Die Psychotherapie der Hildegard von Bingen

Lebensführung. Sie erinnern uns täglich daran, uns für diese Ordnung zu entscheiden, um gesund zu bleiben:
    Ihre Lebensmittel sollen Ihre Heilmittel sein: Treffen Sie mit den Hildegard-Angaben die richtige Auswahl der Lebensmittel. Nur die natürlichen Lebensmittel enthalten die Kräfte, um unsere Gesundheit zu erhalten oder wiederherzustellen. Künstlich produzierte Nahrungsmittel und Zubereitungstechniken wie zum Beispiel Mikrowellen machen uns krank, weil sie nicht dieselben natürlichen Kräfte enthalten, die in den natürlichen Lebensmitteln vorhanden sind.
Verwenden Sie zur Wiederherstellung und zur Erhaltung Ihrer Gesundheit zunächst die Heilmittel aus der Natur.
Bringen Sie Bewegung und Ruhe, Gebet und Meditation in ein gesundes Gleichgewicht gemäß der Benediktinerweisheit »Ora, lege et labora«: »Bete, lese und arbeite.«
Bringen Sie Schlafen und Wachen zur Regeneration überstrapazierter Nerven in ein Gleichgewicht.
Fördern Sie die Ausleitung von Gift- und Schlackenstoffen aus dem Blut, der Lymphe und dem Bindegewebe durch Aderlass, Schröpfen, Moxibustion, Bäder, Sauna und Massagen.
Fördern Sie Ihre spirituelle Gesundheit und damit Ihre Abwehrkräfte, indem Sie Ihre seelischen Schwächen, Sorgen, Nöte und Süchte in die dahinterliegenden 35 positiven Heilungskräfte transformieren.
    Weitere Weisheiten zur Disziplin findet man in der Bibel: Psalm 34 ; Johannes 5 , 24 – 34 ; Römer 10 , 14 – 18 ; Sprüche 1 , 7 ; 10 , 17 ; 12 , 1 ; 15 , 32 ; Hebräer 12 , 5 – 11 .
    Edelsteintherapie
    Jaspis und Sarder helfen bei Schwerhörigkeit, Ohrensausen und Tinnitus. Die Steine werden zu sog. Ohroliven geschliffen und an einer Silberkette befestigt. Ohrolive mit Speichel befeuchten und täglich 10 – 15 Minuten im Ohr tragen.
    3 . Vergnügungssucht – Bescheidenheit

    Joculatrix
Verecundia
Gemeinheit
Freundlichkeit
Rücksichtslosigkeit
Respekt
Unhöflichkeit
Höflichkeit
Instinktlosigkeit
Takt
    Körperliche Störungen:
Das dritte Kräftepaar, lokalisiert im 3 . Halswirbelknochen, ist mit dem Geruchssinn – der Vergnügungssucht – verbunden. Durch Vergnügungssucht können HNO -Probleme entstehen: Geruchsverlust, Sinusitis, Polypen, Zysten oder Trigeminusneuralgien, Katarrhe der Eustachischen Röhre.
    Psychotherapie:
Fasten, Verzicht auf Wein und Spirituosen.
    Edelsteintherapie:
Jaspis-Nasen-Olive.
    Was ist Bescheidenheit?
    Bescheidenheit ist der kürzeste Weg zum Wesentlichen im Leben. Nur das, was man wirklich zum Leben braucht, ist wichtig, alles andere ist überflüssig. Diese alte Weisheit aus dem Lateinunterricht hat mich mein Leben lang begleitet.
    Wir leben auf den ersten Blick in einer hedonistischen Welt und verlieren uns in konstanter Vergnügungssucht und Zerstreuung. Kein Wunder, dass einige abschalten und sich beispielsweise mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung ausklinken. Besonders in Ländern wie den USA ist diese psychische Störung weit verbreitet, weil eine Sensation die nächste jagt und zum Beispiel drei Fernseher gleichzeitig laufen. Diese Störung kennzeichnet die materielle Welt, in der keiner mehr zuhört, es sei denn, es gibt ein Sensation und immer etwas ganz Neues.
    Die Nase ist symbolisch ein Tummelplatz dieser Vergnügungssucht. Viele Menschen lassen sich von der Parfümindustrie an der Nase herumführen. Parfüms versprechen und assoziieren bereits durch ihren Namen Abenteuer, Exotik und Erotik.
    Der Geruchssinn steht sehr eng mit unserem gesamten Denken, Fühlen und Handeln in Verbindung. Schon wenige Duftmoleküle genügen, um in unserem Riechzentrum Gefühle, Erinnerungen und Stimmungen auszulösen. Das Riechen ist unter den Sinnesorganen der einzige Sinn, der einen direkten Zugang zu unserem Gehirn hat. Hier werden im sogenannten Gefühlszentrum Stimmungshormone ausgeschüttet (Serotonin, Endomorphine), die in der Lage sind, dem Menschen ein Glücksgefühl oder Schmerzlosigkeit zu vermitteln. Das Riechzentrum beeinflusst darüber hinaus das vegetative Nervensystem, mit dem die Körperfunktionen, wie zum Beispiel die Atemfrequenz, der Herzrhythmus, die Verdauung, die Körpertemperatur und die Hormonregulation gesteuert werden. Diese Wirkung wird in der Aromatherapie zu Heilzwecken angewendet.
    Die Bescheidenheit öffnet unsere Augen für die göttliche Welt. Hier sind wir fähig, unsere Blockaden beiseitezuräumen und uns mit dem Universum zu verbinden, das mit allen Notwendigkeiten zum Leben gefüllt ist. In dieser Welt sind wir nicht mehr allein, und es stehen