Loslassen - Als Lebenshilfe Und Heilung

oder örtlichen Abstand zu schaffen. Um wieder handlungsfähig zu werden, helfen Ihnen das Vertrauen in Gott und die Naturgesetze sowie der Wunsch, klare Sicht, also die richtige Intuition, zu bekommen.
    Handelt es sich um eine Situation, die Ihnen Angst macht oder die Sie in Bedrängnis bringt, ist es besonders schwierig, den nötigen Abstand zu schaffen. Die Angelegenheit auf sich beruhen zu lassen, ist keine Lösung. Was Sie in einem solchen Fall loslassen sollten, sind die Angst, die Unsicherheit, das Gefühl, unter Druck gesetzt zu sein. Bedenken Sie: Gott und die Naturgesetze helfen Ihnen weiter. Gelingt es Ihnen loszulassen, erscheint das Problem plötzlich viel kleiner und harmloser. Es reduziert sich auf seine objektive Größe. Dann sind Sie frei, um die beste Lösung zu finden.

Loslassen, um gezielt eine andere Situation herbeizuführen
    Loslassen ist meistens der beste Weg zur Erkenntnis. Es geschieht immer wieder, dass wir etwas nicht sofort verstehen, dass wir eine Situation nicht durchschauen können oder als unklar empfinden.
    Sie haben gewiss schon nach einer Formulierung, nach einer Antwort oder nach einer Möglichkeit gesucht, eine Aufgabe optimal zu lösen. Aber die Lösung war nicht greifbar. Darüber nachzugrübeln ist meist nicht zielführend. Durch Loslassen gewinnen Sie den nötigen Abstand.
    Zu einem anderen Zeitpunkt können Sie Zusammenhänge oder Lösungen sehen, die Sie vorher nicht erkennen konnten. Sie haben einen anderen Standpunkt gefunden oder betrachten die Angelegenheit von einem anderen Blickwinkel aus.
    Es kann sich auch um Einsichten handeln, für die der richtige Zeitpunkt noch nicht gekommen ist. Das ist oft eine Schwierigkeit, durch die Patienten hindurchgehen müssen, wenn sie gesund werden wollen. Einsichten kann niemand erzwingen. Sie kommen aber, wenn wir einige Schritte in Richtung Weiterentwicklung gemacht haben. Dadurch verdienen wir uns richtige Erkenntnisse. Bleiben Sie offen für Informationen oder Anweisungen. Seminarteilnehmer berichten uns häufig, dass sie manches erst zu einem späteren Zeitpunkt verstehen konnten. Sie hatten sich weiterentwickelt und fanden nun einen anderen Zugang zu einer bestimmten Materie oder Problematik.

Loslassen in einer Situation, im Augenblick des Geschehens
    Kann ich das? Ist das nicht zu viel verlangt? Dies ist eine Möglichkeit des Loslassens, die sich hauptsächlich auf den zwischenmenschlichen Bereich bezieht.
    Fassen wir einmal die Situation »Gespräch« ins Auge.
    • Schaffen Sie es, den Gesprächspartner unter allen Umständen ausreden zu lassen? Wenn ja, dann haben Sie ihm seine Langatmigkeit, seine Umständlichkeit oder was Ihnen sonst störend erscheint, vergeben. Sie haben außerdem Geduld geübt.
    • Antworten Sie ruhig und gelassen? Bleiben Sie sachlich, auch wenn der andere unsachlich war? Ja? Dann haben Sie ihm diese Schwäche vergeben, also losgelassen.
    • Verzichten Sie auf Verteidigung, wenn Sie angegriffen wurden? Wenn ja, dann haben Sie Ihr Ego losgelassen.
    • Hören Sie immer noch geduldig zu, auch wenn Sie längst eine Lösung gefunden haben, Ihr Gesprächspartner aber den Weg noch nicht erkannt hat? Sagen Sie immer noch: »Ja, ich kann dem anderen Zeit lassen, seinen Standpunkt zu finden«? Das erfordert ein Loslassen vom eigenen Geltungsbedürfnis.
    • Bieten Sie dem Gesprächspartner Hilfe durch gezielte, sachliche Fragen an, anstatt Kritik anzubringen? Wenn Sie das in diesem Augenblick, im Gespräch, können, dann haben Sie schon einen großen Schritt im Loslassen von Kritik gemacht.

    erkennen
entscheiden
durchführen
Handlungsmotive erkennen
sich für Motive entscheiden, die der Weiterentwicklung dienen
den richtigen Zeitpunkt wählen
Hier wird der Zusammenhang zwischen Loslassen, Vergeben, Geduld und liebevoller Haltung ganz besonders deutlich.
    Sie sind auf dem besten Weg dazu, dass Loslassen für Sie zu einer Fähigkeit , zu einem Talent wird, das Ihnen in vielen Situationen das Leben erleichtert, wenn Sie es schaffen, bereits im Ablauf einer Situation loszulassen. Blättern Sie zurück zum ersten Kapitel »Auf dem Weg zu Lebensglück und Gesundheit«, ganz am Beginn des Buches. Dort haben wir davon gesprochen, dass Loslassen zu einem immer einsetzbaren Instrument bei der Problemlösung werden soll und kann.
    Andere Situationen, in denen sofortiges Loslassen möglich ist, könnten beispielsweise sein: angegriffen werden, scheinbar ungerecht behandelt werden, von einer Sache ausgeschlossen