Ein ganzes Leben mit dem Asperger-Syndrom

Schwitzen und eine erhöhte Muskelanspannung und es hat Auswirkungen auf die Wahrnehmung, die Problemlösungsfähigkeiten und die körperliche Stärke.
Sie sollten auch erklären, dass wir, wenn wir emotional reagieren, oft weniger logisch und rational sind und dass dies auch Auswirkungen auf unsere Problemlösungsfähigkeiten und auf unsere Entscheidungsfindung hat. Ruhig und »cool« zu bleiben, kann dem Kind sowohl in zwischenmenschlichen Si tuationen als auch bei praktischen Prob lemen helfen.
Nicht gleich das »Problemgefühl« bearbeiten
    Einige Menschen mit Asperger-Syndrom reagieren sehr sensibel, wenn es um die Erkundung und den Ausdruck von Gefühlen geht, die sie nur sehr schwer kontrollieren können oder die für eine starke Verwirrung oder für negative Konsequenzen gesorgt haben. Wenn ein Kind zunächst nicht bereit ist, auch nur über niedrige Intensitätsgrade des Problemgefühls – z. B. Wut – zu sprechen, beginne ich mit einem anderen negativen Gefühl. Das Kind sollte erkennen, welche Fortschritte sich mit diesem Verfahren erzielen lassen und erfahren, dass es andere Gefühle kontrollieren kann, ehe man mit dem klinisch bedeutsamen Gefühl beginnt.

Kognitive Restrukturierung
    Eine der KVT-Komponenten ist die kognitive Restrukturierung. Diese ermöglicht es, Gedanken, die für Gefühle wie Angst, Wut oder ein niedriges Selbstwertgefühl verantwortlich sind, zu korrigieren. Dabei benutzt man den Verstand und die Logik. Also Eigenschaften, über die viele Menschen mit Asperger-Syndrom in besonderem Ausmaß verfügen, was das Selbstvertrauen und den Optimismus fördert.
Annahmen überprüfen
    Der erste Schritt besteht darin, alle Indizien, die für einen bestimmten Gedanken oder für eine bestimmte Ansicht sprechen, zu sammeln. Menschen mit Asperger-Syndrom können aufgrund ihrer beeinträchtigten Theory-of-Mind-Fähigkeiten falsche Annahmen über die Lebensumstände oder Absichten anderer haben.
    Sie neigen auch dazu, Aussagen wörtlich zu interpretieren und eine beiläufige Bemerkung kann von ihnen aus dem Kontext gerissen oder auf extreme Art und Weise verstanden werden.
Eine wichtige und effektive Komponente der kognitiven Restrukturierung ist es, bestimmte Ansichten mit Fakten und Logik zu konfrontieren.
    Bieten Sie Informationen, die die wahren Absichten anderer klarmachen oder die zeigen, wie gering die statistische Wahrscheinlichkeit ist, dass ein bestimmtes Ereignis eintritt. Wir alle sind anfällig dafür, dass wir manchmal verzerrte Vorstellungen haben, aber Menschen mit Asperger-Syndrom fällt es besonders schwer, ihre Ansicht zu relativieren, etwas abzuklären oder nach alternativen Erklärungen zu suchen.
Zum Nachfragen ermutigen
    In der KVT wird die Person dazu ermuntert, flexibler in ihrem Denken zu werden und eine Klärung anzustreben, indem sie Fragen und Bemerkungen verwendet wie: »Meinst du das ernst?« oder: »Hast du das mit Absicht getan?« oder: »Ich bin verwirrt durch das, was du gerade gesagt hast.« Eine Situation lässt sich beispielsweise auch retten, indem derjenige mit einer Bemerkung reagiert wie: »Es tut mir leid, wenn ich dich beleidigt habe« oder: »Ach, was hätte ich denn anders machen können?« Stephen Shore verwendet Fragen wie: »Ich sehe, dass du einen bestimmten Gesichtsausdruck hast, aber ich kann ihn nicht verstehen. Ist da etwas, worüber du dir Sorgen machst?«
Angemessenere Antworten finden
    Ein weiterer Aspekt der kognitiven Restrukturierung ist, die Reaktionsmöglichkeiten in einer bestimmten Situationzu erweitern. Leider verfügen Menschen mit Asperger-Syndrom in Situationen, die Angst oder Wut erzeugen, oft nur über wenige Reaktionsmöglichkeiten. Der Therapeut und das Kind können gemeinsam eine Liste angemessener und unangemessener Reaktionen aufstellen und die jeweiligen Konsequenzen besprechen. Stellen Sie die verschiedenen Möglichkeiten in einer Art Flussdiagramm dar, damit das Kind die Reaktion finden kann, die langfristig für alle Beteiligten am angemessensten ist.
Comic-Gespräche
    Um alternative Perspektiven zu erklären oder um Fehler über Annahmen zu korrigieren, hat Carol Gray Comic-Gespräche ent wickelt (siehe Kapitel 5), mit denen dem Menschen mit Asperger-Syndrom geholfen werden kann, die Gedanken, die Ansichten und den Kenntnisstand von anderen Personen in einer bestimmten Situation zu erkennen. Diese Technik kann dabei helfen, Fehlwahrnehmungen aufzudecken und zu korrigieren sowie zu klären, wie sich alternative