Mein Herzenswunsch ein Baby

noch einmal dich selbst und deine Weiblichkeit spüren lässt.
    Erfüllt von all den Farben rekelst und streckst du dich schließlich und kehrst tief ein- und ausatmend in die Wirklichkeit, in deinen Alltag zurück.
    Die Heilpyramide
    Mache es dir bequem und atme einige Male tief ein und aus. Schließe die Augen und spüre, wie langsam Ruhe und Besinnlichkeit in dich einkehren. Du erlebst die Stille in deinem Körper und kannst mit deinen Gedanken auf Wanderschaft gehen. Stelle dir vor, wie du dich innerhalb einer riesigen Kristall-Heilpyramide befindest. Von allen Seiten wirst du mit heilender, kraftvoller Energie umhüllt. Dein Nervensystem wird gestärkt, deine Organe werden massiert, deine Eizellen genährt und deine Gebärmutter versorgt. Alles in dir und an dir ist gesund und bereit, ein Kind zu empfangen. Kristalline Energie strömt in dich hinein und löst all deine Schwäche auf und erfüllt dich mit Stärke. Mit jeder Energiewelle spürst du, wie es dir besser geht. Innerlich wirst du gefestigt, du kannst ganz und gar an deinem Weg festhalten. Äußerlich wird dein Körper bereit, alles für eine Empfängnis in die Wege zu leiten. Segensreich sind die Energieimpulse, die in dich hineinströmen und deinen Körper wie deine Seele mit allem versorgen, was du brauchst. Du bist beschützt und kannst deine Kräfte wieder spüren. Deine Wirbelsäule richtet sich auf. Du kannst durchatmen und dich befreit fühlen. Aufrecht und stark bist du nun bereit, die Pyramide zu verlassen. Du weißt, dass du jederzeit wieder zurückkehren kannst, um dich stets aufs Neue in der Pyramide mit heilendem Kristalllicht zu erfrischen. Atme ein paarmal tief in deinen Körper hinein.

    Dann Rekle und streck dich und kehre schließlich mit neuer Kraft zurück in deine Wirklichkeit und gleite sanft in deinen Alltag hinein.
    Heilmassagen für die Fruchtbarkeit
    Ein wichtiger Teil meiner Kinderwunschbegleitung besteht darin, Nacken, Schultern und Rücken meiner Kinderwunschpatientinnen zu massieren. Muskuläre Verspannungen, aber auch psychische Belastungen und nicht abgebaute Stresshormone „lagern“ sich am oberen Rücken ab. Cortisol und Adrenalin sorgen im Übermaß dafür, dass am Nacken eine Art Verdickung entsteht, die auch „Stiernacken“ genannt wird. Dieses eindeutige Zeichen steht für dauerhaften Stress, wie er während der gesamten Kinderwunschzeit erlebt wird.
    Mit sanften und kreisenden Bewegungen, ausgeführt mit warmen, duftenden Ölen, werden alle Verspannungen wegmassiert und Stoffwechselabfallprodukte gelöst. Anschließend ist es wichtig, viel zu trinken und sich Ruhe zu gönnen. Der Körper kann dann alles loswerden und ausscheiden, was ohne diese Unterstützung nicht abgebaut werden könnte. Dies gilt zum Beispiel auch für Wassereinlagerungen im Gewebe. Die sehr zarten Bewegungen am Rücken, an den Schultern und am Nacken wirken entwässernd.
    Wenn Sie sich selbst eine Massage geben, verwöhnen Sie damit Ihren Körper. Sie aktivieren aber auch die Funktionen Ihrer Organe und unterstützen im gleichen Maße, wie wenn Sie eine andere Person massieren würden, das Entschlacken und den Abtransport von Stoffwechselabfallprodukten, die durch Stress entstanden sind.
    Die Selbstmassage können Sie jeden Tag anwenden. Sie dauert nicht lange. Fünf Minuten reichen schon, um sich selbst zu verwöhnen. Am sinnvollsten führen Sie die Massage abends aus. Trinken Sie danach ausreichend, damit die freigesetzten Stoffwechselabfallprodukte abtransportiert und ausgeschieden werden können.
    Das Ausscheiden kann auch über die Haut geschehen, indem Sie ins Schwitzen geraten. Auch das ist ein gutes Zeichen. Trinken Sie weiterhin viel, am besten einen angenehmen
und wärmenden Kräutertee. Nehmen Sie gelassen in Kauf, dass Sie öfter zur Toilette müssen.

    Übung:
    Nun zur Selbstmassage:
    Die Massage wird ohne Öl ausgeführt. Sie müssen sich dazu nicht einmal Ihrer Kleidung entledigen. Setzen Sie sich bequem hin und legen Sie die rechte Hand auf die linke Schulter. Beginnen Sie die Schulter zu massieren, indem Sie mit den Fingerkuppen in die Muskelstränge hineingreifen. Drücken Sie leicht, wenn Sie verdickte und erstarrte Muskeln ertasten können. Stellen Sie sich vor, wie unter Ihren Fingerkuppen die Muskeln weich und geschmeidig werden. Das sanfte Kneten sorgt dafür, dass das Gewebe gut durchblutet wird, dass sich schmerzhafte Verspannungen lösen und der ganze „Stoffwechselm üll“ gelöst wird.
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