Pass Auf Was Du Denks

Lebenseinstellung mit deiner eigenen Version von „Alles geschieht zum Besten“. Ich sage absichtlich „deine Version”, denn Deine Überzeugungen zählen – nicht meine.
    Entwickle also deine Variante und stärke die Gedankenform, wenn dir etwas zustößt, das anfangs nicht zu dem „Alles geschieht zum Besten“ passen will. Das erfordert etwas Übung, aber während du die Gedankenform festigst, wirst du einen Unterschied bei deinen emotionalen Reaktionen bemerken. Übernimm die Lebensphilosophie, dass man aus jeder Erfahrung lernen kann.
    Konzentriere dich auf die positiven Dinge um dich herum, um deine Umgebung weiter zu verbessern. Betrachte lieber das halb volle als das halb leere Glas. Achte darauf, dass du deine Aufmerksamkeit auf das richtest, was du willst und nicht auf das, was du nicht willst. Wenn du mehr Geld möchtest, dann konzentriere dich darauf, wie du es bekommst – und nicht darauf, dass du keines hast. Erinnere dich immer daran, was du über Gedankenformen gelernt hast – du willst schließlich keine Energie verschwenden, um begrenzende Gedankenformen zu stärken. Richte also deine Aufmerksamkeit auf deine Wünsche und Ziele – und festige diese Gedankenformen. Dein Augenmerk sollte darauf liegen, deine Energie positiv zu erhalten. Du weißt ja, was das heißt– je positiver du bleibst, desto mehr ziehst du positive Ereignisse an.
    Natürlich wird es Zeiten geben, in denen du dich nicht so positiv fühlst – das ist nur menschlich. Ich ermutige dich nicht, unangenehme Gefühle oder Situationen zu verdrängen oder zu vermeiden. Es ist ein wichtiger Aspekt deines Wachstumsprozesses, sie zu erfahren. Du solltest sie erfahren – und dann so schnell wie möglich weitergehen. Entwickle deine Fähigkeiten zu emotionaler Flexibilität. Hast du die ersten begrenzenden Überzeugungen entfernt, wird es immer einfacher.
    Einem Freund von mir gab man den Rat, er müsse seine Ängste erfahren, um sich von ihnen zu befreien. Das mag wohl stimmen, aber Erfahrung muss ja nicht Jahre dauern – Erfahren und Loslassen kann eine Angelegenheit von Minuten sein.
    Ich hatte viel Spaß mit meinem Management-Team, wenn etwas schiefgelaufen war und wir alle frustriert waren. „Okay, jetzt sitzen wir alle hier, lutschen fünf Minuten lang am Daumen und vergessen dann das Ganze.“ So wurde es gemacht, und es funktionierte. Wie lange kann man sich auch deprimiert fühlen, wenn man fünf erwachsenen Männer zusieht, wie sie am Daumen lutschen!

Habe Vertrauen
in dich selbst
    Genauso wichtig ist es, das Vertrauen (die Überzeugung) zu haben, dass du die Veränderungen vornehmen kannst, die du in deinem Leben möchtest. Hast du die Überzeugung, dass du diese Veränderungen aus eigener Kraft nicht schaffst, kannst du es sein lassen, weil dein Zweifel all deine Versuche zunichte machen würde. Erinnere dich, dass du nur etwas ändern kannst, wofür du auch bereit bist, Verantwortung zu übernehmen. Erschaffe deine Variante von „Ich übernehme die Verantwortung für meine Erfahrungen und ich kann mein Leben zum Besseren „ändern“. Du kannst es! Glaube daran. Glaube an dich.
    Bitte erwarte nicht, dass sich dein Leben wie durch ein Wunder über Nacht ändert. Wenn es doch geschieht, umso besser. Meiner Erfahrung nach jedoch wird es etwas Geduld erfordern. Das mag wie eine einschränkende Aussage klingen, aber mir ist es lieber, du kommst schrittweise voran und bleibst bei der Sache, als Traumschlösser zu bauen und dann frustriert aufzugeben. Die Bibliothek deiner Überzeugungen ist im Laufe von Jahren gewachsen; es dauert eine Weile, bis du Zugang zum Inhalt findest. Der richtige Augenblick jedoch, in diesen Veränderungsprozess einzusteigen, ist genau jetzt.
    Prozess
ist ein wichtiges Wort. Ein Prozess ist etwas, das über einen gewissen Zeitraum abläuft. Veränderung ist ein Prozess. Unglücklicherweise glauben die meisten Menschen, Veränderung sei ein Ereignis und hätte sofortige Ergebnisse. Das Leben selbst ist ein Prozess – alles wandelt sich, alles entfaltet sich. Wahrscheinlich fragst du dich, wie lange dein Wandlungsprozess dauern wird. Realistisch betrachtet, immerzu! Keine Panik – du wirst deinen Wachstums- und Veränderungsprozess fortsetzen wollen, um deine Erfahrungen zu erweitern und zu vertiefen – bis in die Unendlichkeit. Es wird dir zu einem Bedürfnis. Persönliches Wachstum ist ein lebenslanger Prozess. Ändere, was du ändern willst – in deinem eigenen Tempo.
    Du erfährst deine