Neuanfaenge - Veraenderung wagen und gewinnen

»Vertrauenskreis« einsteigen, ohne klar zu sehen, welchen Stellenwert Vertrauen in Ihrer Situation momentan spielt.
Analysieren und werten Sie nicht. Ob Sie viel oder wenig Vertrauen feststellen – nehmen Sie dies einfach wahr. Suchen Sie keine Erklärungen, warum dies so ist. Machen Sie nichts und niemandem Vorwürfe dafür, wenn Vertrauen allenfalls auf der Strecke geblieben ist. Das lenkt ab. Bleiben Sie bei dem, was Sie jetzt erkennen können. Das führt weiter.
    Anregungen fürs Weitergehen:
Halten Sie in Ihrem Notizbuch Ihr Verständnis von Vertrauen fest. Notieren Sie, was Sie beobachtet und erkannt haben, was Ihnen aufgefallen ist. Damit machen Sie Ihren Ausgangspunkt klar. Es wird interessant sein, später Ihre Notizen zu lesen und zu beobachten, wie sich Ihr Zugang zum Thema Vertrauen allenfalls verändert.
Vergegenwärtigen Sie sich, was Ihnen besonders wichtig wird. So ergeben sich Schwerpunkte für die weitere Beschäftigung mit dem Thema. Beispielsweise haben Sie erstaunt festgestellt, dass Sie sich bisher kaum mit der Frage beschäftigt haben, welchen Stellenwert Vertrauen in Ihrer Situation hat. Sie wollen sich mehr mit dem Thema beschäftigen.
Achten Sie im Alltag bewusst auf die Rolle von Vertrauen. Beobachten Sie, in welchen Momenten Ihr Vertrauen stärker und in welchen es schwächer ist. So erhalten Sie Informationen darüber, was Ihr Vertrauen stärkt und was es schwächt. Auf dieser Basis können Sie Ideen entwickeln, wie Sie dem, was Ihr Vertrauen stärkt, mehr bzw. dem, was Ihr Vertrauen schwächt, weniger Raum geben wollen.
Finden Sie Ihren eigenen Zugang zu den in Kapitel 3.1 beschriebenen Lebensprinzipien. Gehen Sie mit offenem Geist durch die Natur. Beobachten Sie, was Sie von diesen Prinzipien erkennen. Schauen Sie einen Dokumentarfilm oder lesen Sie Artikel überden Weltraum, die Entstehung der Erde, Tierverhaltensforschung usw. Seien Sie aufmerksam für Menschen, in deren Lebensweise etwas von diesen Prinzipien zum Ausdruck kommt, und beobachten Sie, wie das auf Sie wirkt. Dies wird Sie anregen, sich weiter für diese Prinzipien zu öffnen.
    Element 2
In den »Vertrauenskreis« einsteigen
    ----
    ⇒ Steige ich in den »Vertrauenskreis« ein?
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    Indem Sie Ihre Antwort auf diese Frage finden, klären und entscheiden Sie, wie wichtig es Ihnen ist, Vertrauen aktiv Raum zu geben. Sie klären damit letztlich erneut, inwieweit Sie Verantwortung für Ihre Entwicklung übernehmen, wie Sie dies schon in Kapitel 2.5 getan haben.
    Möglichkeiten, wie Sie Ihre Antwort finden können:
Zeichnen Sie den »Vertrauenskreis« mit seinen fünf Elementen in Ihr Notizbuch. Notieren Sie bei jedem Element stichwortartig, was Ihnen dazu in den Sinn kommt – Gedanken, Erfahrungen, Erkenntnisse, Ideen, offene Fragen. Welches Bild ergibt sich? Haben Sie den »Vertrauenskreis« verstanden?
Erkunden Sie, warum es für Sie Sinn macht, in diesen Kreis einzusteigen. Halten Sie die wichtigsten Gründe in Ihrem Notizbuch fest.
Woran ist erkennbar, dass Sie in diesen »Kreis« einsteigen?
    Berücksichtigen Sie Folgendes:
Steigen Sie an einem für Sie geeigneten Ort ein. Erinnern Sie sich an Kapitel 3.2: Sie können bei jedem Element beginnen. Finden Sie heraus, was am nächsten liegt, was Ihrer Persönlichkeit am meisten entspricht und/oder aktuell angemessen ist.
Gehen Sie spielerisch vor – wie ein Kind, das Neues entdeckt und ausprobiert. Steigen Sie in den »Vertrauenskreis« ein, wo Sie Motivation und Interesse spüren.
Beginnen Sie mit angemessenen Schritten. Überfordern Sie sichnicht damit, gleich den ganzen Kreis durchlaufen zu müssen. Beginnen Sie irgendwo mit kleinen Schritten. So kommen Sie in den Kreis. Weitere Schritte werden sich ergeben.
    Anregungen fürs Weitergehen:
Nehmen Sie wahr, was sich durch Ihren Entscheid, in den »Vertrauenskreis« einzusteigen, verändert. Beobachten Sie, wie sich dieser Entscheid auswirkt. Spüren Sie wachsende Motivation? Bekommt Ihr Selbstvertrauen Auftrieb? Haben Sie das Gefühl, mehr Klarheit zu haben, wie Sie vorgehen wollen? Indem Sie erste Veränderungen – und seien diese noch so klein und unscheinbar – wahrnehmen, wird Ihre Motivation zusätzlich aktiviert.
Sammeln Sie erste Erfahrungen. Probieren Sie verschiedene Schritte aus. Machen Sie ruhig auch Schritte in mehreren Elementen. Beschäftigen Sie sich beispielsweise an einem Tag mit den Lebensprinzipien, experimentieren Sie an einem anderen Tag damit, bewusst offen zu sein, achten Sie an einem weiteren