Der Healing Code: Die 6-Minuten-Heilmethode (E-Book zu Print) (German Edition)

medizinischen Fakultät von Stanford erbracht, dass der Auslöser für Krankheit und Leiden im Körper immer ein falscher Glaubenssatz ist und dass umgekehrt, sobald wir die Wahrheit glauben können, unsere Zellen immun gegen Krankheit und Leiden werden. Überspitzt formuliert heißt das: Was Sie glauben, wird Sie heilen oder umbringen.
    Verborgene Glaubenssätze aufspüren
    Wie aber bringen Sie in Erfahrung, ob Sie einen Reiz-Reaktions-Glaubenssatz haben, der fortwährend reaktiviert wird, obwohl nicht die aktuelle Situation das Problem ist?
    Es gibt verschiedene einfache Methoden, um das herauszufinden:

Ihre Gefühle: Wenn Ihre Gefühle nicht der aktuellen Situation angemessen sind, können Sie fast sicher davon ausgehen, dass sich in diesem Augenblick gerade eine schmerzliche alte Reiz-Reaktions-Erinnerung einschaltet. Dennoch werden Sie sich dieser Reaktivierung in den meisten Fällen nicht bewusst sein. Ihre Gefühle sind so real, dass Sie glauben, die gegenwärtige Lage sei der Auslöser dafür, auch wenn allen anderen vollkommen klar ist, dass das nicht zutrifft. Fragen Sie einen Freund: «Das und das ist die Situation, und so fühle ich mich damit. Ist das in dieser Situation verständlich, oder ist es ein bisschen extrem? Bitte sei ehrlich. Sag mir bitte nicht, was ich deiner Meinung nach hören will – sag mir, was du wirklich denkst.»
Ihre Gedanken: Wenn das, was Sie über die aktuelle Situation denken, vollkommen logisch ist und andere Menschen das Gleiche denken, dann liegt wahrscheinlich keine reaktivierte Reiz-Reaktions-Erinnerung vor. Wenn das, was Sie denken, hingegen nicht zu der gegenwärtigen Sachlage passt, dann wirkt gerade eine schmerzliche Erinnerung. Wir wollen in der Gegenwart leben, nicht in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Überraschenderweise können das aber nur sehr wenige Menschen. Der Grund liegt darin, dass immer wieder schmerzliche Zellerinnerungen reaktiviert werden und Gedanken und Gefühle aus der Vergangenheit heraufbeschwören.
Ihr Verhalten: Wenn Sie wiederholt etwas tun, das Sie eigentlich gar nicht wirklich tun wollen und das Ihren Zielen im Leben diametral entgegengesetzt ist, dann handeln Sie auf der Grundlage einer Reiz-Reaktions-Erinnerung. Ein sehr einleuchtendes Beispiel sind Gewichtsprobleme. So viele Menschen suchen Hilfe bei den Healing Codes, weil sie abnehmen möchten, und normalerweise gelingt es ihnen dann auch. Aber wenn man sieht, dass Menschen, die Gewicht verlieren möchten, weiter zu viel essen, so ist gerade so gut wie sicher eine reaktivierte Zellerinnerung wirksam. Sie schreiben sie nur der gegenwärtigen Situation zu («Ich habe im Moment so viel Stress. Aber morgen höre ich auf damit …»). Sie haben von dieser Verhaltensweise gehört, wenn Sie sie nicht schon selbst bei sich festgestellt haben. Die Wirklichkeit sieht so aus, dass fast jede Sucht oder destruktive Angewohnheit durch schmerzliche Zellerinnerungen aufrechterhalten wird. Die Glaubenssätze in diesen Zellerinnerungen werden reaktiviert und verursachen Schmerz. Die Sucht wird dazu benutzt, den Schmerz zu betäuben oder sich versuchsweise wenigstens ein paar Stunden lang gut zu fühlen.
Verlust bewusster Selbstkontrolle: Der beliebteste Weg, mit all diesen Problemen umzugehen, ist das, was ich «Bewältigung» nenne. Im Falle eines gesundheitlichen Problems meine ich damit die Behandlung der Symptome, nicht der Wurzel. Manchmal können Sie den Felsbrocken eine Weile wirklich den Hügel hinaufwälzen … Sie schaffen es … Sie bewältigen es … es geht Ihnen besser damit … aber es bleibt doch immer ein heftiges Ringen. Sie spüren die Anspannung, während Sie versuchen, auf diesem Weg zu bleiben. Diese Anspannung ist Stress, und er kann Ihnen nach einer Weile gefährlich werden. Dies ist nicht die Art und Weise, wie Sie das tun sollten, was Sie sich wünschen, wie Sie das fühlen sollten, was Sie sich wünschen, und wie Sie das denken sollten, was Sie sich wünschen. Die einzige Möglichkeit, dieses Ziel zu erreichen, besteht darin, die Zellerinnerungen zu heilen.

    Wenn also Ihr «vernünftiges» Glaubenssystem Sie nicht dahin bringt, wo Sie hinwollen … wenn Sie sich selbst sabotieren … wenn es einfach so aussieht, als ob Sie die ganze Zeit kein Glück hätten … wenn Sie sich fortwährend nur über Ihr «Unglück» beschweren oder gravierende gesundheitliche Probleme entwickeln … wenn Ihre Beziehungen nicht so innig, liebe-, freud- und friedvoll sind, wie sie sich jeder