Der Flirt Coach
nur noch ein Flämmchen Energie weiter flackert.
Wenn Sie dies regelmäßig üben, können Sie köstliche Augenblicke und von Zeit zu Zeit sogar sanfte orgasmische Empfindungen erleben.
Da Sie sich jetzt bewusst sind, dass Sie dieser sexuellen Energie freien Lauf lassen können, erkunden wir nun, wie Sie die Freuden verlängern können, falls Sie sich tatsächlich sexuell betätigen wollen.
Ein Ritual der Selbstliebe
Die Funktion eines Rituals, wie ich es verstehe, besteht darin, dem menschlichen Leben Form zu geben, nicht in der Art eines bloßen Oberflächenarrangements, sondern in die Tiefe gehend.
Joseph Campbell
Selbstliebe kann ein hastig-verstohlener Akt sein oder ein Ritual der Selbstverwöhnung, des Genusses und der Leidenschaft. Nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft für Ihr Selbstlieberitual und seien Sie kreativ. Alles ist möglich!
Fangen Sie ein paar Tage vorher an, die Vorfreude auf Ihr Ritual zu schüren. Machen Sie die Sexuelle-Atmung-Übung immer häufiger, je näher der Zeitpunkt rückt. Lassen Sie sich Zeit, entspannen Sie sich und stellen Sie sicher, dass Sie alles haben, was Sie brauchen, um dies zu einem fulminanten Erlebnis zu machen. Und vergessen Sie nicht, das Ziel ist nicht der Orgasmus, sondern verlängerter Genuss und Ekstase. Vielleicht möchten Sie einige dieser Vorschläge ausprobieren:
♥ Machen Sie es sich bequem und fangen Sie an, so zu atmen wie bei der Sexuelle-Atmung-Erkundung.
♥ Wenn Sie Teile Ihres Körpers noch nicht liebkost oder erforscht haben, tun Sie es jetzt.
♥ Erforschen Sie Ihren Körper vom Kopf bis zu den Zehenspitzen. Machen Sie dies langsam, verweilen Sie bei jedem noch nicht ertasteten Körperteil.
♥ Experimentieren Sie mit der Art, sich zu berühren, herum. Verlangsamen Sie die Berührung, werden Sie schneller, bewegen Sie sich in einem anderen Rhythmus.
♥ Lassen Sie erotische Gedanken in sich aufsteigen und versuchen Sie das Gefühl, wie Sie in Ihrer besten Verfassung sind, mit einzubringen.
♥ Denken Sie an einige wunderbare Möglichkeiten, wie Sie sich Ihr Leben wünschen würden, und üben Sie es, die Lebensfantasien mit den sexuellen Fantasien zu vermischen.
♥ Wenn Sie kurz vor dem Orgasmus stehen, hören Sie auf! Lassen Sie die Erregung langsam abklingen, und warten Sie ein paar Minuten, ehe Sie sie wieder aktivieren.
Sie können damit fortfahren, solange Sie Zeit haben. Wenn Sie aufhören, bleiben Sie eine Weile da, wo Sie sind, atmen Sie weiter gleichmäßig und rhythmisch, rufen Sie sich die Ereignisse in Zeitlupe in Erinnerung und atmen Sie in sie hinein.
Es ist besser, zu verschleißen, als zu verrosten.
Richard Cumberland
Ein derartiges Ritual ist wundervoll, weil Sie sich dabei nicht nur hervorragend fühlen, sondern auch Ihre natürlichen Begierden akzeptieren und genießen. Sie lernen, willentlich sexuelle Empfindungen herbeizuführen und die Erfahrung sexueller Erregung als eine Seinsweise statt als etwas, das vor allem gestillt werden will, zu verstehen.
Sie können diese Energie nutzen, um sich für andere Dinge zu motivieren… und Sie können sie auf andere Menschen wirken lassen.
Die Skala sexueller Energie
Ihr Körper kann sexuelle Energie willentlich oder unbewusst erzeugen. Stellen Sie sich vor, dass Ihr Körper ein Boiler mit einem Thermostat und einer Kontrolllampe ist. Das Thermostat zeigt sexuelle Energie auf einer Skala von 0 bis 5 an; 0 steht für „abgeschaltet“, 1 für „leichtes Sprudeln“ und 5 bedeutet „läuft auf Hochtouren und ist bereit für wilden Sex“!
Wenn die Kontrolllampe brennt und auf 1 steht, ist es einfach, die Hitze nach oben oder unten zu regulieren. Wenn die Kontrollflamme auf 0 steht, ist es viel schwieriger, den Boiler wieder anzuwerfen.
Ihr Körper reagiert auf innere und äußere Reize, indem er reguliert, wie viel sexuelle Energie er ausströmt. Das heißt nicht, dass das System perfekt ist. Auf die gleiche Weise, auf die äußere Einflüsse unsere natürliche Fähigkeit zum Flirten begraben haben, waren wir vielleicht Gedanken oder Situationen unterworfen, die die Fähigkeit des Körpers eingeschränkt haben, ein angemessenes Maß an sexueller Energie zu erzeugen. Es tut nichts zur Sache, wie dies genau passierte, es kommt vielmehr darauf an, dass Sie dies ändern können, wenn Sie das Muster erkennen und die Hilfsmittel aus diesem Buch einsetzen, um mehr Sie selbst zu sein.
Ist Ihre sexuelle Energie im
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