Natuerliches Anti-Aging

natürlichen Vitamin- oder Mineralstoffpräparaten achten prinzipiell darauf, so wenige Zusätze wie möglich zu verwenden. Auch Hersteller von natürlichen Vitaminen kommen nicht ganz ohne Zusatzstoffe aus, aber es gibt unbedenkliche Stoffe wie Magnesiumstearat, Kurkumin oder Kapseln aus Methylcellulose oder Gelantine. Und natürlich ist Qualität teurer als eine synthetische Ware. SeriöseHersteller investieren denn auch in gute, biologische Rohstoffe und nicht in teure Fernsehwerbung.
    Die Kritik, dass Nahrungsergänzungen oft zu teuer, ja sogar gefährlich sein können, wundert. Natürlich ist eine richtige Dosierung wichtig. Aber die Grenzwerte, die die Deutsche Gesellschaft für Ernährung herausgibt, sind oft viel zu niedrig, um wirklich einen positiven Effekt zu erzielen. Also helfen sich Firmen und bieten ihre Nahrungsergänzungen aus Holland an, wo es nicht solch restriktive Bestimmungen gibt.
    Jeder Mensch braucht Nähr- und Vitalstoffe. Das ist eine Tatsache. Wie viel er davon benötigt, hängt vom Alter, den Lebensumständen und vom Gesundheitszustand ab.
    Wenn man sich sehr bewusst ernährt und mehrmals täglich genügend frisches rohes Gemüse und Obst isst, mag es sein, dass der Körper genügend Nährstoffe aufnimmt und auch genügend Antioxidantien zu Verfügung hat. Aber ist das realistisch? Da ich das für mich nicht jeden Tag gewährleisten kann, helfe ich ein wenig nach und unterstütze meinen Körper mit einer Auswahl an Nahrungsergänzungen aus kraftvollen Pflanzenmischungen.
David Sandoval: ein Visionär in Sachen Pflanzennahrung und „Super-Food“
    Kurze Zeit nachdem ich Dr. Patrick Flanagan kennengelernt hatte, hörte ich zum ersten Mal einen Vortrag des US-Amerikaners David Sandoval. Er ist ein Schüler von Ann Wigmore, die ihre teils schwerkranken Patienten erfolgreich mit Weizengrassaft behandelte. Nach jahrelangen Studien verschiedener Pflanzen, Heilkräuter und Substanzen aus dem Ayurveda, der traditionellen chinesischen Medizin und der Heilkunde anderer Urvölker eignete sich Sandoval Wissen im biologischen Landbau an und entwickelteein umfassendes Programm für hochwertige Pflanzennahrung, sogenannte „Super-Foods“ oder „Living Foods“ – lebendige Nahrung. Dabei ist ihm Prävention ein besonderes Anliegen, aber ebenso verfolgte er im Laufe der Jahre die wissenschaftlichen Studien, die sich mit der Wirkung von Pflanzen auf den menschlichen Körper beschäftigen. Oft machte er dabei die Erfahrung, dass die sogenannte moderne Wissenschaft im Nachhinein das bestätigte, was die traditionellen Heiler bezüglich der Wirkung bestimmter Pflanzen schon Jahrhunderte und länger wussten. Im Interview mit David Sandoval auf Seite 198 erfahren Sie mehr über ihn.
    Durch David Sandoval habe ich auch die Forschungsarbeiten von Prof. Dr. Bruce Ames, Biochemiker und Professor an der University of California in Berkeley, kennengelernt. In einem Artikel des Reader’s Digest Magazine vom November 2003, „Das Ende des Alterns“, wurde seine jahrelange Forschungsarbeit untersucht und vorgestellt:
    Zellbiologen der berühmten University of California starteten unter der Leitung von Prof. Dr. Bruce Ames Versuchsreihen zur Bioverfügbarkeit unterschiedlichster Substanzen. So verfütterten sie Acetyl-L-Carnitin und Alpha-Liponsäure, zwei frei im Handel erhältliche Substanzen, an Ratten mit schier unglaublichen Resultaten. Ausschlaggebend ist die Kombination dieser beiden Stoffe. Bei den Tieren spielten sich daraufhin wahre Wunder ab. Die Zellen der Versuchstiere regenerierten und verjüngten sich. „Die alten Ratten tanzten Macarena“, war die Aussage von Prof. Dr. Ames über die überraschende Wirkung dieser Kombination. Und der Biomediziner Dr. Tory M. Hagen, der an den Versuchsreihen beteiligt war, konstatierte: „Auf den Menschen übertragen, würde die Wirkung der Substanzen aus einem 75 bis 80 Jahre alten Menschen eine Person mittleren Alters machen.“
    Die zum Teil schon altersgeschädigten Ratten waren am Ende ihres Lebens angelangt. Daher war die Wirkung nach Ende der Versuchsreihe umso erstaunlicher. Es war, als ob aus alten Ratten nach einem Monat plötzlich wieder junge wurden. Sowohl das Gedächtnis als auch die Leistungsfähigkeit und das Paarungsverhalten kehrten zurück, und die Ratten lebten wesentlich länger als die Kontrollgruppe.
    Dr. Ames hat festgestellt, dass Acetyl-L-Carnitin hilft, mehr Energie in den Zellen zu produzieren. Das Antioxidans Alpha-Liponsäure