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Ich hasse dich - verlass mich nicht

Ich hasse dich - verlass mich nicht

Titel: Ich hasse dich - verlass mich nicht Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: J Kreisman
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nachsichtigen Äußerungen: »Du armes Baby, du schaffst es einfach nicht; ich werde mich um dich kümmern«. Alle müssen sich bewusst sein, wie ihr Verhalten Borderline-Verhaltensweisen ermutigt oder verhindert. Diejenigen, die mit einer Borderline-Persönlichkeit zu tun haben, müssen einen Balanceakt ausführen. Sie müssen die Borderline-Persönlichkeit einerseits unterstützen und andererseits die notwendigen Erwartungen bestätigen. Sie müssen versuchen, mit Unterstützung zu reagieren, ohne zu übertreiben. Zuneigung und Körperberührung (den Betroffenen an sich drücken oder seine Hand halten) kann ihm zeigen, dass er als Mensch geschätzt wird. Wird dies aber ausgenutzt, wird Vertrauen zerstört. Wenn Fürsorge zu übergroßer Fürsorge wird, fühlt der Betroffene sich für sein Verhalten nicht mehr selbst verantwortlich.
    In den meisten Fällen wird die Konzentration auf die Wahrheitsaussagen der SET-UP-Grundsätze (siehe Kapitel 5) vernünftige Richtlinien bieten. Aber wenn mit Selbstmord gedroht wird, ist es meistens an der Zeit, einen Arzt zu konsultieren oder sich an eine Hilfseinrichtung wie die Telefonseelsorge zu wenden. Selbstmorddrohungen dürfen nicht zu einer emotionalen Erpressung werden, durch die Freunde oder Verwandte manipuliert werden, damit sie sich so verhalten, wie die Borderline-Persönlichkeit es wünscht. Drohungen sollten ernst genommen werden, man sollte ihnen umgehend mit vorhersehbaren, realistischen Reaktionen begegnen, beispielsweise mit der Forderung, dass der Betroffene professionelle Hilfe in Anspruch nimmt (eine Wahrheitsreaktion).
    Thomas, ein 41-jähriger alleinstehender Mann, hatte einen Teilzeitjob und versuchte gleichzeitig, seine Ausbildung fortzusetzen. Seine verwitwete Mutter unterstützte ihn immer noch finanziell, und immer, wenn er im Beruf, in der Ausbildung oder in einer Beziehung versagte, verstärkte sie seine Gefühle von Hilflosigkeit, weil sie davon überzeugt war, dass er bei seinen Zielen keinen Erfolg haben könne, und schlug vor, er solle »nach Hause« zurückkehren und bei ihr leben. In der Therapie konnte Thomas nicht nur seinen Wunsch, hilflos zu bleiben, und die Vorteile der Hilflosigkeit verstehen, sondern sich auch mit der Rolle seiner Mutter, die diese Abhängigkeit unterstützte, auseinandersetzen.
    Es reicht, wenn einer der Beteiligten in dem Drama eine Veränderung initiiert. Thomas’ Mutter kann auf seine Abhängigkeit mit SET-UP-Reaktionen reagieren, die ihre Fürsorge (Unterstützung), ihr Verständnis (Mitgefühl) und die Anerkennung der Realität (Wahrheit) ausdrücken – Thomas’ Bedürfnis, die Verantwortung für sein Verhalten selbst zu übernehmen. Wenn seine Mutter nicht gewillt ist, ihr Verhalten zu ändern, muss Thomas erkennen, welche Rolle sie bei seinen Problemen spielt, und sich von ihr distanzieren.
    Der Kampf mit dem Borderline-Zorn
    Nach einiger Zeit werden für Menschen, die mit einer Borderline-Persönlichkeit zusammenleben, unvorhersehbare Verhaltensweisen allgemein üblich und daher »vorhersehbar unvorhersehbar«. Eine der häufigsten Verhaltensweisen, der Wutausbruch, kommt meistens ohne Warnung und scheint der Situation absolut nicht angemessen.
    Der enge Freund, der Verwandte oder Kollege sollte nicht der Versuchung erliegen, »Feuer mit Feuer zu bekämpfen«. Je lauter und wütender die Borderline-Persönlichkeit wird, desto ruhiger und besänftigter sollte der andere sein. Auf diese Weise verweigert er seine Mitwirkung daran, dass sich die emotionale Atmosphäre verschlechtert, und zeigt, dass die Intensität des Zorns der Borderline-Persönlichkeit der Situation nicht angemessen ist. Wenn der Betroffene das Potenzial für körperliche Gewalt spürt, sollte er die Szene auf der Stelle verlassen. Der Borderline-Zorn lässt sich oft nicht vernünftig lösen, daher sind Diskussionen und Debatten unnötig, sie führen eher zu einer Verschlechterung der Situation. Stattdessen sollte man den Konflikt abschwächen, indem man die Meinung des anderen anerkennt und erklärt, dass sich eine Übereinkunft nicht erzielen lässt. Weitere Diskussionen kann man später führen, wenn die Atmosphäre sich etwas beruhigt hat.
    Mit den Stimmungsschwankungen der Borderline-Persönlichkeit leben
    Schnelle Veränderungen der Stimmung können für die Borderline-Persönlichkeit und die Menschen um sie herum gleichermaßen verwirrend sein. Von frühester Kindheit an war Melanie sich ihrer Launenhaftigkeit bewusst. Völlig grundlos

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