Personal Power

Titel: Personal Power Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Wolf. W. Lasko

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Überzeugungssysteme und Standpunkte dafür sorgen, daß wir eine ganz bestimmte Sichtweise für die Welt entwickeln. Die beste Art zu sehen ist, etwas einzusehen. Und die Konsequenz, die sich daraus ergibt ist, sich die Einsicht, die Erkenntnis nicht durch Standpunkte und Überzeugungssysteme versperren zu lassen. Es liegt in Ihrer Verantwortung, ob und wie weit Sie bereit sind, eine Situation einzusehen.
Lektion 8: Hände
    Erlauben Sie sich im Beisein anderer Menschen einmal den Spaß, und kleben sich auf die eine Handfläche einen roten und auf die andere einen gelben Punkt. Dann heben Sie beide Hände hoch, so daß die anderen die Handflächen sehen können, und fragen, was denn zu sehen sei.
    Die einen sehen den roten Punkt, die anderen den gelben -klar. Aber die Frage war, was zu sehen ist. Und da gibt es wohl mehr als einen gelben oder roten Punkt: eine Hand, einen Arm, vielleicht auch eine Uhr, sogar einen Menschen, der die Hände hebt … Doch durch die manipulative Fragestellung konnte bei den anderen nur eine selektive Wahrnehmung erfolgen.
    Der Fokus in uns selber bestimmt, was wir sehen. Und das ist immer das, was wir für vermeintlich wichtig halten, was unseren Standpunkten entspricht. Aber der Fokus kann verändert oder vergrößert werden, andere Wahrnehmungen, Interpretationen und Gefühle zulassen. Es liegt in Ihrem Ermessen.
Lektion 9: Linse
    Zeichnen Sie einen Halbkreis auf, und fragen Sie jemanden, ob die Wölbung konvex oder konkav sei. Schnell ist hier zu erkennen: Es kommt darauf an, von welcher Seite er auf die Wölbung schaut.
    Keine Tatsache, keine Realität bedingt psychologischen Schmerz. Nur die Interpretation einer Tatsache, das, was der Mensch selbst hinzufügt, ist der Auslöser für Schmerz oder Freude. Es ist immer eine Frage des Standpunktes und der daraus resultierenden Sichtweise. Wenn Sie wollen, können Sie jeden Standpunkt verändern. Sie können unangenehme Gefühle neutralisieren oder sogar in eine positive Richtung lenken. Was Sie empfinden, ist immer die Konsequenz Ihrer Interpretationen.
Lektion 10: Zehn Steine
    Bevor Sie sich gleich mit all Ihren Belastungen und unangenehmen Situationen näher befassen, wäre vielleicht ein kleiner Spaziergang genau das Richtige. Bei dieser Gelegenheit sammeln Sie bitte zehn Steine, die so klein sein sollten, daß Sie sie alle in einer Hand halten können.
    Wenn Sie nun nach Hause kommen, überlegen Sie einmal: Was wäre Ihnen lieber als das, was Sie jetzt gerade haben? Wo wären Sie lieber?Was würden Sie lieber tun? Was vermissen Sie im diesem Moment? Vielleicht wären Sie jetzt lieber in der Südsee, lieber bei einem Freund als bei Ihrer Familie, lieber im Wald als am Schreibtisch, lieber in einer schöneren Wohnung. Oder Sie würden es vorziehen, jetzt ein Konzert zu besuchen, ins Kino oder in ein schönes Restaurant zu gehen.
    Die meisten Menschen machen sich selbst bloß durch übertriebene Forderungen an das Schicksal unzufrieden
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    Wilhelm von Humboldt
    Wenn ich ein Buch lese und währenddessen daran denke, wo ich gerne wäre und was ich lieber tun würde, werde ich den Inhalt des Buches nicht aufnehmen können. Aber ich werde auch nichts von dem erleben, was mir jetzt lieber wäre. Leben ist immer eindimensional. Man kann nur da sein, wo man gerade ist: entweder hier oder woanders. Oder sind Sie etwa ein Telepath, der zwei Situationen parallel erleben kann? Wohl kaum! Sie können noch nicht einmal wissen, ob das, was Sie sich wünschen, wirklich besser ist als das, was Sie zur Zeit besitzen oder tun. Warum also halten Sie an solchen Gedanken fest? Sie berauben sich damit nur der Power, mit der Sie das Leben im Hier und Jetzt genießen könnten, und Sie werden unfähig, mit effektiven Handlungen den Moment zu verschönern.
    Zehn Steine sind ein Symbol dafür, daß Sie zu einer Situation ein absolutes Ja sagen, daß Sie keinen Wunsch verspüren, woanders zu sein, etwas anderes zu tun, sondern daß diese Situation genau das ist, was Sie wollen. Ob Sie dabei fröhlich sind oder traurig, es spielt keine Rolle.
    Sehen Sie sich Ihre derzeitige Situation an. Wie viele Steine nehmen Sie weg, uni diese Situation darzustellen? Wie viele fehlen Ihnen, um dieses absolute Ja sagen zu können? Vielleicht legen Sie jetzt einenStein weg, weil Sie lieber im Urlaub wären, einen zweiten, weil Sie soviel Ärger im Beruf haben, den dritten, weil Sie gerne auf Hawaii wohnen möchten, den vierten, weil Sie sich einen anderen Partner wünschen, den