GU Quickfinder Kinderkrankheiten

anziehen. Jetzt sollte das Kind die Füße durch Herumlaufen oder -hüpfen warm halten.
    Tautreten
    SO WIRD’S GEMACHT: Voraussetzung ist, dass die Füße des Kindes gut durchwärmt sind! Andernfalls muss das Kind zunächst ein warmes Fußbad nehmen oder die Füße warm abduschen. Wenn die Füße warm sind, kann das Kind morgens 5 Minuten durchs taufrische Gras laufen, anschließend sofort warme Wollsocken anziehen und herumlaufen oder -springen, damit sich die Füße schnell wieder erwärmen.
    Trockenbürsten
    SO WIRD’S GEMACHT: Dazu verwenden Sie eine Bürste (zum Beispiel eine Babybürste), die nicht zu grobborstig ist, um die empfindliche Kinderhaut nicht zu reizen.
    Beginnen Sie am rechten Fußrücken und arbeiten Sie sich mit kreisförmigen Bewegungen über die Fußsohle hoch zum Oberschenkel bis zum Po. Wiederholen Sie das Ganze am linken Bein. Anschließend bürsten Sie den rechten Handrücken, dann die Außenseite des Armes und schließlich die Arminnenseite – jeweils in Längsrichtung. Am linken Arm verfahren Sie entsprechend. Danach bürsten Sie die Brust in Richtung Brustbein, den Bauch im Uhrzeigersinn, den Nacken von der Mitte aus in Richtung der Schultern und zum Schluss den Rücken.
    Stärkende Rezepte
    Bircher-Benner-Müsli
    (von dem Schweizer Arzt Dr. Marx Bircher-Benner)
    1 EL Haferflocken mit 3 EL Wasser über Nacht einweichen lassen, am nächsten Morgen 1 EL Zitronensaft und etwas Honig zugeben. Kurz vor dem Servieren mischen Sie 200 g frisch geriebenen Apfel unter den Brei und streuen 1 EL geriebene Mandeln oder Nüsse darüber. Vorsicht: bei Nussallergikern Nüsse weglassen! Das Bircher-Benner-Müsli kann Ihr Kind täglich zum Frühstück essen oder Sie wechseln ab, je nach den geschmacklichen Vorlieben Ihres Kindes.
    Apfelessigtrunk
    2 TL naturtrüben Apfelessig und 1 TL Honig in einem Glas mit lauwarmem Wasser verrühren und dem Kind täglich (vor allem in der Erkältungszeit) 1 Glas davon zu trinken geben, das stärkt das körpereigene Abwehrsystem. Nicht für Babys und Kleinkinder geeignet.
    Vorbeugende Teemischungen
    Zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten geben Sie Ihrem Kind während der Hauptinfektzeit über einen Zeitraum von vier Wochen täglich 1 Tasse abwehrstärkenden Tee zu trinken. Folgende Mischungen bieten sich an:
    Teemischung 1
    • 40 g getrocknete Holunderblüten
    • 20 g getrocknete Hagebutten (ohne Kerne)
    • 20 g getrocknete Melissenblätter
    • 20 g getrocknete Brombeerblätter
    Teemischung 2
    • 25 g getrocknete Lindenblüten
    • 25 g getrocknete Melissenblätter
    • 20 g getrocknete Brombeerblätter
    • 30 g getrocknete Hibiskusblüten (Malve)
    SO WIRD’S GEMACHT:
    Von der Mischung jeweils 1 TL mit ¼ Liter kochendem Wasser überbrühen und 5 Minuten ziehen lassen.
    Hausapotheke
    Ein paar Dinge sollten Sie in Ihrer Hausapotheke stets vorrätig und für den Ernstfall griffbereit haben. Achten Sie darauf, dass die Medikamente gut verschlossen und für Ihr Kind unerreichbar sind. Überprüfen Sie auch regelmäßig die Verfallsdaten der einzelnen Arzneimittel! Wichtig ist auch eine Liste mit den wichtigsten Telefonnummern, Adressen und Namen für den Notfall.
    Dazu zählen:
    Wichtige Telefonnummern
    • Kinderarzt
    • Arztnotrufzentrale
    • Notruf 110 (Polizei), Notruf 112 (Feuerwehr, Rettungsleitstelle)
    • Telefonnummer des nächsten Krankenhauses oder Kinderkrankenhauses
    • Telefonnummer eines hilfsbereiten Nachbarn, den Sie im Notfall verständigen können
    Inhalt der Hausapotheke
    • Schere
    • Pinzette
    • Zeckenzange
    • Sterile Kompressen (5 x 5 cm, 10 x 10 cm)
    • Kompresse für Verbrennungen
    • Mullbinden
    • elastische Binden
    • Pflaster (z.B. Hansaplast und Leukoplast)
    • Dreieckstuch
    • Hautdesinfektionsmittel
    • Kühlpack
    • Sicherheitsnadeln
    • Fieberthermometer
    • 1 Paar Plastikhandschuhe
    • evtl. 1 Stoffwindel, Handtücher für Wickel
    Medikamente:
    • Fieberzäpfchen oder -saft
    • antiallergische Tropfen oder Saft
    • abschwellendes Nasenspray
    • Elektrolyte
    Homöopathische Medikamente
    • Aconitum D12
    • Belladonna D12
    • Apis D12
    • Chamomilla D12
    • Pulsatilla D12
    Bewahren Sie die Mittel trocken und lichtgeschützt auf – möglichst nicht in Heizungsnähe. Der Aufbewahrungsort sollte wegen der elektromagnetischen Felder auch nicht in unmittelbarer Nachbarschaft von Handy, Computer, Mikrowelle oder Radiowecker liegen. Wenn Sie vorhaben, viel mit homöopathischen Mitteln zu arbeiten, lohnt