Der Healing Code: Die 6-Minuten-Heilmethode (E-Book zu Print) (German Edition)

Healing Code an meinem Angstthema zu arbeiten und es dann mit Hilfe des «Ruheindikators» zu testen. Die Angst, die ich spürte, als ich daran dachte, meine Träume zu verwirklichen, beweist, dass es an dieser Stelle etwas zu heilen gibt. Die Abwesenheit von Angst ist kein Kriterium für den «Ruheindikator»; was Sie fühlen müssen, ist die Anwesenheit von Ruhe .

    Kategorie Nr. 7: Geduld gegen Wut/Frustration/Ungeduld
    Geduld ist vielleicht eine der meistunterschätzten Kernkategorien. Aus irgendeinem Grund neigen wir dazu, ihre Kehrseite, die Ungeduld, in eine andere Schublade einzuordnen als die anderen negativen Emotionen.
    Und dennoch kann Ungeduld einen riesigen Platz im Leben eines Menschen einnehmen. Das ist ein Beweis dafür, dass wir nicht zufrieden sind. Fast immer weist sie darauf hin, dass wir uns mit anderen vergleichen, was uns auf falsche Wege führt. Der Vergleich mit anderen bringt Gefühle der Minderwertigkeit oder Überlegenheit mit sich. Beide sind negativ und können nicht nur Stress hervorrufen, sondern auch jedes erdenkliche gesundheitliches Problem. Irritation, Frustration, Wut oder Unsicherheit sind Hinweise darauf, dass dies Ihr Thema ist. Das zugeordnete Körpersystem ist das Immunsystem.
    Wir wissen aus den Drei «Einen Sachen» vom Beginn des Buches, dass Ihr Immun- und Selbstheilungssystem nahezu jedes Problem heilen kann, das Sie haben. Wir haben festgestellt, dass dieses Immun- und Selbstheilungssystem durch Wut und ihre zahlreichen Verwandten deaktiviert wird – und von dem ungesunden Glaubenssatz, dass «sich etwas ändern muss, damit endlich alles mit mir stimmt». Wenn Zellerinnerungen, die mit Wut, Vergleichsdenken und Unzufriedenheit assoziiert sind, aufgelöst werden, neigen Erkrankungen dazu, spontan zu heilen. Das geschieht durch die Aktivierung des Immunsystems.
    Wenn Sie das nächste Mal ungeduldig sind, denken Sie einmal daran, dass Sie genau in diesem Augenblick vielleicht Ihr Immunsystem ausschalten und sich empfänglich für Krankheiten und Leiden machen. Eine liebe Freundin stellte kürzlich eine gute Frage: «Moment mal – ich dachte, Angst ist das, was die Kampf-oder-Flucht-Stressreaktion des Körpers aktiviert, die wiederum das Immunsystem blockiert?» Sie hat vollkommen recht. Aber wie passt beides zusammen?
    Jedes negative Gefühl, auch Ungeduld und Wut, entsteht aus einer Angst. Wut scheint anzuzeigen, dass die Angst weit genug bei jemandem fortgeschritten ist, um das Immunsystem ausschalten zu können. Man kann sich nicht mit den Wut-Zellerinnerungen beschäftigen, ohne sich auch mit den Angst-Zellerinnerungen auseinanderzusetzen. Aber das muss man nicht bewusst tun. Der Healing Code kümmert sich automatisch darum. Wenn sich jemand mit seiner Ungeduld und Wut befasst, beobachten wir oft, dass das Immunsystem dazu neigt, schneller seine Arbeit wiederaufzunehmen als bei der Beschäftigung mit anderen Problemen.
    An dieser Stelle möchten wir hinzufügen, dass all diese Zusammenhänge lediglich Tendenzen sind, zu denen es allerdings regelmäßig Ausnahmen gibt. Vielleicht würden Sie nie einen Zusammenhang zwischen den physischen und seelischen Problemen in einer bestimmten Kategorie erkennen. Wenn Sie – unabhängig von der Art Ihrer Probleme und Wechselwirkungen – die Zwölf Kategorien durcharbeiten (eine pro Tag) und dann die Kategorien und Probleme ins Auge fassen, die Sie (laut Herzensproblemkompass) am meisten belasten, werden Sie eher nachhaltig und vollständig heilen. Mit anderen Worten: Der Healing-Code-Mechanismus heilt, was geheilt werden muss, ohne dass wir es bis in alle Einzelheiten verstehen müssen. Was für eine Erleichterung!

    Kategorie Nr. 8: Freundlichkeit gegen Ablehnung/Härte
    Die Kernkategorie Freundlichkeit mag die wichtigste für die meisten Menschen sein, vor allem für Menschen, die großen nicht körperlichen Schmerz erlebt haben. Eine egoistische Person – also jemand, der aus Angst reagiert, anstatt sich für die Liebe zu entscheiden – wird wahrscheinlich aus ihrem eigenen Schmerz und ihrer selbsterlebten Zurückweisung ablehnend und hart zu anderen Menschen sein. Dies gehört zum Vernichtendsten, was man im Leben erfahren kann – die Zurückweisung durch jemand anderen. Es ist die Wurzel so gut wie jeden Problems mit der Liebe (sich akzeptiert und geliebt und wertvoll zu fühlen), das wir haben können.
    Kein Wunder also, dass das Körpersystem, das durch Zurückweisung am meisten beeinträchtigt wird, das zentrale