Finde den Job, der dich glücklich macht
sicher, dass diese Sachen Ihnen wirklich Freude
machen? Manchmal notieren meine Kunden Dinge, die sie früher mal glücklich machen konnten, inzwischen aber durch andere Themen
überholt worden sind. Versetzen Sie sich bitte deshalb in jede der notierten Situationen hinein und stellen Sie sich vor,
sie tatsächlich zu erleben. Wie ist Ihr Gefühl dabei? Ist es wundervoll? Macht es Sie wirklich glücklich? Wenn Sie mit dem
Ergebnis zufrieden sind, beantworten Sie sich bitte folgende Frage: Wann haben Sie die jeweiligen Dinge zum letzten Mal getan?
Falls es schon lange her ist, wann wollen Sie sich die Freude wieder machen? Sie glauben gar nicht, wie viele Menschen auf
dieser Liste das Baden eingetragen und dabei seit Monaten keine Badewanne mehr von innen gesehen haben. Dieses Leben ist kurz,
also worauf warten Sie noch?
Schauen Sie sich jetzt bitte Ihre »Glücklichmacher« noch einmal an
und wählen aus Ihrem Gefühl heraus die drei aus, die Ihnen am
meisten bedeuten – egal, wie schwer oder leicht sie umzusetzen sind. Diese drei markieren Sie bitte mit einem farbigen Stift
und schreiben
sie noch einmal auf.
Wieder haben Sie ein Puzzle-Teil zum Gesamtbild Ihrer Berufung hinzugefügt. Im nächsten Schritt dürfen Sie wieder träumen.
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|101| Karriere-Navigator 8
Ihr idealer Tag
Wenn ich meine Kunden frage, wie sie sich einen idealen Tag vorstellen, antworten die beruflich eingespannten meist mit Dingen
wie Urlaub, Meer, Sonne und Entspannung. Diejenigen, die intensiv auf der Suche nach einem neuen Job oder sogar nach ihrer
Berufung sind, antworten konkreter, also mit tatsächlichen idealen Arbeitgebern, mit den Dingen, die sie beruflich wirklich
gerne tun würden oder aber auch mit einer Fantasie, was sie tun würden, wenn alles möglich wäre.
Träume sind dazu da, Bilder unserer Seele, Botschaften des Unterbewusstseins an die Oberfläche zu bringen. Unser Unterbewusstsein
produziert das, was im jeweiligen Moment das Bedeutsamste ist, und nicht das, was wir gerne sehen würden. Natürlich können
Sie die Bilder einer Fantasiereise steuern, so wie es mit einiger Übung auch möglich ist, Träume zu steuern, was man als luzides
Träumen bezeichnet. Es liegt also wieder ganz und gar in Ihrer Hand, wie Sie die folgende Traumreise angehen möchten. Idealerweise
sind Sie wieder möglichst frei von Erwartungen und entspannt. Die nötige innere Ruhe dazu finden Sie am einfachsten, indem
Sie Ihren Körper entspannen.
Für die unter Ihnen, die regelmäßig Entspannungsmethoden wie Yoga, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder
Meditation anwenden, ist das ein Leichtes. Sollten Sie zu den Menschen gehören, die sich zwar immer wieder vornehmen, sich
mit diesen Methoden zu beschäftigen, aber am Ende des Tages für Entspannung »zu müde sind«, können Sie sich vom nachfolgenden
Text inspirieren lassen. Wenn es möglich ist, lassen Sie sich den Text zu |102| leiser Musik, Klassik oder Meditationsmusik, von einem Menschen vorlesen, der Ihr volles Vertrauen hat. Dann können Sie sich
wahrscheinlich am besten entspannen. Sollten Sie die Reise allein durchführen wollen oder müssen, versuchen Sie, Ihren Körper
in einen Zustand zu bringen, in dem Sie sich ganz und gar wohl fühlen und den Alltag vergessen können. Lesen Sie vorher ein
paar Mal den Text, der Sie durch die Übung führt. Wenn Sie dann in der Entspannung Teile davon nicht mehr im Kopf haben, ist
das kein Problem, denn Ihr Unterbewusstsein hat das abgespeichert, was für Sie wichtig ist. Vertrauen Sie sich selbst!
Es gibt verschiedene Kanäle, durch die Menschen die Inhalte ihrer Reise wahrnehmen. Manche Menschen sehen keine inneren Bilder,
sie hören eher Gespräche oder empfinden etwas, ohne klare Konturen erkennen zu können. Es ist vollkommen normal, dass jeder
seinen eigenen bevorzugten Sinneskanal hat. Versuchen Sie also nicht zu sehen, wenn Sie nichts sehen können, sondern nehmen
Sie die Botschaften so, wie sie Sie erreichen. Manche Teilnehmer in meinen Seminaren schlafen bei dieser Fantasiereise ein
oder erleben absolut nichts. Auch das macht nichts. Dann fehlt eben dieser Teil des Karriere-Navigators, es gibt ja zum Glück
noch genug andere. Aber Sie sollten Ihr Glück wenigstens versuchen!
Nachfolgend finden Sie zuerst einen Text, dessen erster Teil Ihnen helfen kann, in die Entspannung zu gleiten. Im zweiten
Teil begleitet der Text Sie durch
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