Rezepte zum Abnehmen - Die 20 leckersten Fleisch Rezepte mit denen man in 1 Woche 2 kg abnehmen kann - Mit gesunder Ernährung Fett verbrennen (German Edition)

Rand stehen lassen. Das Zucchini Fleisch würfeln und dann mit dem Pürier stab zerkleinern.
    Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden. Den Backofen auf 200°C (Umluft 180°C; Gas Stufe 3) vorheizen und eine flache große Auflaufform mit Butter einfetten.
    In einer Schüssel Hackfleisch, Haferflocken, Zucchini-Püree, Frühlingszwiebelringe, Ei und die Hälfte des Goudas miteinander vermengen. Mit Salz, Pfeffer, Thymian und Cayennepfeffer abschmecken.
    Die Hackfleischfüllung in die Zucchinihälften füllen, dann in eine Auflaufform setzen und mit dem restlichen Käse bestreuen. Auf mittlerer Schiene etwa 30 Minuten backen.

Anmerkungen
    Mit den 20 leckersten Fleisch Rezepten zum Abnehmen können Sie gesund und dauerhaft abnehmen.
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    So, nun aber Viel Spaß mit den Fleisch Rezepten zum Abnehmen.