Das Darmheilungsbuch

Milchsäuregehalt relativ gering und der Anteil an lebenden Laktobakterien hoch. Im Lauf der Zeit nimmt der Milchsäuregehalt schnell zu, während der Anteil an lebendigen Laktobakterien stark abnimmt, bis schon nach wenigen Tagen wenige oder keine lebenden Laktobakterien mehr vorhanden sind. Selbst im Kühlschrank werden die Fermentierungsvorgänge weitergehen, wenn auch langsamer als bei Zimmertemperatur. Wenn die Milchsäurekonzentration hoch genug ist, sterben die Laktobakterien an Selbstvergiftung, denn Milchsäure ist ein Ausscheidungsprodukt und als solches in hoher Konzentration giftig. Wenn man seine Nahrung mit Laktobakterien ergänzen möchte, sollte das fermentierte Präparat täglich zu Hause zubereitet, im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 24 Stunden verzehrt werden. Auf diese Weise bleibt der Gehalt an lebenden Laktobakterien möglichst hoch und der Milchsäureanteil möglichst gering.
    Im Kapitel »Natürliche Heilverfahren« werden wir erklären, wie Laktobakterienpräparate (zum Beispiel Rejuvelac) zuzubereiten und zu benutzen sind.
Entgiftung der Lymphe
    Wenn Abfallprodukte die Körperzellen verlassen, werden sie von den beiden zirkulierenden Körperflüssigkeiten, dem Blut und der Lymphe, abtransportiert.
    Lymphe wird aus Blut gebildet, enthält aber keine roten Blutkörperchen. Jede Körperzelle wird von der zwischenzelligen Flüssigkeit umgeben, die sich zusammensetzt aus Substanzen aus dem Blut und aus Stoffen, die von den Zellen ausgeschieden werden. Etwa 90 Prozent der Substanzen, die aus dem Blut in die zwischenzellige Flüssigkeit gelangen, werden von den lokalen Blutgefäßen absorbiert. Die restlichen zehn Prozent an Wasser und kleinen Molekülen sowie das Protein, andere Makromoleküle und Teilchen in der zwischenzelligen Flüssigkeit sammeln sich in einem Netz von winzigen Lymphkapillaren. Diese vereinigen sich zu immer größeren Lymphgefäßen, die schließlich wieder zurück in den Blutkreislauf führen. In den Lymphgefäßen befinden sich Klappen, die wie Einwegventile funktionieren. Die Lymphgefäße sind mit Muskelgewebe ausgekleidet, das die Lymphflüssigkeit durch diese Ventile pumpt. Weil das Lymphsystem Giftstoffe aus allen Körperzellen abtransportiert, ist sein richtiges Funktionieren so wichtig für die Gesundheit des gesamten Organismus.
    Es ist meine Überzeugung, dass der Dickdarm das Hauptorgan für die Ausscheidung mukoider Substanzen aus der Lymphe ist, auch wenn diese Idee in orthodoxen Medizinerkreisen neu sein sollte. Diese Idee verdanke ich dem kürzlich verstorbenen Loren Berry, der vielleicht einer der größten manuellen Heiler unserer Zeit war. Er lehrte eine als Lymphdränage bezeichnete Massagetechnik, deren Ursprung aus der chinesischen Medizin stammen soll.
    Lymphdränage sollte stets in Fällen von akuten Krankheiten wie Erkältung, Fieber oder Grippe durchgeführt werden. Oft haben die betroffenen Personen nicht lange nach Anwendung einer LymphdränageStuhlgang, bei dem große Mengen von hellen mukoiden Substanzen ausgeschieden werden. Wenn ferner die Nebenhöhlen und der Brustbereich der Atmungsorgane blockiert sind, kommt es mit noch größerer Wahrscheinlichkeit zu dieser Reaktion, zusammen mit wesentlicher Linderung der Stauung (Kongestion); das ist so, als würde man einen Stöpsel ziehen und der angestaute Schleim aus den Atemwegen tatsächlich durch den Dickdarm abfließen.
    Später habe ich entdeckt, dass die Bürstenmassage, die im Kapitel »Die praktische Durchführung des Reinigungsprogramms« erklärt wird, genauso nützlich und wirkungsvoll ist wie die Lymphdränage. Außerdem erhielt ich Kenntnis von einer westlichen Art der Lymphdränage, die von Dr. Emil Vodder in Dänemark entwickelt wurde.
    Die anatomische Wissenschaft hat entdeckt, dass die Dickdarmwände mikroskopisch feine Lymphkapillaren enthalten; diese vereinigen sich zu größeren Lymphgefäßen, die dann in die Lymphzisterne (Cisterna chyli), den zentralen Lymphstamm im Unterleib, münden. Lymphe aus dem Dünndarm, dem Rücken und dem Unterleib fließt ebenfalls in die Lymphzisterne. Diese ist der Ausgangspunkt des Milchbrustgangs(Ductus thoracicus), der durch das Zwerchfell vor der Wirbelsäule nach oben führt und in Höhe des linken Schlüsselbeins in die linke Arm-Hals-Vene mündet. Aus dem Milchbrustgang gelangt Lymphe aus dem ganzen Körper, außer der rechten Seite von Kopf, Hals, Brust und rechtem Oberarm, in den Blutkreislauf. Die meisten Physiologiebücher