Schoen mit Boris Entrup

Gesichtspeeling die Keime sogar noch zusätzlich verteilen und somit die Akne verstärken. Doktert also nicht selbst herum oder vertraut zu sehr der Werbung oder der besten Freundin, sondern hört auf den Fachmann. Er kann euch vielleicht auch eine spezielle Reinigungspflege verschreiben.
    Individuelle Hauttypen
    Mit zunehmendem Alter verändern sich die Bedürfnisse der Haut. Meist stehen nicht mehr die Unreinheiten im Mittelpunkt der Betrachtung, sondern erste Fältchen und mangelnde Spannkraft.
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    Die Haut ab 20
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    Junge Haut kennt eigentlich nur ein Problem: Unreinheiten in Form von Pickeln und Mitessern. Klärende Hilfe bekommt die Haut durch einen konsequent eingehaltenen »Krisenplan«, der aus einer peniblen Reinigung und der Verwendung entzündungshemmender Produkte besteht. Ansonsten ist junge Haut meist von sich aus natürlich schön. Um ihre Festigkeit über die Jahre hinweg zu bewahren, braucht sie in erster Linie Feuchtigkeit.

    Auch wenn eure Haut in diesem Alter noch sehr pflegeleicht ist, solltet ihr die empfindliche Augenpartie schon frühzeitig mit Spezialprodukten verwöhnen, da sie kaum Unterfettgewebe enthält und schnell zu Trockenheit und damit Fältchenbildung neigt. Ein kühlendes Spezialgel oder Serum wirkt zugleich abschwellend, wenn der Schlaf mal wieder zu kurz kam und dunkle Tränensäcke durchscheinen. Bei der täglichen Pflege könnt ihr auf diverse feuchtigkeitsspendende, leichte Tages- und Nachtcremes zurückgreifen. Verwendet auf keinen Fall eine Creme für reife Haut! Die reichhaltige Pflege strapaziert die Haut eher, als dass sie ihr zusätzliche Pflege gibt. Wichtig bei einer guten Tagespflege ist neben der Feuchtigkeit vor allem der Lichtschutzfaktor. Sonnenstrahlen sind Schönheitskiller und Altmacher Nummer eins. Schützt eure Haut mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 bis 20. Wie eure Haut im Alter aussehen wird, hängt unmittelbar von eurem jetzigen Verhalten ab.
    Gesund leben
    In erster Linie verursachen Stress, Hormone und Schlafmangel Pickel und Mitesser und nicht Schokolade und Pommes frites. Doch auch wer raucht, übermäßig viel Alkohol trinkt oder die Antibabypille nimmt, entzieht dem Körper essenzielle Nährstoffe, vor allem Folsäure, B-Vitamine und Vitamin C. Daher spielt eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung für einen schönen Teint eine bedeutende Rolle. Vitamin B 12 , das zum Beispiel in Milch, Lachs und Eiern enthalten ist, sowie das Spurenelement Zink, das in Haferflocken, Weizenkeimen und Roggen vorkommt, sind wahre Beautylebensmittel.
    Die Haut ab 30
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    Stress im Job, Hektik im Alltag, Bewegungsmangel, Ernährungs- und Beautysünden wie übermäßiges Sonnenbaden, Solarienbesuche und Nikotin hinterlassen auf der Haut erste Spuren und feine Linien. Die Zellerneuerung verlangsamt sich und die durch freie Radikale ausgelösten Hautschäden zeigen sich immer deutlicher auf der Hautoberfläche. Das Thema »Gesichtspflege und Reinigung« wird immer wichtiger. Wer jetzt zu Bett geht, ohne sich abzuschminken, dem verzeiht die Haut das nicht mehr so leicht. Egal, wie müde ihr seid, Talg, Schmutz und Make-up müssen vor dem Schlafengehen unbedingt entfernt werden! Nur dann kann sich eure Haut regenerieren.

    Boris’ Tipp
    Erste Zellschäden und Fältchen lassen sich noch ganz gut mit den richtigen Pflegeprodukten kaschieren und mildern. Verwendet aber unbedingt eine spezielle Augenpflege und verwöhnt die Haut jetzt ab und zu mal mit einer wirkstoffreichen Maske.
    Unterstützung bekommt sie dabei von so genannten Antioxidanzien, den Radikalfängern. Nach neuesten Forschungsergebnissen sind vor allem die aggressiven Sauerstoffatome, die sogenannten freien Radikale, für Zellschäden und Hautalterung verantwortlich. Die Natur hat uns eine ganze Reihe natürlicher Zellschützer zur Verfügung gestellt, die sowohl an der Hautoberfläche, als auch in den unteren Schichten wirken und dort die freien Radikale neutralisieren und somit Zellschäden verhindern. Eine vitaminreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse liefert diese zellschützenden Wirkstoffe samt appetitlicher Verpackung, um den freien Radikalen Paroli zu bieten. Mit gesundem Beautyfood könnt ihr mit jedem Bissen pure Schönheit zu euch nehmen. Gegen die Sonnenstrahlen, deren UV-Strahlung freie Radikale entstehen lässt und die Hautalterung