Liebe, Sex Und Beziehungen

Titel: Liebe, Sex Und Beziehungen Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Byron Katie

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gibt es. Wenn Sie Ihre Gedanken überprüfen und aufhören, an Ihre Projektionen zu glauben, werden Sie es erkennen. Das ist das Ende der Welt. Das Ende einer Welt, die es nie gegeben hat.

    I ch bin immer so, wie ich Sie gerade beurteile. Ausnahmen gibt es nicht. Ich bin mein Schmerz. Ich bin mein Glück.

    S olange Sie eine bestimmte Vorstellung für wahr halten, werden Sie sie auf Ihren Mann, Ihre Frau, Ihren Geliebten, Ihre Kinder übertragen. Früher oder später, wenn sie Ihnen nicht geben, was Sie wollen, oder das bedrohen, was Sie zu haben glauben, werden Sie diese Vorstellung auf die anderen übertragen, bis Sie ihr mit einem gewissen Verständnis begegnen. Das ist keine Vermutung – wir verhalten uns so. Wir hängen nicht an Menschen, wir hängen an Vorstellungen.

    N ichts kann Ihnen einen Menschen nehmen, den Sie lieben. Das Einzige, was Ihnen Ihren Mann nehmen kann, ist der Glaube an einen Gedanken. Auf diese Weise entfernen Sie sich von ihm, und damit endet die Ehe. Sie sind eins mit Ihrem Mann, bis Sie an den Gedanken glauben, er sollte ein bestimmtes Aussehen haben, er sollte Ihnen etwas geben, er sollte irgendwie anders sein, als er ist. Auf diese Weise trennen Sie sich von ihm. In diesem Augenblick haben Sie Ihre Ehe aufgegeben.

    I st Ihnen schon einmal aufgefallen, dass es Sie so richtig glücklich macht, wenn Ihr Partner macht, was Sie wollen? Also kontrollieren Sie ihn, damit er immer macht, was Sie wollen. Ich sage: Seien Sie dankbar, wenn er macht, was Sie wollen, und wenn nicht, überspringen Sie ihn und tun Sie es selbst.

    E rst wenn Sie sich selbst gegenüber loyal sind, können Sie auch anderen gegenüber loyal sein.

    V erteidigung ist der erste Schritt zum Krieg. Wenn mir jemand sagt, ich sei gemein, ablehnend, hart, unfreundlich und unfair, sage ich: »Danke, mein Schatz, ich kann das alles in meinem Leben finden, ich bin all das und noch mehr. Sag mir alles, was du siehst, und gemeinsam können wir mir helfen zu verstehen. Durch
    dich lerne ich mich selbst kennen. Wie könnte ich ohne dich die Stellen in meinem Inneren finden, die unfreundlich und unsichtbar sind? Du bringst mich zu mir selbst. Also, mein Schatz, schau mir in die Augen und sag es mir noch einmal. Ich möchte, dass du mir alles sagst.« So gehen Freunde miteinander um. Man nennt das Integrität. Ich bin alles Mögliche. Wenn Sie mich als unfreundlich empfinden, ist das eine Gelegenheit für mich, in mich zu gehen und zu sehen, was in meinem Leben auftaucht. War ich jemals unfreundlich? Allerdings. War ich jemals unfair? Ich brauche nicht lange, um das zu erkennen. Wenn ich mich nicht genau erinnere, können meine Kinder meine Gedächtnislücken auffüllen. Als was könnte mich irgendjemand bezeichnen, das ich nicht irgendwann in meinem Leben gewesen wäre? Wenn es einen einzigen Vorwurf gäbe, gegen den ich mich verteidigen möchte, dann ist das genau die Perle, die in meinem Inneren darauf wartet, entdeckt zu werden.

    N iemand kann Sie verlassen, das können nur Sie selbst. Unabhängig davon, wie er sein Versprechen hält, können Sie sich auf Ihr eigenes Versprechen ihm gegenüber verlassen, bis sich daran etwas ändert. Eine Langzeitbeziehung hält nur diesen einen Augenblick. Selbst wenn er verspricht, für immer bei Ihnen zu bleiben, können Sie das nicht wissen, denn solange Sie glauben, dass es »Sie« und »ihn« gibt, binden sich lediglich zwei
    Persönlichkeiten aneinander – und Persönlichkeiten lieben nicht, sie wollen etwas.

    S olange Sie sich nicht um seinetwillen (also um Ihretwillen) freuen können, dass er fort ist, ist Ihre WORK nicht getan. Deshalb ist es gut, dass Ihre Gedanken Sie mitten in der Nacht aus dem Schlaf reißen, wenn Sie sich aus Angst im Bett zusammengerollt haben. Nutzen Sie diese mächtigen Projektionen und machen Sie THE WORK. Sie selbst sind Ihre Freiheit. Sehen Sie sich Ihr gemeinsames Leben an – was Sie getan haben, um sicherzugehen, dass er Sie für »die Richtige« hielt. Sie haben Ihr Leben vertan; Sie glauben, ohne ihn kein Leben zu haben. Es ist gut, dass er Sie verlässt, damit Sie herausfinden können, wer Sie wirklich sind.

    I ch habe einmal mit einem Mann gesprochen, der schon seit einiger Zeit THE WORK machte. Seine Frau hatte sich in einen anderen verliebt, und statt traurig oder panisch zu reagieren, überprüfte er seine Gedanken. »Sie sollte bei mir bleiben – stimmt das? Das kann ich nicht wissen. Wie reagiere ich auf diesen Gedanken? Ich rege mich