemacht. Bei den Leuten, die in meinem Berufsbereich arbeiten, wird mein Werk anerkannt.
    Und im nächsten Schritt sind die Zielpläne dann auch einfach: Welche Projekte bearbeite ich gerade, welche stehen in der nahen Zukunft an? Was tue ich schon dafür, welche Unterstützung und von wem muss ich dafür noch einholen, Projekt für Projekt? Lebende Pläne sozusagen, die ich im Berufsalltag fortschreiben kann, mal wirklich auf dem Papier, mal im Kopf.
    SINA VOGT ■
    Um die Etappenziele klarer zu fassen, ist es zunächst sinnvoll, sie daraufhin zu untersuchen, was zu ihrer Erreichung bereits vorhanden ist und was noch fehlt. Dafür nutze ich in den Beratungen die folgende Tabelle, die sich genauso für das Selbstcoaching eignet:
Ziel
Was bringe ich schon