Schwimmen fuer Kinder

Spring- und Stützübung: Die Kinder stützen sich mit den Händen auf den Beckenrand und springen mit beiden Beinen hoch. „So hoch springt der Frosch, so hoch springt der Frosch, so hoch, ja, so hoch, springt der Frosch!“
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• Angleiten üben: Die Frösche machen einen Weitsprung zum Beckenrand, Arme nach vorn, festhalten. Bei Wiederholung das Gesicht zwischen den Armen bis zu den Ohren eintauchen und zum Beckenrand gleiten. Bei weiteren Wiederholungen die Beine schließen. Der Abstand wird durch die Tauchfreude und Körperlänge des Kindes individuell bestimmt.
    â€¢ Ausatmen üben: Sich mit den Händen am Beckenrand festhalten: Rhythmisches Tauchatmen üben. „Wer schafft es 6 x hintereinander?“
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• Baderegel: „Ist das Wasser frei, so darfst du springen, mit den Füßen zuerst, sonst kann’s Unglück bringen!“
    â€¢ Springen vom Beckenrand aus der Hocke: „Der Frosch, der springt ins Wasser weit, er macht es gern, zu zweit, zu zweit.“ Jeweils zwei Kinder zählen bis drei und springen zeitgleich ins Wasser.
    â€¢ (Schlori-)Schwimmflügel (Modell Frosch): Wenn Exemplare vorhanden sind, Kinder mit diesen üben lassen.
    â€¢ Verabschieden: „Auf Wiedersehen, auf Wiedersehen, das Storchenspiel war wieder schön. Jetzt springt mit einem großen Satz, der Frosch hinein ins Nass, Nass, Nass!“ Die Kinder winken, hüpfen danach kräftig auf und ab und patschen dabei mit den Armen. Wiederholen.

    Anmerkung: Der Film „Spaß im Nass“ sollte nach Möglichkeit im Kindergarten gezeigt werden. Darin schwimmen ein Frosch und ein Kind und zeigen die Technik des Brustschwimmens.
3. ÜBUNGSEINHEIT
Thema
„A-i-u-e-o, jetzt spielen wir im Wasserzoo. Heute ist die Schildkröte dran, mal schauen, was sie machen kann.“
Aufgabe
Sich auf allen Vieren – mit Armen und Beinen – bewegen
Material
Schildkröte (Gummitier), Tauchringe, Poolnudeln mit Verbindungsstücken
Regel/Sicherheit
„Immer langsam voran, damit auch jeder mitkommen kann.“ Rücksicht nehmen lernen. Nach jeder Bahn wird gewartet, bis es wieder losgeht. Baderegel: „Im Schwimmbad ist’s wie im Straßenverkehr: Nimm Rücksicht, das freut alle sehr.“ Baderegel: „Deine Hände lass bei dir, sie sind für dich! Stoße niemanden hinunter, – auch nicht mich.“
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    Schwimmbecken
    hüfttiefes
    Wasser
Die Lehrperson zeigt den Kindern die Schildkröte und lenkt ihre Aufmerksamkeit insbesondere auf ihre vier Extremitäten.
    â€¢ Körperbewusstsein: „Wozu sind die Arme da, Arme da, Arme da? Die Arme sind zum Kraulen da, sind zum Kraulen da!“ Gleicher Text mit „Beinen“ wiederholen. Dazu Strampeln im Sitz; dann erweitern in Bauch- und Rückenlage auf den Treppenstufen.
    â€¢ Schildkrötenwanderung: „Die Schildkröten wandern, von einer Seite zur ander’n.“ Die Kinder krabbeln auf den Treppenstufen entlang. Danach die Aufgabe mit Ringtransport, wechselnden Handstützen und Beinstrampeln variieren.
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• Ausatmen und Tauchen: „Schaut euch mal diese Schildkröte an, wie sie feste schnauben kann“ oder „(...) wie gut sie auch tauchen kann.“ Ein Kind demonstriert, die anderen beobachten und machen die Bewegung nach. Die Lehrperson begleitet die Kinder rhythmisch zählend.

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Die Lehrperson zeigt den Panzer der Schildkröte und weist auf die Kreisform hin. Nun werden die kreisrund zusammengesteckten Poolnudeln an die Kinder verteilt.
    â€¢ Fortbewegen wie Schildkröten: Die Kinder legen die Arme über die Poolnudel und bewegen sich, mit Armen und Beinen kraulend und strampelnd, vorwärts. Die Lehrperson betont die Arm- und Beinbewegungen und korrigiert die Kinder einzeln (lange Beine, lange Füße beim Beinkick; Arme kraulen abwechselnd unter Wasser, Hand taucht ins Wasser ein wie ein Messer in die Butter, (hineinschneiden, ohne zu spritzen und zu patschen).
    â€¢ Springen in den Panzer: Die Kinder stehen am Beckenrand, legen den Poolnudelring vor sich auf die Wasseroberfläche und springen mit einem Fußsprung hinein.
    â€¢ Baderegel: „Deine Hände lass bei dir, sie sind für dich! Stoße niemanden hinunter, – auch nicht mich.“
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• Schildkrötenpause: Die Kinder legen sich in Rückenlage mit Nacken und Kniekehlen auf die runde Poolnudel (Ohren tauchen ins Wasser