Mach mir die Wüstenwühlmaus: Heißer Sex erhält die Liebe (German Edition)

tanzen gehen, um in etwas einzutauchen, das größer ist als wir selbst. Wir können uns auch mitreißen lassen und dabei unser eigenes Leben vergessen, indem wir uns zurücklehnen und gebannt die Handlung eines tollen Films verfolgen. Die zweite Möglichkeit der Hingabe ist natürlich der Sex.
    Das Ziel meines Buchs ist daher zu zeigen, wie Sie in dem Moment, in dem Sie Sex haben, ganz Sie selbst sein können, sodass Sie Ihre Alltagssorgen vergessen, komplett loslassen, den Orgasmus genießen und – nachdem Sie von der modernen Kontrollmanie (und wenn auch nur für ein paar Minuten) Abstand genommen haben – die Wonne genießen können, sich komplett zu fühlen.
    Probleme: Beim Gewohnheitssex kann das Gefühl schnell von sicher zu vorhersehbar kippen, und alle Vorfreude und Leidenschaft verflüchtigen sich. Es besteht eine weitere Gefahr, nämlich dass Sie sich in dieser Phase Ihrer Beziehung einbilden, alles über Ihren Partner zu wissen (und Ihre Augen vor seiner oder ihrer wahren Komplexität verschließen und nur das sehen, was Ihr eigenes Bild bestätigt). Schlimmer noch, es kann sein, dass wir uns einbilden, unser Partner hätte einen festgelegten Charakter und Geschmack, und daher glauben, dass Veränderungen unmöglich sind.
    Tipp: Bringen Sie Pep in Ihr Liebesleben, indem Sie sich der Kreativität des Spiels hingeben – necken Sie einander, jagen Sie sich gegenseitig durchs Haus oder » spielen« Sie mit Lebensmitteln. Benutzen Sie das gesamte Haus und nicht nur das Schlafzimmer. Das Leben und insbesondere der Sex muss nicht immer ernst und » erwachsen« sein. Lassen Sie das Kind in sich frei, zapfen Sie seine Fantasie an und kehren Sie gedanklich in die Zeit zurück, bevor Sie anfingen, sich mit einer » Sei nicht so albern«-Mahnung selbst zu zensieren.
    Elternschaftsphase
    Der Versuch, eine Familie zu gründen, kann Ihrem Sexleben einen Schub geben: Sie brauchen keine Angst mehr vor einer ungewollten Schwangerschaft zu haben, und der biologische Trieb, ein Baby zu bekommen, kann eine Menge lustvollen Sex mit sich bringen. Kein Wunder, dass sowohl Männer als auch Frauen gern an diese Zeit zurückdenken. Eine Schwangerschaft kann auch dazu führen, dass die Frau mehr Selbstvertrauen, eine höhere Selbstachtung und ein besseres Gefühl für die eigene Weiblichkeit bekommt. Ich habe viele Frauen beraten, die am Ende Frieden mit ihrem eigenen Körper schlossen, ihre neuen Kurven genossen und sich am Wunder der Schöpfung erfreuten – besonders dann, wenn sie als Teenager unter Essstörungen gelitten oder sich selbst verletzt hatten oder sexuell missbraucht worden waren. Manche Männer turnen der runde Bauch der Partnerin und der Beweis der eigenen Fruchtbarkeit wirklich an. Da all die Gefühle stärker zum Vorschein kommen, können Paare enger zusammenwachsen und eine tiefere Bindung eingehen – selbst wenn sie seltener miteinander schlafen als zuvor.
    Leider kann auch das Gegenteil eintreten. Fruchtbarkeitsstörungen können aus Sex eine lästige Pflichtübung machen. Viele Paare haben Angst, dass sie dem Baby beim Geschlechtsverkehr Schaden zufügen. (Diese Sorge ist unnötig, es sei denn, die Frau hatte vorher schon Fehlgeburten oder hat Probleme aufgrund einer niedrig liegenden Plazenta, Blutungen oder eine Schwäche in der Gebärmuttermuskulatur.) Davon abgesehen können die Morgenübelkeit, das Problem, im Bett eine bequeme Stellung zu finden, und das Schwangerschaftschaos im Allgemeinen ihren Tribut fordern. Bei einer unter 3000 werdenden Müttern durchgeführten Umfrage gaben 40 Prozent an, dass es ihnen schwerfällt, sich sexy zu fühlen, und 20 Prozent waren überzeugt, dass ihre Partner kein Begehren mehr nach ihnen verspürten (Babywebsite.com, 2008). Zuzusehen, wie ihre Partnerinnen ein Kind zur Welt bringen und es stillen, kann bei manchen Männern ernsthafte Auswirkungen auf die Libido haben; wo die Vagina und die Brüste der Partnerin zuvor Quell der Freude waren, sind sie jetzt auf ihre eigentliche Funktion reduziert.
    Für Mike, 42, und Jenny, 35, war der Sex nach der Geburt ihrer Tochter nicht mehr » aufregend«, sondern etwas, das sie » bloß noch hinter sich brachten«. Als das Kind drei Jahre alt war, beschlossen sie, eine Beratung in Anspruch zu nehmen; zu diesem Zeitpunkt fühlte sich Mike so wenig geliebt und begehrenswert, dass er damit gedroht hatte auszuziehen. Es überrascht nicht, dass Jenny sich angegriffen fühlte: » Ich versuche, mein Bestes zu geben, aber wenn Mike