Lerntechniken

diese Übung so lange, bis es Ihnen gelingt, die entsprechende Textzeile innerhalb von zwei Minuten zu lesen.
Stellen Sie nun den Countdown auf eine Minute ein und versuchen Sie, dieselbe Textpassage in dieser Zeit zu lesen.
    Hierzu müssen Sie Ihren Zeigefinger dreimal so schnell bewegen. Wiederholen Sie diese Übung so lange, bis es Ihnen gelingt, die Textpassage binnen einer Minute zu lesen.
    Je häufiger Sie nach dieser Methode trainieren, desto eher gewöhnt sich Ihr Gehirn daran, mit jeder Blickbewegung mehrere Wörter auf einmal aufzunehmen. Gleichzeitig werden Sie daran gehindert, Wörter ein zweites Mal zu lesen. Aus diesen Gründen können Sie Ihre Lesegeschwindigkeit durch regelmäßiges Training erheblich steigern.
    Zwar braucht das Erlernen dieser Technik etwas Zeit, dafür sparen Sie zukünftig viel Lesezeit ein.
    Wichtig
    Durch Spead Reading nehmen Sie in kurzer Zeit sehr viele Informationen auf. Allerdings besteht das Risiko, dass dies nur oberflächlich geschieht und Sie sie daher schlechter behalten. Wenn Sie beim Lesen auf wichtige Informationen stoßen, legen Sie deshalb eine kurze Pause ein, um Ihrem Gehirn zu ermöglichen, das Gelesene zu verarbeiten. Schließen Sie die Augen und stellen Sie es sich bildlich vor – so verankern Sie es fest in Ihrem Gedächtnis.
    SQ3R-Methode: Texte durchdringen
    Wenn es Ihnen sehr wichtig ist, möglichst viele Textinhalte sicher zu behalten, sollten Sie auf die S3QR-Methode zurückgreifen. Diese Methode geht auf den amerikanischen Pädagogen Francis Robinson (Robinson 1948) zurück.
    Zwar dauert die Anwendung dieser Methode deutlich länger als die oben beschriebenen Lesetechniken, dafür werdenTextinhalte deutlich besser im Gedächtnis verankert. Die SQ3R-Methode hilft Ihnen dabei, die Struktur von Texten und damit die logische Verknüpfung von Lerninhalten zu erfassen. Hierbei erwerben Sie ein enges „Wissensnetz“, an das Sie alle neuen Lerninhalte anknüpfen können. Gleichzeitig regt Sie diese Methode an, Lerninhalte durch persönliche Fragestellungen mit Ihrem Vorwissen zu verknüpfen. Auf diese Weise verankern Sie Lerninhalte fest in Ihrem Gedächtnis.
    Der Name dieser Technik steht für folgende fünf Arbeitsschritte:
Survey – Überblick verschaffen
Question – Fragen formulieren
Read – lesen und markieren
Recite – Kernaussagen aufsagen
Review – Rückschau halten
Survey – Überblick verschaffen
    Als erstes verschaffen Sie sich einen Überblick über Inhalt und Struktur eines Textes. Dieser Schritt hilft Ihnen in der späteren Lesephase, Lerninhalte thematisch einzuordnen, miteinander zu verknüpfen und auf diese Weise besser zu behalten.
    Im Falle eines Lehrbuchs sollten Sie hierzu wie folgt vorgehen:
Lesen Sie den Klappentext.
Sehen Sie sich das Inhaltsverzeichnis an.
Überfliegen Sie das Stichwortverzeichnis.
Blättern Sie das Lehrbuch von vorne nach hinten durch.
Lesen Sie Überschriften einzelner Kapitel und Unterkapitel.
Sehen Sie sich Abbildungen an.
Lesen Sie hervorgehobene (z. B. fett bzw. kursiv gedruckte) Textpassagen.
Halten Sie Ausschau nach Zusammenfassungen.
    Erneut empfiehlt es sich hierbei, wichtige Textpassagen mit einem Textmarker (siehe hierzu Markiertechniken, S. 85) anzustreichen, um diese schnell wiederzufinden. Schließlich sollten Sie diese Textpassagen als erstes lesen. Mit etwas Glück enthalten sie bereits alle wichtigen Informationen, so dass Sie den Text nicht vollständig lesen müssen.
Question – Fragen formulieren
    Bevor Sie nun die einzelnen Textpassagen lesen, sollten Sie die folgenden drei Fragen beantworten. Am besten halten Sie Ihre Antworten schriftlich fest, damit Sie diese bei Bedarf nachlesen können.
Auf welches Vorwissen kann ich zurückgreifen? Durch diese Frage aktivieren Sie Ihr Vorwissen. Daran können Sie neue Lerninhalte anknüpfen, so dass sie fest in Ihrem Gedächtnis verankert werden.
Welche offenen Fragen habe ich in Bezug auf Lerninhalte? Diese Frage können Sie sich in Bezug auf den gesamten Text oder in Bezug auf einzelne Textpassagen stellen. Dadurch wecken Sie Ihre Neugierde. Jetzt werden Sie einen Text besonders gründlich lesen und hierbei Textinhalte sorgfältig verarbeiten und im Gedächtnis behalten.
Gibt es Informationen, die mich ganz besonders interessieren? Diese Frage zielt auf den Nutzen von Lerninformationen ab. Wie Sie bereits wissen, merkt Sie unser Gehirn Informationen besonders gut, wenn sie ihm nützlich erscheinen.
Read – lesen und markieren
    Lesen Sie einen