Mein Seelenauftrag

erreicht haben? Gute Frage. Der Pfeil zeigt in den negativen Bereich und veranschaulicht damit, dass es Ihnen gelungen ist, eine gewisse Menge negativer in positive Energie umzuwandeln. Wir können sie sogar messen, da sie zwölf Kilo Körpergewicht entspricht. Die positive Energie ist mehr geworden, sie reicht bis in den vormals negativen Bereich hinein. So weit, so gut.
    Aber sehen Sie nur! Sie haben damit das homöostatische Gleichgewicht Ihres Psychosystems gestört. Die mentale und die emotionale Ebene sind nun nicht mehr im Einklang mit der physischen Ebene. Vermutlich fühlen Sie sich verletzlich und regen sich schnell auf. Keine Sorge! Jedes Mal, wenn Sie ein neues Verhalten ausprobieren, verlassen Sie den Bereich, in dem Sie sich wohlfühlen. Jeder Lernprozess beginnt damit, dass man sich auf neues und bislang unbekanntes Terrain wagt. Sonst wäre es kein Lernprozess.
    Sie sind also innerlich ein wenig aus dem Gleichgewicht. Ihr Bewusstsein erhält die Botschaft: »Du zeigst, dass du etwas verändern möchtest, indem du in der materiellen Realität etwas tust, das zu einem erwünschten Ergebnis, dem Gewichtsverlust, führt. Offenbar strebst du einen positiveren Gleichgewichtspunkt an, um das geringere Gewicht zu halten. Du wünschst dir das zu einem dünneren Selbst passende Bewusstsein und willst ein positiveres homöostatisches Gleichgewicht finden.« Die gestrichelte Linie in unserem Diagramm zeigt, wie eine solche Absicht nach ihrer Umsetzung aussehen würde.

    Abbildung 7
    Auch bis zu diesem Punkt ist alles wunderbar. Nun aber wird das Spielchen interessant, denn Folgendes wird passieren: Das ganze mentale sowie das entsprechende emotionale Material, dessentwegen Sie die zwölf Kilo überhaupt erst zugenommen haben, wird an die Oberfläche blubbern, damit es geheilt werden kann. Dies wird von den Kreuzchen in Abbildung 8 dargestellt. Das Material taucht infolge der Veränderungen auf, die Sie durch den Gewichtsverlust vorgenommen haben. Damit haben Sie gewissermaßen das Recht erworben, das zu sehen und zu klären, was das Gewicht schützen sollte.

    Abbildung 8
    Jedes Mal, wenn ich über diesen Prozess nachdenke, kommt mir ein wunderbares Zitat von Jimmy Breslin in den Sinn, das ich vor vielen Jahren in der New York Times gelesen habe. Es lautete etwa: »Wenn du mit dem Trinken aufhörst, musst du dich mit der prachtvollen Persönlichkeit auseinandersetzen, die dich überhaupt erst dazu getrieben hat.« Er hatte ja so recht. Obwohl die Auseinandersetzung mit dieser »prachtvollen Persönlichkeit« (Ego) vorübergehend unangenehm sein kann, ist sie unumgänglich, wenn Sie Ihr Ziel erreichen und zu einem psychischen Gleichgewicht auf einem höheren Funktionsniveau finden wollen. In der Spirituellen Psychologie würden wir sagen, dass Ihre Seele diese Erfahrung zum Erwachen nutzt, indem Sie Ihnen die Gelegenheit gibt, ein auf den Bewusstseinsebenen des Ego verankertes Thema ode r Muster zu klären, das bislang physisch durch Ihr Gewicht zum Ausdruck kam, um in unserem Beispiel zu bleiben.
    Sie fragen sich vielleicht, was passiert, wenn Sie auf die heilende Egoarbeit mit den auftauchenden Themen verzichten. Viele Abnehmprogramme ignorieren die Heilung auf mentaler und emotionaler Ebene. Da ist es kaum verwunderlich, wenn wissenschaftliche Studien nahelegen, dass etwa 95 Prozent der Menschen, die erfolgreich größere Mengen Gewicht verlieren, die Kilos innerhalb von fünf Jahren wieder auf den Rippen haben. Warum? Weil der nach einer Diät erschlankte Mensch nicht gelernt hat, die damit verbundenen mentalen und emotionalen Themen auf den Egoebenen zu klären. Doch das ist nötig, wenn die durch den Gewichtsverlust ausgelöste Bewusstseinsveränderung von Dauer sein soll. Wer seine innere Arbeit nicht macht, wird nur wieder zum Ausgangspunkt zurückkehren, weil er das homöostatische Ungleichgewicht nicht lange erträgt. Es ist einfach zu unangenehm.
    Wie könnte diese mentale oder emotionale Arbeit aussehen? Um bei unserem Beispiel zu bleiben, könnte der Gewichtsverlust Probleme mit Intimität ans Licht bringen, da Übergewicht oft eine Schutzfunktion hat. Auf emotionaler Ebene machen sich häufig die Verletzungen vergangener Erfahrungen vermeintlicher Zurückweisung oder Missbilligung bemerkbar. Der Betreffende empfindet Scham oder einen heimlichen Hunger nach Liebe. Auf mentaler Ebene kann er ein verarmtes Selbstbild haben, was emotional in einem tiefen Gefühl von Unwürdigkeit zum Ausdruck kommen