Heile dich selbst und heile die Welt

gejammert. Dadurch wird es aber nicht besser. Im Gegenteil - das Energie-Niveau sinkt, man fühlt sich schlecht und das Leben präsentiert einem noch mehr Dinge über die man sich beklagen darf. „Dein Wunsch sei mir Befehl.“

    Als ich begann Verantwortung für meine Wahrnehmung und Empfindungen zu übernehmen, erkannte ich, dass das Problem nicht irgendwo da draußen lag, sondern in mir. Ich musste zwar nicht das Problem sein, aber offensichtlich war ich mit dem Konflikt in Resonanz. Jeder kann sich entscheiden, ob er verhalten, abwehrend, missmutig, enttäuscht oder energiegeladen, fröhlich und enthusiastisch reagiert. Niemand schreibt Ihnen vor, was Sie denken sollen oder wie Sie sich fühlen dürfen. Jeder von uns entscheidet sich frei für sein Denken und Fühlen, außer wir geben die Macht ab und erlauben andere uns zu manipulieren. Wir (als Erwachsene) haben die Macht uns für unsere Gedanken und Gefühle bewusst zu entscheiden. Das folgt zwar zu Beginn vielleicht bestimmten Gewohnheiten, aber jeder kann das lernen. Ich habe erfahren, dass ich durch die Vergebenstechnik Ho'oponopono Situationen und Menschen ungefiltert durch meinen Erfahrungen und Erinnerungen, die gar nichts mit ihnen zu tun haben, erleben kann. Ich reinige zuerst mein Denken von destruktiven, negativen Gedanken, von Vorurteilen und Zweifeln, indem ich sage: Ich liebe dich. Es tut mir leid. Bitte verzeihe mir. Danke. So versuche ich jeden Moment neu zu erleben. Ich versuche mir folgende Fragen zu stellen: Warum beklage ich mich gerade? Warum zögere ich? Was ist meine Motivation? Handelte ich aus Liebe und Mitgefühl, Neid, Ablehnung oder Angst? Warum sehe ich die Situation oder den Menschen in diesem oder jenem Licht?

    Genauso wie man Glück nur im Inneren erfahren kann, so liegen alle Ursachen der Konflikte in uns und nicht außerhalb. Als ich begann meine inneren Blockaden aus dem Weg zu räumen, konnte ich Glück überhaupt erst erfahren. Vorher hatte ich vielleicht gar keine Zeit um glücklich zu sein, da ich der Erfüllung meiner Wünsche hinterherlaufen musste. Und glauben Sie mir, die Wünsche sind uns immer einen Schritt voraus.

    Es gab eine Zeit in meinem Leben, da gab ich allem und jedem die Schuld an meiner Unzufriedenheit. Ich hatte ein gut gehendes Geschäft, aber ich fühlte mich leer und einsam. Ich war furchtsam und klagte mich an, in die falsche Richtung zu marschieren. Schlechtes Selbstbewusstsein lässt manchen zum Perfektionisten werden und so ich hatte an allem etwas auszusetzen. Weil ich selbst die Fehler in mir sah, sah ich überall den Mangel um mich herum. Ständig fühlte ich mich benachteiligt und als Opfer nörgelte ich an meiner Partnerin, meinen Mitarbeitern und an meinen Kunden herum. Kurzum, ich hatte, was ich wollte und ich war trotzdem unglücklich.

    In unserer leistungsorientierten Gesellschaft sind wir trainiert Fehler zu suchen - bei uns und bei anderen. Das nennt man auch Systemoptimierung. Jeder Pädagoge lernt Hausaufgaben zu verbessern und Verhalten zu korrigieren. Doch statt Wertschätzung und Teamwork, lernen wir in einem Wettbewerb der Illusionen zu bestehen und Kritik zu üben. Wir entwickeln Ignoranz und Angst vor dem Neuen und Unbekannten, belächeln Andersgläubige und blockieren unsere Möglichkeiten zu lernen und zu wachsen.

    Glücklich zu sein ist ein Gefühl, das nicht von Besitz oder einer gesellschaftlichen Position abhängig ist. Ich habe festgestellt, dass das Glück bereits da ist. Im Hier und Jetzt und in mir. Ich muss mich nur dafür entscheiden. Ho'oponopono ist keine Heilungsmethode, sondern eine innere Reinigungstechnik. Man reinigt sich von destruktiven Betrachtungsweisen, Absichten und Beweggründen. Man reinigt sich von Erinnerungen, die uns veranlassen, schlecht über andere zu denken.

    Manchmal begegne ich Menschen, zum Beispiel im Supermarkt, die auf die eine oder andere Weise nicht meinen Vorstellungen entsprechen oder Erinnerungen der Abneigung hervorrufen. Die sind dann zu groß, zu klein, zu dick oder zu dünn. Ich muss mich immer wundern, was in den Regalen meiner Gedankenwelt so alles lagert, aber ich weiß, das geht jedem so. Ich versuche dann mit mir ins Reine zu kommen, Gott um Verzeihung zu bitten und auch die Leute bitte ich um Vergebung. Es tut mir leid. Ich liebe euch. Danke. Dann wird alles sehr einfach und wir kommen ins Gespräch. Jeder hat eine Botschaft. Wir haben alle eine Botschaft füreinander und: Wir sitzen alle im gleichen Boot. Mit