Papa To Go

auf den Bauch zu legen und im Geiste Kontakt zu eurem Kind aufzunehmen. Ist es wach, wird es euch antworten. Ansonsten haut der Klopper jetzt noch mal richtig rein und frisst wie ein Scheunendrescher. Der Wachstumsschub ist enorm, Ärmchen und Beinchen erreichen den Status Michelin-Männchen.
    Bitte nehmen Sie Ihre Startposition ein - das lässt sich die Rakete, die da jetzt auch definitiv rauswill, nicht zweimal sagen und dreht sich kopfüber zum Becken hin. Zum Start der Geburt muss dann das 40 Wochen gereifte Fitnessknäuel genauso mitarbeiten wie die Mutter als Aktivpart, der Papa als Mental-Coach und das Geburtshilfeteam an übergeordneter Position. Ja, und dann siehst du den fertigen Menschen, mit allem Drum und Dran, und der Kracher ist, er sieht dir tatsächlich irgendwie ähnlich.

    Zwei Filme, die du sehen musst
    Beide sind sowohl vor als auch nach der Geburt deines Kindes lehrreich und amüsant.
    Sehr empfehlenswert ist die 2007 erschienene DVD »Ein Leben beginnt«. Die Dokumentation zeigt die Entwicklung von Kindern in ihren ersten zwei Lebensjahren. Eltern erklären ihre Problemwelten, von Schlafen bis Schreien, und die Experten geben Antworten. Zu erhalten bei der »Deutschen Liga für das Kind«. Preis inklusive Versand: 12 Euro.
    Ein anderes Genre, und entsprechend ein schöner Kontrast, ist der Film »Drei Männer und ein Baby«. Den gibt es einmal als französische und einmal als amerikanische Produktion, letztere mit Tom Selleck. Uralt, die Klamotte, aber ein Klassiker der Komödien über überforderte Männer.

Perinatal - Bei der Geburt

Das Finale
Fruchtblasenplatzen oder Wehenalarm: Der Contest
    Wenn ihr bei so einem unsinnigen Spiel angekommen seid wie dem »Fruchtblasenplatzen-Contest« oder dem »Wehenalarm«, dann habt ihr es fast geschafft. Zum Ende der Schwangerschaft zieht sich das Warten auf den neuen kleinen Menschen doch arg in die Länge, und um sich die Zeit sinnlos, zumindest aber zu vertreiben und somit die Laune zu halten (das wird zum Ende nämlich für alle Beteiligten zermürbend), haben meine Frau und ich diese Wettspiele entwickelt. Jeden Tag zahlt jeder einen Euro in die Kasse und gibt seine Prognose zur Wahrscheinlichkeit des Platzens oder des Weheneinsatzes ab. Einer muss natürlich für JA stimmen, der andere für NEIN. Derjenige, der an dem Tag, an dem die Blase platzt oder eben die Wehen einsetzen, auf JA gesetzt hat, bekommt den gesamten Jackpot und darf sich dafür was nur für sich kaufen. Geiles Spiel? Danke! Meine Frau hat immerhin acht Euro verdient. Die liegen hier noch. Mal sehen, was sie damit machen will…

Der Klinikkoffer: Das ultimative Line-up für sie
    In der 35. Woche ist es legitim, den Klinikkoffer zusammenzustellen. Im Notfall ist dann nämlich alles gepackt, und du kannst mit ihr losdüsen. Unter uns Pastorentöchtern: Zur eigentlichen Geburt braucht man nichts! Also lass dich nicht nervös machen von irgendwelchen langen Checklisten.
    Dennoch ist es hilfreich zu differenzieren: Entbindet deine Partnerin ambulant, musst du alles mitnehmen wie die notwendigen Unterlagen (Personalausweis, Mutterpass, Familienbuch und so weiter), Autositz, Strampler für Babys Heimfahrt etc. Folgt nach der Geburt noch ein längerer Krankenhausaufenthalt oder checkt ihr anschließend in ein von Hebammen betreutes Krankenhaushotel ein, damit du mit dabei sein kannst, musst du Wäsche für mehrere Tage mitnehmen, ebenso für dich. Also, pack den Koffer am besten so, dass du nicht gleich wieder abdüsen musst, um dieses oder jenes zu holen. Wenn ihr wirklich 80 Kilometer vom nächsten Krankenhaus entfernt wohnt, dann pack das Auto mit allem voll, um sicher zu sein, nichts vergessen zu haben.
    So, und da du individuell abwägen musst, habe ich eine komplette Liste zusammengestellt, aus der du dann beliebig streichen kannst, wenn du zum Beispiel sowieso abends zu Hause schläfst. Comprende? Gut. Los geht’s.
    □ Mutterpass, Personalausweis, Heiratsurkunde, oder wenn ihr nicht verheiratet seid, die Geburtsurkunde, Familien-Stammbuch und die Krankenkassenkarte
    □ Waschzeug (Duschgel, Shampoo, Zahnpasta und -bürste, Deo, Creme, Lippenpflegestift, Bürste)
    □ Pantoffeln

    □ für die Entbindung: ein olles Hemd oder ein weites T-Shirt
    □ Still-BH - eine Nummer größer als im sechsten Monat kaufen, nach dem Milcheinschuss lässt Katie Price grüßen.
    □ Unterwäsche - von Strings würde ich leider absehen, acht kochfeste Slips sind ausreichend.
    □ warme