Die Lebensprinzipien

Obamas » Yes we can « ist hier angesiedelt.
     
    4. Die vierte Stufe bringt direkte Ehrlichkeit und Aufrichtigkeit und damit Selbstreflexion ins Spiel. Dank großem Mut und Anfängen von Zivilcourage kann man sich auch schon für andere einsetzen. Tatkräftiger Einsatz und Freude an eigener Kraft und Energie machen mutige Aktionen möglich, die alle voran und weiter bringen.
     
    5. Die fünfte Stufe vermittelt mit dem Genuss an der eigenen Kraft auch die Lust am Kampf an sich. Sie kann zur Kriegskunst verfeinert werden und den Kampf ritualisieren. Ritter und Samurai werden
zu Helden, die sich für das Ganze aufopfern, wenn es oder die Ehre auf dem Spiel steht.
     
    6. Auf der sechsten Stufe macht der Genuss an freier, absichtslos fließender Energie aus Tatendrang bewusste Handlungen im Einklang mit der Schöpfung. Es geht weder um Belohnung noch Zweck, nicht einmal mehr um einen selbst. Der Krieg wird heilig und richtet sich nur noch gegen das eigene Ego.
     
    7. Auf der letzten Ebene fließt selbstloses, freies Handeln im völligen Einklang mit Schicksalsgesetzen und Schöpfung. Der Samurai trifft den Ritter; ähnliche Wege in ganz unterschiedlichen Traditionen bringen zum selben Ziel.
    Meditationen
    In jedem Leben gibt es sogenannte heiße Eisen, selbst nach intensiven Psychotherapien bleiben oft noch einige übrig. Ohne Therapie ist das Leben meist sogar voll davon. Deswegen sind manche Menschen so furchtbar langweilig. Man kann fast nichts mit ihnen bereden, denn überall treffen sie auf heiße Eisen und weichen zurück, um sie zu meiden. Marsischer als ein heißes Eisen geht es nicht mehr, und das kann natürlich Angst machen. Vor der vitalen Energie von Mars haben viele Angst und entwickeltere Seelen immer noch Respekt.
    Eine gute Möglichkeit, eigene heiße Eisen aufzuspüren, bietet eine geführte Meditation. Dazu reicht es, sich Mars chmusik aufzulegen, die einem im wahrsten Sinne des Wortes den Marsch bläst, und dann mit dem ersten aufsteigenden Gedanken die heißen Eisen auf den verschiedensten Ebenen willkommen zu heißen. Die wirklich heißen Eisen des eigenen Lebens zu finden und anzupacken ist schon deshalb eine so gute Chance, weil es hier immer den wichtigen Bezug zum eigenen Wesen gibt. Letztlich ist natürlich
auch in jedem Symptom und Krankheitsbild mindestens ein heißes Eisen verborgen. Der persönliche Schatten 9 ist eine Sammlung davon.
    Heiße Eisen erfordern unseren ganzen Mut . Sie anzupacken und in Angriff zu nehmen verlangt wahrhaft marsische Energie, große Initiative und den Mut zur Tat.
    Zwar ist Meditation nicht das typische Feld von Mars, aber eine tägliche morgendliche dynamische Meditation nach Bhagwan-Osho, kann das Leben entscheidend im Sinne des Marsprinzips verändern. Das kostet täglich eine Stunde, aber es bringt über das rituelle Ausagieren von Aggression sehr viel Entlastung und Entspannung und verändert einiges. In der ersten Phase (zehn Minuten) wird chaotisch und intensiv durch den Mund geatmet, in der zweiten (zehn Minuten) alles herausgeschrien, gebrüllt, getobt und in die Luft geboxt und geschlagen, auf den Boden getrommelt und herausgestampft, was auftaucht und sich befreien will. In der dritten sogenannten Hu-Phase wird kräftig und rhythmisch gesprungen und jeweils hart gelandet wie ein Trommeln mit dem ganzen Körper. So weit ist alles typisch Mars. Dann kommen zehn Minuten des Einfrierens mit völliger Stille, also zum Saturnprinzip passend, und weitere zehn Minuten sanften Tanzens eher zum Mondprinzip neigend. Diese Meditation entfaltet sich über grobe in geordnetere Aggressionsphasen zu ruhigem Ausklang. Das war wohl auch der Beweggrund, sie für mehrheitlich aggressionsgestaute westliche Menschen zu kreieren.
    Eine andere Möglichkeit ist die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson. Sie bringt über extreme Muskelanspannung und anschließendes Loslassen tiefe Entspannung. Außerdem ist an Sonnenaufgangsmeditationen, meditatives Laufen, Feuertänze oder -läufe zu denken, um das Marsprinzip zu erfassen und zu integrieren.
    Morgenrituale
    »Morgenstund hat Gold im Mund«, weiß der Volksmund, und genauso sicher steht der Tagesbeginn im Zeichen von Mars. Schon beim Zähneputzen, bei Mani- und Pediküre lässt sich bewusst an Waffenpflege denken, wenn man mit scharfem Werkzeug Krallen stutzt oder sie zurechtfeilt und in Form bringt. Beim Zähneputzen lässt sich bewusst Kraft mit Geschick paaren, so dass die Waffen blendend sauber werden und vor