Die Psychotherapie der Hildegard von Bingen

wenn sie nicht von Gott offenbart werden.«
    Bescheidenheit in Aktion
    Ohne Freude kann man nicht leben, aber die Vergnügungssucht einer Spaßgesellschaft raubt dem Menschen den Verstand und hindert ihn daran, am wahren Leben teilzunehmen, weil er nie Zeit hat. Verzichten Sie bewusst auf sinnlose Unterhaltung wie Fernsehen und Zeitungen. Sie werden merken, dass Sie gar nichts verpassen, und die Flut von negativen Nachrichten über das Grauen der Welt wird Ihnen nicht fehlen. Ich habe es selbst ausprobiert und bewusst sechs Monate auf Fernsehen und Morgenzeitung verzichtet. Dadurch hatte ich mehr Zeit für meine Frau, meine Familie und Freunde. Ich genieße die Sommerabende und freue mich am Gesang der Vögel und Grillen und am nächtlichen Sternenhimmel. Transformieren Sie Ihr manchmal vielleicht sinnloses Treiben, mit dem Sie Ihre Zeit totschlagen, in sinnvolles Tun, das Sie schon immer vorhatten: Klavier spielen, singen, tanzen, Fahrrad fahren, wandern, gärtnern oder Freunde einladen und ein Fest geben. Laden Sie dazu Leute aus Ihrer Nachbarschaft ein, die Sie bisher gemieden haben, und Sie werden überrascht sein, welche Freude Sie auslösen und selbst empfangen. Finden Sie Gefallen an den kleinen Freuden des Lebens. Lernen Sie von den Künstlern, wie sie sich durch die Natur inspirieren ließen, denn »Vergnügungssucht macht blind für das wahre Leben. Du kannst die ganze Welt kennenlernen und hast doch gar nichts gesehen. Das Wesentliche ist im Menschen und in der Natur verborgen. Öffne deine Augen und Ohren für die Schönheit der Natur, die in jedem Geschöpf zu finden ist, in jedem Vogelgesang, jeder Blume, jedem Schmetterling und all den alltäglichen Dingen, die als Vorbilder für viele Künstler, Musiker und Bildhauer wurden.«
    Weitere Weisheiten zur Bescheidenheit finden sich in folgenden Bibelpassagen: Psalm 115 , 1 – 13 ; 139 , besonders Vers 1 – 6 ; das Hohe Lied 1 , 1 – 4 ; Prediger 1 , 1 – 18 ; 2 , 1 – 26 ; und Philipper 1 , 9 – 11 .
    Edelsteintherapie
    Der Jaspis wird zu einer Nasenolive geschliffen und an einer Silberkette befestigt, damit man ihn leicht wieder aus der Nase entfernen kann. Er hilft bei Dauer-, Heuschnupfen und Sinusitis.
    Jaspis-Nasen-Olive mit Speichel befeuchten und mehrmals täglich für 5 bis 10 Minuten am Silberkettchen im Nasenloch tragen.
    4 . Unbarmherzigkeit – Mitgefühl

    Obduratio
Misericordia
Hartherzigkeit
Barmherzigkeit
Rücksichtslosigkeit
Einfühlungsvermögen
Verhärtung
Weichherzigkeit
Erbarmungslosigkeit
Menschlichkeit
    Körperliche Störungen:
Das vierte Kräftepaar, lokalisiert im 4 . Halswirbelknochen, ist mit dem Mund, der Sprache und dem Geschmackssinn verbunden. Es können Kehlkopfentzündung, Angina, Heiserkeit, Halsschmerzen, Geschmacksverlust, Heuschnupfen, Katarrhe, Zysten und Polypen mit Kopfschmerzen, Zahnschmerzen oder Trigeminus-Neuralgien ausgelöst werden. Durch Hartherzigkeit können Gefäße und Organe versteinern und verstopfen: Sklerose, Sklerodermitis, Arteriosklerose, Verengung der Blutgefäße, Thrombose- und Emboliegefahr.
    Psychotherapie:
Fasten, Sauna, Bürstenmassage.
    Edelsteintherapie:
Achat.
    Was ist Mitgefühl?
    Ohne Mitgefühl gibt es kein menschliches Zusammenleben. Das Glück und die Freude, ein Mensch zu sein, kann auf keinem anderen Weg besser gefunden werden als durch die Fähigkeit, füreinander da zu sein. Hildegard nennt daher das Mitgefühl
quasi medicina,
eine gute Medizin, und meint damit, dass gute Worte und Taten starke Heilmittel sind. Hier liegt der Schlüssel, Unheilbarkeit zu durchbrechen, weil das Mitgefühl neue Möglichkeiten auftut, die man allein nicht sehen kann. Heilende Worte beeinflussen unser Nervensystem und richten das erschöpfte Hormon- und Immunsystem wieder auf, so dass die körpereigene Apotheke Heilung und Umstimmung auslösen kann. Heute wissen wir von vielen Experimenten der Biophysik, wie sich durch gesprochene Worte die Energie des Wasser- bzw. Säftehaushalts im Körper erhöht und zu Heilung und Harmonie führt.
    In unserer westlichen Leistungsgesellschaft sind Barmherzigkeit und Mitgefühl leider Mangelware. Ein solcher Zustand, schreibt Hildegard, ist eine Folge der Vergnügungssucht, bei der jeder versucht, sein Leben auf Kosten des anderen rücksichtslos auszuleben. Der Preis ist allerdings sehr hoch, weil manche Menschen dabei innerlich verhärten.
    Destruktive Worte und Bild der Unbarmherzigkeit
    Der Unbarmherzigkeit fehlt bereits die menschliche Gestalt, sie ist