Natürlich entgiften mit Schueßler-Salzen, Basenfasten & Co.

aufweisen.
    Haare: fein, dünn, meist blond oder aschblond.
    Falten: wenn, dann sehr feine.
    Augen: Der reine Phosphat-Typ hat strahlend blaue oder hellgraue Augen mit meist sehr gleichmäßiger Maserung der Iris.
    Lippen: eher zart, eventuell schmal, auch die Nase ist eher klein und schmal.
    Zunge: dünn, meist blass, leuchtend rot im Akutfall – bei Salz Nr. 3 und Nr. 7 ohne Belag, bei Nr. 2 ist der Belag pelzig, dick und weiß, bei Nr. 5 senffarben.
    Essensvorlieben: süß.
    Gemüt: ängstlich, hektisch, unruhig.
    Besonderheit: friert schnell.
    Schüßler-Salze: Nr. 2 Calcium phosphoricum, Nr. 3 Ferrum phosphoricum, Nr. 5 Kalium phosphoricum, Nr. 7 Magnesium phosphoricum, Nr. 9 Natrium phosphoricum.
    Dosierung: Vorsichtig, lieber weniger, da die Wirkung oft schnell einsetzt.
So entgiften Nervenbündel
    Für einen einen reinen Phosphat-Typ, aber auch für Menschen mit einer starken Phosphatbetonung gestaltet sich die Entgiftung etwas schwieriger als für einen Sulfat-Typ oder sulfatbetonten Menschen. Phosphatbetonte Menschen neigen von Natur aus zu einer Schwächung der Nieren, weshalb bei ihnen dieses Entgiftungsorgan im Fokus steht. Da ihr Nervenkostüm nicht das stabilste ist, sollte eine Entgiftungskur sanft begonnen werden und nicht gerade in Zeiten von allergrößtem Stress. Für diese Menschen ist es besser, sich eine kleine Auszeit zu gönnen oder wenigstens ihre täglichen Verpflichtungen runterzufahren, um durch die Entgiftung nicht überfordert zu werden. Neben der entgiftenden Wirkung, die hier durch eine Kur angestrebt wird, sollte immer auch das Nervenkostüm stabilisiert werden – durch die geeigneten Schüßler-Salze in der Kur aus Programm 2 ab →  96 . Auch Schlaf und Entspannungstechniken zur Stabilisierung sind hier sehr wichtig.
Hauptwirkungsort für Phosphate: die Nieren
    Die Nieren stellen neben dem Darm ein besonders wichtiges Ausscheidungssystem dar. Im Gegensatz zum Darm können die Nieren jedoch nur ganz bestimmte Stoffe ausscheiden und diese nur in bestimmten Höchstmengen. Diese Stoffe können nur über die Nieren ausgeschieden werden. Zu diesen „nierenpflichtigen Stoffen“ gehören die Endprodukte des Eiweißstoffwechsels:
Harnsäure,
Harnstoff,
Kreatinin.
    Die Nieren sind das „Klärwerk“ unseres Körpers. Sie filtern aus dem Blut die Schadstoffe heraus, die wir dann über den Urin ausscheiden.
    Die Nieren können einen täglichen Eiweißumsatz von maximal 70 Gramm bewältigen. Um die Nieren nicht ständig zu Höchstleistungen zu treiben, wäre es besser, wenn der tägliche Eiweißumsatz 40 Gramm nicht überschreitet. Laut Statistik bewegt sich aber die durchschnittliche Eiweißaufnahme eines Bundesbürgers zwischen 120 und 150 Gramm täglich! Warnsignale eines solch hohen Konsums sind erhöhte Harnsäure- und Kreatininwerte im Blut. Erhöhte Harnsäurewerte führen zu der allseits bekannten Gicht. Da die Nieren das Zuviel an Eiweiß nicht ausscheiden können, müssen Eiweißüberschüsse aus der Nahrung zwischengelagert werden: Harnsäure lagert sich in Form von Kristallen in Gelenken, bevorzugt im großen Zeh oder in den Fingergelenken, ab. Diese Kristalle bestehen aus spitzen Nadeln und ein Gichtanfall ist daher eine sehr schmerzhafte Angelegenheit. Bemerkenswert ist dabei, dass vor allem der Verzehr vonFleisch und Wurstwaren die Harnsäurewerte hochtreibt, denn sie enthalten sogenannte Purine – Stoffe, die in der Leber abgebaut werden und deren Endprodukt die Harnsäure ist. Die Nieren müssen also die Eiweißmast abbauen, die in der zivilisierten Welt üblich ist. Die Nieren haben noch andere Funktionen: sie regulieren den Säure-Basen-Haushalt und den Blutdruck. Wenn die Nieren ständig überfordert werden, können Bluthochdruck, Ödemneigung und Schwäche die Folgen sein.
So können Sie die Nieren beim Entgiften unterstützen
    Die Nieren spielen bei den Regulationsvorgängen des Säure-Basen-Haushaltes eine bedeutende Rolle. Sie halten die für den Organismus so wertvollen Basen weitgehend im Körper zurück – man nennt dies den Basensparmechanismus. Das kann die Niere nur leisten, wenn sie nicht ständig überlastet wird. Eine gesunde Nierenfunktion ist daher eine wichtige Voraussetzung für einen intakten Säure-Basen-Haushalt:
Reduzieren Sie tierisches Eiweiß.
Trinken Sie täglich 2 bis 3 Liter warmes oder heißes kohlensäurefreies Wasser oder Kräutertee.
    Essen Sie auch außerhalb der Entgiftungskur möglichst wenig Fleisch – das entlastet die