Hautsache wohl

lassen und mit warmem Wasser abwaschen. Sehr nährend bei normaler, trockener und partiell fettiger Haut. Nicht anwenden bei Erdbeerallergie.
Grüne Maske
    Je 1 Esslöffel frische, gehackte Pfefferminze und Petersilie in eine Tasse geben. Mit kochendem Wasser übergießen, bis die Kräuter bedeckt sind, und abkühlen lassen. Weiße Tonerde dazugeben, bis einereichbare Masse enteht. Auftragen, 15 Minuten einwirken lassen und mit kaltem Wasser abwaschen.
Maria Gasche, 49, bildende Künstlerin
    »Eine Wohltat für Gesicht und Hals: Ich lege mich aufs Bett, nehme eine feine Vogelfeder und beginne im Stirnbereich von der Mitte nach außen ermal über eine Gesichtshälfte zu fahren. Langsam und von oben Richtung Kinn und bis Ende Hals. Wenn es kitzelt, deutet dies meiauf Verspannung hin und ichreiche dort länger darüber. Idie eine Gesichtshälfte mit dem Federchen gereichelt, lohnt es sich, kurz in den Spiegel zu schauen. Man sieht gut, wie entspannt nun diese in die Welt guckt und die andere Hälfte förmlich danach schreit, auch eine Federmassage zu bekommen. Diesen Tipp habe ich von meiner schönen Eutonielehrerin Anita bekommen.«
Gurkenmaske
    1 Stückchen Salatgurke im Mixer pürieren und mit 2 Esslöffel Naturjoghurt vermischen. 15 Minuten einwirken lassen und mit kaltem Waschlappen abwischen.
Hafermehlmaske
    2 Esslöffel Hafermehl mit 1 bis 2 Esslöffel Vollrahm vermischen. Für 20 Minuten auftragen. Mit warmem Wasser abwaschen.
Honigmaske mit Orangen
    3 Esslöffel Honig mit dem erwärmten Saft einer halben Orange vermischen. Auftragen und nach 20 Minuten mit warmem Wasser abwaschen. Herrlich erfrischend.
Joghurtmaske mit Honig
    Je 2 Esslöffel Honig und Naturjoghurt verrühren und auftragen. Eine Viertelunde einwirken lassen und mit warmem Wasser abwaschen. Danach einen kalten Waschlappen für 2 Minuten aufs Gesicht legen.
Kopfsalatmaske
    Die gewaschenen Salatblätter mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln. Aufs Gesicht legen, mit einer warmfeuchten Kompresse abdecken, nach 20 Minuten abnehmen und mit warmem Wasser nachreinigen.
Petersilienmaske
    3 Esslöffel Magerquark mit 3 Esslöffel gehackter Petersilie vermischen. Auftragen und eventuell ein dünnes Baumwolltuch darüberlegen, damit die Maske auf dem Gesicht bleibt. Nach 25 Minuten mit lauwarmem Wasser abwaschen. Beruhigt empfindliche Haut, die zu roten Flecken neigt.
Pfirsichmaske
    1 Pfirsich mit der Gabel zerquetschen und das Püree auf dem Gesicht verteilen. Mit feuchter Kompresse bedecken und nach 20 Minuten mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Quarkmaske
    Einen Brei aus 3 Esslöffel Quark, 1 Ei, je 1 Esslöffel Traubenkernöl und Zitronensaft sowie 1 Prise gehackter Petersilie rühren. Für 20 Minuten aufs Gesicht geben. Mit warmem Wasser abwaschen.
Sauerteigmaske
    Eine dünne Schicht Sauerteig für eine halbe Stunde aufs Gesicht legen. Abnehmen und mit kaltem Wasser nachreinigen.
Schwarzteemaske
    Ein paar Schwarzteebeutel mit heißem Wasser tränken, einen Moment abkühlen lassen und auf dem Gesicht verteilen. Mit einem Tuch bedecken, für eine Viertelunde einwirken lassen. Nährend und entspannend für jeden Hauttyp.
Reinigungsmasken für jeden Hauttyp
Joghurtmaske
    3 Esslöffel Naturjoghurt mit 1 rohen Ei und 2 Esslöffel Honig vermischen und aufs Gesicht auftragen. Eine Viertelunde einwirken lassen und mit handwarmem Wasser abwaschen.
Karottenmaske
    Etwas Karottensaft mit Heilerde vermischen. Auftragen und nach einer Viertelunde mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Mandelmehlmaske
    3 Esslöffel Mandelmehl mit ein wenig warmer Milch zu einem dicken Brei verrühren. Auftragen und nach 15 Minuten mit warmem und zum Schluss mit kaltem Wasser abwaschen.
Quarkmaske
    Einen Brei aus 3 Esslöffel Quark mit je 1 Esslöffel Vollrahm und Honig vermischen. Auftragen und nach dem Eintrocknen mit lauwarmem Wasser abspülen.
Zitronenmaske
    1 Zitrone halbieren, eine Hälfte ausdrücken und 1 Eigelb in eine Schale geben. Nach 2 bis 3 Stunden ein paar Tropfen des Zitronensaftes dazugeben und für 20 Minuten auftragen.
    Mit warmem Wasser abwaschen und kalt nachspülen.
Masken für die fettige und unreine Haut
Apfelmaske
    2 Mal pro Woche 1 geschälten, geriebenen Apfel mit 1 Esslöffel Honig vermengen und für 20 Minuten auftragen. Wirkt entzündungshemmend.
Blaue Maske
    2 Esslöffel getrocknete Kornblumenblüten mit 2 Deciliter kochendem Wasser übergießen und auf Handwärme abkühlen lassen. Weiße Tonerde dazurühren, bis eine Pae enteht. Auf die Hautreichen und nach 15