Der Zauberlehrling

Vorgang so oft, bis Ihnen eine deutliche innere Wiederholung gelingt.
Kinästhetisch:
Berühren Sie von Zeit zu Zeit verschiedene Gegenstände. Achten Sie dabei darauf, wie der Gegenstand sich anfühlt nach Oberfläche, Temperatur und anderen Einzelheiten. Danach heben Sie die Berührung auf und versuchen nachzuempfinden, wie der Gegenstand sich anfühlte.
Olfaktorisch/gustatorisch:
Nehmen Sie von Zeit zu Zeit mit Bewußtsein den Geruch oder Geschmack aromatischer Dinge wahr und versuchen Sie später, diese sinnlichen Erfahrungen intern wiedererstehen zu lassen!

6. Augenbewegungen
    Auf welcher Wahrnehmungsebene oder in welchem Repräsentationssystem ein Mensch gerade mit etwas intern beschäftigt ist, kann man auch an seinen Augen ablesen. Beim Nachdenken, z.B. über eine Frage, bewegen Menschen ihre Augen mehr oder weniger deutlich sichtbar in unterschiedliche Richtungen. Eine genauere Prüfung ergibt dabei, daß die Augen, je nachdem, ob die Betreffenden intern mit Bildern, Geräuschen oder Gefühlen beschäftigt sind, in verschiedene Ebenen des Gesichtsfeldes blicken. Bei einer Blickrichtung nach oben werden Bilder erzeugt, bei einer Blickrichtung waagerecht geradeaus werden Geräusche hervorgebracht und bei einer Blickrichtung nach unten rechts Gefühle, nach unten links innere Dialoge. Eine weitere Unterscheidung besteht darin, daß in der oberen und der waagerechten Blickrichtung auf der rechten Seite visuelle bzw. auditive Erinnerungen konstruiert, auf der linken Seite Bilder und Geräusche erinnert werden. Dieses Muster wurde überwiegend bei normal organisierten Rechtshändern entdeckt.
    Diese Augenmuster wurden lange mit NLP überhaupt identifiziert. Fanden kritische Geister sie nicht bestätigt, waren sie davon überzeugt, NLP widerlegt zu haben. Nun haben Bandler und Grinder ihre Erfahrungen mit den Augenmustern nicht verallgemeinert 8 , sondern ihre Schüler immer angehalten, bei jedem Gesprächspartner dessen Augenmuster zu erarbeiten und zudem diese selbst jeweils zu fragen, was sie intern tun. Denn nur selten bekommt man auf eine sinnesspezifisch orientierte Frage, z.B. „Welche Farbe haben die Augen deiner Mutter“?, eine eindeutige Wanderung der Augen nach oben links. Häufig kommt vielmehr ein ganzes Bewegungsmuster, eine Abfolge von verschiedenen Positionen, z.B.: A k – V er – K. Wenn man eine solche Person fragt, was sie als Reaktion auf die Frage gemacht hat, erhält man eventuell folgende Antwort: „Ich habe festgestellt, daß sich das schwierig anhört, dann sah ich das Gesicht meiner Mutter und hatte das Gefühl, daß bernsteinfarbig das Richtige ist!“ In dieser Beschreibung verrät die betreffende Person, daß sie sich die erfragte Erfahrung, die visuell repräsentiert wird (V er ), zugänglich macht über einen auditiven Hinweis, nämlich einen Kommentar zur gestellten Frage (A k ), und dann das Ergebnis gefühlsmäßig überprüft (K). Diese Strategie enthält also drei Elemente:

Das erste gibt Auskunft darüber, wie diese Person intern Informationen abruft.
Dieses Element wird im NLP Leitsystem genannt.
Das zweite Element ist der bewußte Anteil der abgerufenen Erfahrung, der die gestellte Frage beantwortet. Dieses wird als Repräsentationssystem bezeichnet.
Das dritte Element verrät, wie diese Person die Wahrheit der abgerufenen Erfahrung prüft, nämlich gefühlsmäßig. Dieses Element wird im NLP Referenzsystem genannt.

V k : visuell konstruiert
(Bilder)

V er : visuell erinnert
(Bilder)
Augen defokussiert und unbewegt: visuell
A k : auditiv konstruiert
(Klänge, Geräusche, Worte)

A er : auditiv erinnert
(Klänge, Geräusche, Worte)
K: kinästhetisch
(Empfindungen, Gefühle,
Geruch und Geschmack)

A d : auditiv digital
(innerer Dialog)
    Augenbewegungen weisen auf bestimmte interne Prozesse hin. Wenn Sie bei Ihrem jeweiligen Gesprächspartner die Bedeutung der Positionen erarbeitet haben, können Sie auf nonverbalem Wege identifizierbare Informationen bekommen. Wenn Sie die Augenmuster Ihres Gegenüber noch nicht genau kennen, haben Sie immerhin Informationen, die Sie genauer erfragen können. Auf jeden Fall haben Sie in den Augenmustern Hinweise auf unbewußte interne Prozesse, die Sie zum Nutzen für Ihren Gesprächspartner aufklären können. Die Augenmuster sind im NLP ein Instrument unter vielen, Ihre Gesprächspartner bei der genauen Problem- und Zielbestimmung zu unterstützen und Veränderungsprozesse durchzuführen.
    Aber auch wenn zu Ihren beruflichen