Hautsache wohl

allem bei Magenschmerzen. Ein kalter Aufguss isehr wirksam gegen Fieber.
    Thymian: Als ätherisches Öl huenlindernd, schleimlösend und leicht bakterienhemmend.
    Tomaten: Sind sehr wichtig für eine gute Sehkraft. Täglich 1 Tomate essen bewahrt die Augen vor Schaden.
    Trauben: Trauben spenden neue Energie, falls ein Müdigkeitsschub kommt. Viel davon und vor allem die Kerne essen.
    Wacholder: Die Beeren wirken blähungslindernd und appetitanregend. Fördert den Stoffwechsel.
    Wegwarte: Gegen Verdauungsschwäche, für gute Gallen- und Leberfunktion.
    Weizengrassaft: Täglich 1 Glas davon getrunken, erhält er die Gesundheit. Hilft auch, Gewicht zu verlieren.
    Wermut: Beseitigt Appetitlosigkeit und mangelhafte Verdauung. Wermut nur in kleinen Mengen zu sich nehmen!
    Wolfstrappkraut: Gegen Schilddrüsenörungen.
    Zimt: Der Geruch von Zimt hilft sehr gut beim Entspannen, macht deshalb sofort glücklich. Die erhöhte Serotonin-Produktion hat die angenehme Nebenwirkung, dass Heißhunger befriedigt wird und man weniger nascht.
    Zinnkraut: Enthält viel Kieselsäure,ärkt das Bindegewebe und verbessert die Elaizität der Haut. Fördert den Aufbau von Knochen, gesunden Zähnen und igut für gesunde und harte Finger- und Fußnägel. Als Dampfbad gegen unreine, fettige Haut.
    Zitrone: Als frischen Saft trinken, um den Tag zuarten. Enthält viel Vitamin C und zudem spezielle Enzyme, die helfen, Fettsäuren besser zu verarbeiten.
    Zwetschgen: Um die Verdauung anzuregen, täglich 1 bis 2 Dörrzwetschgen essen.
    Zwiebel: Als Saft gegen das Jucken von Insektenichen. Äußerlich angewendet hilft sie bei Erkältungen, Huen und Ohrenentzündung. Gegessen wirkt sieark ausscheidend, befreiend, aufbauend, heilend, bakterienhemmend und vorbeugend gegen Infektionskrankheiten. Unterützt die Schaffensfreude und die Konzentration.
Weitere verwendete Ingredienzen in den Rezepten
    Alaun: Wirkt leicht desinfizierend.
    Benzoesäure: Iein Konservierungsmittel, wirkt antiseptisch.
    Bienenhonig: Macht die Haut zart und glättet, hat auch eine heilende Wirkung. Er sollte nie in kochend heißer, sondern nur in warmer Flüssigkeit aufgelöwerden.
    Bienenwachs: Zur Herellung von Cremes wird meiens das gebleichte, weiße Wachs zur Verbesserung der Konsienz genommen.
    Bolus alba: Hilft bei Brandwunden und nassen Hautausschlägen.
    Borax: In 4-Prozent-Lösung: macht das Wasser weich und hautfreundlich. Dient auch zur Entfettung.
    Eigelb: Enthält viel Lezithin und Choleerin, hervorragendes Pflegemittel für Haut und Haare.
    Fango: Schwefelhaltiger Schlamm, besonders zur Pflege der fettigen und unreinen Haut geeignet.
    Gelatine: Proteinspender, in gekauften Cremes als »Collagen« angepriesen, als Verdickungsmittel.
    Gerbsäure/Tannin: Adringierend, leicht antiseptisch in 1-Prozent-Lösung.
    Glycerin: Als Schmiermittel, nur in kleinen Dosen anwenden.
    Kakaobutter: Sehr pflegend, wird oft in hochwertigen Cremes verwendet (leicht verderblich).
    Kampfer: Äußerlich eingerieben regt er die oberflächliche Durchblutung an. Achtung: nicht für Kinder und Schwangere!
    Kieselerde: Das Pulver ivorzüglich zur Stärkung der Haare, Nägel und Straffung der Haut geeignet.
    Lanolin: Sehr pflegende, fetthaltige Schutzsalbe und gute Subanz für jede Creme. Achtung: Es gibt Menschen, die allergisch auf Lanolin reagieren! Bei Lanolinallergie kann das Lanolin durch Bienenwachs ersetzt werden. Wasserfreies Lanolin heißt Lanolinanhydrid (Wollfett).
Leinöl/Alpha-Linolensäure:
    Eingenommen kann sie Entzündungsfaktoren leicht senken und hat einen positiven Einfluss auf die Blutfett-regulation. Äußerlich angewendet wirkt sie gegen die Schmerzen des Sonnen-brands.
    Mandelkleie: Wirkt reinigend, glättend und erfrischend.
    Melkfett: Optimaler Schutz gegen Nässe und Kälte und zur Pflege.
    Menthol: Wirkt antiseptisch und juckreizillend, sehr gut als Mundwasserzusatz.
    Milchsäure: Als Molke eingenommen wirkt sie entsäuernd auf den Stoffwechsel.
    Mineralwasser: Für die Schönheitsanwendungen immer Mineralwasser ohne Kohlensäure verwenden.
    Natron (Natrium): wirkt entfettend und neutralisierend. Als Ersatz kann auch Backpulver genommen werden.
    Omega-3-Fettsäuren, Lebertran und Rapsöl: Haben protektive Wirkung auf das Herzkreislaufsyem, beeinflussen die Konzentrationsfähigkeit günig und regulieren den Choleerinhaushalt.
    Schlämmkreide: Zur Zahnpflege.
    Talkum: Gute Grundlage für Wundpulver.
    Titanoxyd: Wird als Träger- oder Hilfsoff in der Kosmetikbranche für