Die Lebensprinzipien

Vitalität strahlen und das Zahnfleisch doch nicht gleich ins Gehirn geschoben wird. Wer Ultraschall und andere moderne Säuberungstechniken einsetzt, hat Mars auch auf dieser Ebene an seiner Seite, denn dabei wird sehr schnell und effektiv rotiert, vibriert und intensiv abgeschrubbt.
    Wenn sich Männer mit scharfer Klinge oder elektrisch mit vielen kleinen verdeckten Messern den Bart rasieren, ist ebenfalls das Aggressionsprinzip angesprochen. Falls Frauen sich diverse Härchen einfach mit der Pinzette ausreißen, sind sie rücksichtslos bezüglich des Schmerzes und ebenfalls marsisch unterwegs.
    Ich selbst lasse mir noch alle Muskeln mittels eines speziellen Fitnessgerätes 10 von unten nach oben durchvibrieren, was über die Muskeln wieder dem Marsthema zugutekommt. Es kostet nicht einmal Zeit, da ich sowieso vor dem Waschbecken stehen muss – schnelles Training im Sinne von Mars und der Morgenstunde.
    Der Morgen ist auch ideal, um sich im Sinne von Sebastian Kneipp gleich mutig abzuhärten, etwa mit kalt-warmen Wechselduschen oder den anderen schockierenden Ideen aus dem Arsenal von Kneipp.
    Für die bereits erwähnten Meditationen ist der Morgen ebenfalls bestens geeignet; der Ritualcharakter wird dadurch noch unterstrichen. Auch morgendliche Übungen wie Tai Chi, die alte Basis der Kampfkunst, gehören zu Mars, ebenso Atemübungen, die die Einatemphase betonen, aber auch das Ausstoßen der Luft. Oder natürlich
solche, die dem Kraftaufbau dienen und alle Muskelbereiche umfassen.
    Wer dafür sorgt, dass er mit einem warmen Bauch in den Tag startet, auf Grundlage der Muskelanstrengung bei einschlägigen Übungen, hat einen guten, idealtypisch marsischen Beginn. Er wird mit der Zeit eine kräftige, attraktive Vorderfront, die obendrein seine Körpermitte schützt, entwickeln. Sie wird es ihm erleichtern, sein Leben mit allen Herausforderungen auch im übertragenen Sinn zu kon front ieren. Ein fester Bauch und ein fester Wille passen gut zusammen und erleichtern die Durchsetzung 11 ungemein.
    Musik und Tanz
    Ausgelassenes Trommeln oder Schlag zeugspielen kann marsische Energie aufbauen, sich entwickeln lassen und bearbeiten helfen. Auch Trompetespielen, am besten in einer Militärkapelle, wäre eine gute Bearbeitung dieses Lebensprinzips. Wer sich als Front mann einer Rockband produzieren kann und dabei in seinem Element ist, wird viel Aggressionsenergie los. Um Mick Jagger brauchen wir uns diesbezüglich nicht zu sorgen.
    Wer Marschmusik oder Rock ’n’ Roll zum Kraft- und Muskeltraining wählt, wird spüren, wie gut beides zusammengeht. Tanzen im Stil von Jive und Rock ’n’ Roll kann viel marsische Energie umsetzen und – regelmäßig ausgeübt – geradezu ein Aggressionserlösungsprogramm im wahrsten Sinne des Wortes auf die Beine stellen. Wer hier aktiv wird, wird gut aufgestellt sein und sich auch dem übrigen Leben leichter und besser stellen. Je mehr Ritual und damit Bewusstheit dabei ins Spiel (des Lebens) kommt, desto besser.
    Bewegung und Sport
    Muskeltraining macht die Muskeln an und zugleich heiß, und das entspricht genau dem Marsprinzip. Ein solches Training würde in jedem Fall gut zu denen passen, die heiße Typen werden wollen, die in diesen modernen Zeiten trotzdem als cool gelten. Auf sportlicher Ebene sind selbst die aggressivsten Ausdrucksmöglichkeiten erlaubt und anerkannt. Damit ist Sport eine rituell abgesegnete Möglichkeit, dem Marsprinzip gerecht zu werden. Selbst wenn gerade kein Krieg herrscht und Kriegstänze wie auch offensive Fruchtbarkeitsriten der Vergangenheit angehören, hat im Sport jede(r) die Möglichkeit, jede Art von Aggression rituell auszuüben.
    Selbstverständlich sind Bewegung und Sport mit dem Leben besser vereinbar, als alle kriegerische Aggressionsenergie dem Immunsystem zuzuschieben, so dass sie sich in Entzündungen austobt. Das Marsische lässt sich also intensiv in Kampfspielen üben. Wenn Kampfkunst zu einem Lebensthema wird, könnte Aggressionsenergie darin sogar Erlösung finden. Allerdings setzt es voraus, dass das Training nicht nur herausfordert, sondern auch einem persönlich entspricht und zu den individuell anstehenden Themen passt. Es ist keineswegs ausreichend, widerwillig auf einen Punchingball einzudreschen, um seine Allergie möglichst rasch loszuwerden. Wie schon betont, geht es jeweils darum, eine Bearbeitungsebene zu finden, die einen wirklich betrifft und die in der Seele etwas Themenspezifisches anstößt und auslöst.
    Ein Vater, der