Lebe statt zu funktionieren

Ihr Kopf erfasst nur die Spitze des Eisbergs ( siehe ⇒ ) , und die reicht nicht, um das Verhalten zu ändern. Der Sitz Ihrer Intuition ist nicht Ihr Kopf, sondern Ihr Bauch – nur er kann Ihnen den Weg zeigen. Mit Worten allein können Sie Ihr Verhalten nicht ändern. Nur wenn Ihre Gefühle mitmachen, wird sich Ihr Verhalten wandeln. Wenn Sie in Zukunft genussvoll leben wollen, müssen Sie sich die Frage nach dem Wie stellen. Wie will ich leben und wie komme ich dahin? Ich sage: Indem Sie Ihre Stärken annehmen! Lesen Sie jetzt, wie Sie diese finden.
    Übung
    Finden Sie Ihre versteckten Stärken – eine entdeckungsreise
    Nicht alle Stärken und Fähigkeiten, die Sie von Natur aus besitzen, leben Sie auch. Manche wurden in Ihrer Kindheit verschüttet und sind bis heute unterdrückt. Finden Sie heraus, welche das sind, damit Sie sie ergänzen und in Ihr Leben integrieren können.
Kreuzen Sie alle Gefühle und Eigenschaften an, die Sie früher gelebt haben.
Überlegen Sie nun, welche dieser Gefühle in Ihrer Ursprungsfamilie erlaubt waren und welche verboten.
Kreuzen Sie jetzt alle Gefühle an, die Sie heute leben.
Alles, was Sie heute beruflich leben, bekommt einen blauen Kreis.
Alles, was Sie heute privat leben, bekommt einen roten Kreis.
Überlegen Sie, welche Eigenschaften aus Ihrer Kindheit Sie heute in Ihrem Leben vermissen. Holen Sie sich diese Gefühle wieder zurück!
FRÜHER
HEUTE
BERUFLICH
PRIVAT
Liebe
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Ο
Ο
Ο
Wut
Ο
Ο
Ο
Ο
Gunst
Ο
Ο
Ο
Ο
Vertrauen
Ο
Ο
Ο
Ο
Ärger
Ο
Ο
Ο
Ο
Geborgenheit
Ο
Ο
Ο
Ο
Ausdauer
Ο
Ο
Ο
Ο
Einsamkeit
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Ο
Ο
Ο
Kraft
Ο
Ο
Ο
Ο
Stärke
Ο
Ο
Ο
Ο
Zärtlichkeit
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Ο
Ο
Ο
Gemeinschaft
Ο
Ο
Ο
Ο
Großzügigkeit
Ο
Ο
Ο
Ο
Geduld
Ο
Ο
Ο
Ο
Lebendigkeit
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Ο
Ο
Ο
Respekt
Ο
Ο
Ο
Ο
Mitgefühl
Ο
Ο
Ο
Ο
Macht
Ο
Ο
Ο
Ο
Traurigkeit
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Ο
Ο
Ο
Unabhängigkeit
Ο
Ο
Ο
Ο
Treue
Ο
Ο
Ο
Ο
Freiheitsliebe
Ο
Ο
Ο
Ο
Abhängigkeit
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Ο
Ο
Ο
Achtsamkeit
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Ο
Ο
Ο
Glück
Ο
Ο
Ο
Ο
Trauer
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Ο
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Freude
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Ο
Ο
Ο
Lebensfreude
Ο
Ο
Ο
Ο
Bewegung
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Ο
Ο
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Fröhlichkeit
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Ο
Ο
Ο
Intensität
Ο
Ο
Ο
Ο
Wildheit
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Ο
Ο
Ο
Unglück
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Ο
Ο
Ο
Langeweile
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Ο
Ο
Ο
Tod
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Ο
Ο
Ο
Schmerz leben
Ο
Ο
Ο
Ο
Leben
Ο
Ο
Ο
Ο
Chaos
Ο
Ο
Ο
Ο
Pünktlichkeit
Ο
Ο
Ο
Ο
Perfektion
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Ο
Ο
Ο
Genauigkeit
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Ο
Ο
Ο
Authentizität
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Ο
Ο
Ο
Aufrichtigkeit
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Ο
Ο
Ο
Ruhe
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Ο
Kompetenz
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Konkurrenz
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Ο
Anerkennung
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Ο
Selbstachtung
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Ο
Ο
Misstrauen
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Ο
Ο
Ο
Fehler zulassen
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Ο
Begeisterung
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Ο
Ο
Ο
Dazugehören
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Ο
Genießen
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Ο
Ο
Ο
Aktivität
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Ο
Erfolg
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Ο
Offenheit
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Ο
Entspannung
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Ο
Teamgeist
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Ο
Nähe
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Ο
Klarheit
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Ο
Sicherheit
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Ο
Abenteuer
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Ο
Ordnung
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Ο
Toleranz
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Ο
Gelassenheit
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Ο
Gründlichkeit
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Ο
Ο
Mut
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Ο
Friedfertigkeit
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Ο
Ο
Lässigkeit
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Ο
Ο
Spaß
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Ο
Ο
Ο
Schnelligkeit
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Ο
Enttäuschung
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Ο
Ο
Ο
Kreativität
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Ο
Ο
Dankbarkeit
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Ο
Ο
Ο
Leidenschaft
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Ο
Ο
Ο
Lust
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Ο
Ο
Ο
    Da, wo Sie zwei Kreuze gemacht haben, liegen die Stärken oder Fähigkeiten, die Sie unschlagbar machen! Da, wo Sie nur unter FRÜHER ein Kreuz gemacht haben, liegen Ihre verschütteten Stärken.
    Die Stärken der Persönlichkeitsmuster
    Im zweiten Kapitel haben Sie die fünf Persönlichkeitsmuster kennengelernt ( siehe ⇒ ) , die Ihnen dabei helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen. Über das Verhältnis von erworbenen und anerzogenen Mustern unterhielt ich mich einst mit einer Kinderärztin. Nach ihrer Erfahrung sind Kinder bereits mit der Geburt fertige Persönlichkeiten mit einem eigenen Charakter, individuellen Stärken und Schwächen. Durch Erziehung und Lernen werden maximal 20 Prozent der Persönlichkeitsmerkmale beeinflusst. Demnach wäre alles perfekt! Wenn Sie schon alles in sich tragen, müssen Sie Ihre Stärken ja nur noch entdecken und erkennen, also in Ihr Bewusstsein holen, und Ihr Leben läuft rund. Es lohnt sich daher, die Persönlichkeitsmuster noch einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.
    Stärken des Kleinkindmusters
    Menschen, die hier ihre Stärken haben, sind sehr einfühlsam. Zu ihren herausragenden Eigenschaften gehören Hilfsbereitschaft und Teamfähigkeit. In Beziehungen blühen sie förmlich auf. Mit einem Augenaufschlag gewinnen sie andere Menschen für sich und bringen diese dazu, ihnen die Sterne