Reiki - Sich selbst und andere behandeln -- leicht gemacht

war wieder ausgeglichen.
    Im Gegensatz zu unseren Vorfahren leiden wir heute unter Dauerstress, unter Doppel- oder sogar Dreifachbelastung, Arbeitsstress oder dem Stress, keine (bezahlte und gesellschaftlich anerkannte) Arbeit zu haben. Selbst der Geräuschpegel einer Großstadt bedeutet Stress für unser Nervensystem, auch wenn wir ihn nicht mehr bewusst wahrnehmen. In ländlichen Gegenden kann soziale Kontrolle Stress erzeugen.
    Das Fatale an unserer heutigen Situation ist aber vor allem, dass wir unserem Ärger in der Regel keine Luft machen können. Stellen wir uns einmal vor, wir sind im Büro und der Chef kritisiert uns - zu Unrecht, wie wir finden. Die natürliche Reaktion wäre, eine Waffe zu nehmen, vielleicht ein Lineal, und den Chef anzugreifen. Oder fluchtartig das Büro zu verlassen und dreimal um den Block zu laufen. Ein solches Verhalten wäre zwar gesund, würde aber dazu führen,
dass wir unseren Job los sind. Wir bleiben also sitzen oder stehen und schlucken unseren Ärger (oder Frust) hinunter. Wenn im Laufe des Tages noch zwei, drei ähnliche Situationen hinzukommen, sind wir abends latent auf 180. Dann braucht nur noch eine Kleinigkeit dazuzukommen - das Kinderzimmer sieht chaotisch aus, der Abwasch ist nicht erledigt -, und schon fahren wir aus der Haut.
    Mit der dritten Rückenposition sorgen wir dafür, dass unsere Nebennieren nicht übersensibel auf jeden klitzekleinen Stressfaktor reagieren. Außerdem bewirken wir mit dieser und auch mit allen anderen Positionen der Ganzbehandlung, dass sämtliche Stresshormone möglichst schnell wieder ausgeschieden werden. Heitere Gelassenheit und inneren Frieden können wir nämlich nur mit einem niedrigen Adrenalinspiegel erreichen. Wenn du also nicht weißt, wohin du deine Hände legen sollst, empfehle ich dir, sie entweder »aufs Herz« zu legen - wir alle brauchen mehr bedingungslose Liebe - oder in die dritte Rückenposition für mehr Stressabbau und heitere Gelassenheit.
    Mit der Herzposition können wir jede Art von Negativität transformieren und kommen in Kontakt mit unserer wahren Natur. Gleichzeitig er-innern wir andere daran, wer sie wirklich sind - an ihre wahre, göttliche Natur. Wer mit der dritten Rückenposition authentisch Stress abbaut, wird zu einem Friedensstifter. Stell dir vor, es liegt Streit in der Luft, und du machst nicht mit! Von dieser Sorte Menschen braucht die Welt viel mehr. Die Welt wartet auf - dich.

    Welche Position für welches Thema?

    Körperliche Ebene
Augen
1. und 3. KP
Aufwachprobleme
3. KP
Darm
3. VP und 4. VP sowie 3. und 4. RP
Drüsensystem
1. und 2. KP (Hirnanhangsdrüse = Meisterdrüse)
Durchfall
4. VP und 4. RP
Eierstöcke
4. VP und 4. RP
Einschlafprobleme
1. KP, 3. KP oder 3. VP
Entgiftung
4. VP und 4. RP
Galle
2. VP und 3. RP
Gebärmutter
4. VP und 4. RP
Gewichtsprobleme
3. KP (Gewichtszentrum)
Herzprobleme
1. VP und 2. RP
Immunsystem
1. VP (Thymusdrüse)
Kopfschmerzen
2. und 3. KP
Kreislaufprobleme
4. KP und 1. VP. (bei niedrigem Blutdruck: Leistenbeuge)
Leber
2. und 3. VP
Lunge
1. VP und 2. RP
Lymphe
4. KP und 1. VP
Magen
2. VP und 2. RP
Mandeln
4. KP
Menstruationsbeschwerden
4. VP und 4. RP
Migräne
2. und 3. KP, 4. VP, 3. RP (Nebennieren)
Nacken
1. RP
Nebenhöhlenprobleme
1. KP
Prostata
4. VP und 4. RP
Schilddrüse:
4. KP (Über- und Unterfunktion)
Schmerzen
3. KP (Schmerzzentrum), 3. VP (Solarplexus)
Schnupfen
1. KP
Stoffwechsel
4. KP (Schilddrüse)
Stottern
3. KP (Sprachzentrum)
Thymusdrüse
1. VP und 2. RP
Verstopfung
4. VP und 4. RP
Wirbelsäule
1. RP
Zahnprobleme
1. KP, Kieferposition
Emotionale Ebene
Ängste
3. KP, 3. VP, 3. RP, 4. VP und 4. RP
Depressionen
2. und 3. KP sowie 1. VP
Eifersucht
4. KP, 1. VP und 2. RP
Entspannung
alle Positionen
Frustrationen
4. KP und 1. VP
Heitere Gelassenheit
2. und 3. KP sowie 1. VP
Kontrollverhalten
3. VP und 3. RP (Solarplexus)
Liebesfähigkeit
1. VP und 2. RP
Selbstachtung
3. VP und 3. RP
Selbstvertrauen
2. und 3. VP sowie 3. RP
Sorgen
3. KP, 1. VP und 2. RP
Stress
alle Positionen
Vertrauen
1. VP, 4. VP und 4. RP
Wut
4. KP, 4. VP und 4. RP
Mentale Ebene
Durchdenken
1. und 2. KP sowie 2. VP
Flexibilität
4. VP und 4. RP
Gedankenruhe
1. bis 4. KP, 1. und 2. VP sowie 3. RP
Gedächtnis
2. KP und 1. VP
Harmonie
1. KP und 1. VP
Klarheit
1. KP, 3. KP und 2. VP
Konzentration
1. KP, 1. VP und 2. RP
Kreativität
1. KP, 3. KP, 1. VP und 2. RP
Negative Gedanken
1. bis 3. KP, 1. und 3. VP sowie 3. RP
Sammlung
1. KP, 1. und 2. VP, 3. RP
Tatkraft
2. und 3.