Reiki - Sich selbst und andere behandeln -- leicht gemacht

zurückgegangen, dass sie nicht mehr operiert werden müssen. Wer also bereits Krampfadern hat, kann mit Reiki immer noch wesentliche Verbesserungen erzielen.

    Durchblutungsstörungen der Beine werden oft als »Raucherbeine« bezeichnet, weil überdurchschnittlich viele Raucher davon betroffen sind, aber sie können auch bei Nichtrauchern auftreten. Von der gefürchteten Schaufensterkrankheit (Claudicatio intermittens) Betroffene können immer nur ein paar Schritte schmerzfrei gehen. Wenn sie in einer Einkaufsstraße unterwegs sind, fällt das nicht so auf, weil man denken könnte, sie betrachten die Auslagen in den Schaufenstern. Diabetiker leiden oft unter Durchblutungsstörungen der Beine verbunden mit einer Angiopathie. Das heißt, dass sie Schmerzen oft nicht mehr wahrnehmen und Druckstellen oder Verletzungen oft gar nicht oder erst viel zu spät bemerken. Mit der Zusatzposition Leistenbeuge können wir uns selbst und anderen bei solchen Beschwerden helfen.
Zusatzposition zur Harmonisierung auf der seelischen Ebene

    Bei dieser Position legt man eine Hand auf das Dritte Auge und die andere auf den Solarplexus oberhalb des Nabels. Diese Position ist hilfreich bei Stress, Nervosität, Ängsten, Schock und Depressionen. Sie zentriert, beruhigt und hellt die Stimmung auf. Ich empfehle sie auch zur Nachbehandlung und seelischen Harmonisierung von Unfallopfern. Diese Position kann man selbstverständlich auch prophylaktisch einsetzen, wenn man zum Beispiel zu Stimmungsschwankungen neigt, und natürlich wirkt sie auch bei Kindern und Tieren. Kinder und Tiere verarbeiten nicht nur den Stress, den sie selbst verursachen, sondern auch den aus ihrer Umgebung, und besonders intensiv verarbeiten sie den Stress ihrer engsten Bezugspersonen.

Zusatzposition zur Energieerneuerung

    Bei dieser Position legen wir eine Hand oberhalb, die andere unterhalb des Nabels auf den Bauch und decken damit den Solarplexus ab, unsere »innere Batterie«. Wenn wir auf den äußeren Ebenen sehr aktiv waren, kann es sein, dass wir uns irgendwann völlig erschöpft fühlen, weil unsere »Batterie« leer ist. Es braucht mindestens fünf bis zehn Minuten, bis sie mithilfe dieser Position wieder aufgeladen ist, aber es funktioniert. Viele Menschen trinken Kaffee oder Cola, wenn sie erschöpft sind, doch das ist auf die Dauer ungesund. Wir »dopen« uns und täuschen uns so lange über unseren wirklichen Zustand hinweg,
bis irgendwann gar nichts mehr geht und wir unter Burnout-Syndrom oder totaler Erschöpfung leiden, oft verbunden mit Angstgefühlen oder Depressionen.
    Auch Menschen mit Essstörungen profitieren von dieser Zusatzposition. Oft ist nämlich gar nicht der Magen leer, sondern der Solarplexus, und wir verwechseln die Ebenen. Gegen Energiemangel auf der Ebene der Chakren hilft weder Schokolade noch Salzgebäck. Wenn du also plötzlich Appetit auf Salziges oder Süßes bekommst, obwohl du erst vor einer Stunde Mittag gegessen hast, probierst du es vielleicht erst mal mit dieser Position. Ist das Defizit ein energetisches, hilft sie dir, es auszugleichen. Wenn nicht, kannst du ja immer noch was essen.
Zusatzposition Selbstwertgefühl

    Eine Hand liegt von vorn, die andere umgedreht von hinten auf dem Solarplexus-Zentrum oberhalb des Nabels. Dieses Zentrum ist auch der Sitz unseres Selbstwertgefühls und unseres Selbstbewusstseins. Aufgrund ihrer Erziehung - in der Regel mehr Kritik als Lob - haben die allermeisten Menschen
zu wenig Selbstbewusstsein. Frauen haben in der Regel noch größere Defizite als Männer, und je älter sie sind, desto gravierender machen sich diese bemerkbar. Menschen mit einem mangelhaft ausgeprägten Selbstwertgefühl leiden meist unter Kritiksucht. Dagegen hilft das »Solarplexus-Sandwich«, denn es schenkt uns immer mehr von jener inneren Kraft, die wir auch auf unserem weiteren spirituellen Weg benötigen.
Zusatzposition Kommunikation

    Die eine Hand liegt auf die Mitte der Brust, also auf dem Herzchakra, die andere am Halschakra. Mit dieser Position verbinden wir diese beiden Energiezentren und haben immer mehr das Bedürfnis, die bedingungslose Liebe, die wir vom Herzchakra aus entwickeln, nach außen zu bringen. Das heißt: Alles, was wir tun, tun wir mit Liebe, und diese hohe Schwingung bringen wir auch in unserer Stimme zum Ausdruck. Unsere Kommunikation wird authentischer und gleichzeitig liebevoller. Erst wenn wir unserem
Gegenüber mit Worten und der Schwingung hinter diesen Worten signalisieren, dass