Sehnsucht

Kindern zu entschuldigen, können abschätzen, wie sie vermutlich darauf reagieren werdenund ob sie die Entschuldigung annehmen, das eigene Verhalten also erfolgreich ist.
    Wenn wir in Gegenwart eines anderen Menschen Ekelgefühle bekommen, dann kann dies für uns ein wichtiger Hinweis sein, dass wir die Nähe dieses Menschen nicht mehr ertragen können. Sofern es sich dabei um einen geliebten Menschen handelt, haben wir ein ernstes Problem. Das Hinterfragen des Gefühls kann uns dabei helfen, den Ekel genauer zu verstehen: Wann tritt er besonders auf? Worauf bezieht er sich? Wohin führt uns diese Ekelphantasie, wenn wir sie zu Ende denken? Und vielleicht hat der Ekel sogar mehr mit unseren eigenen früheren Erlebnissen zu tun als mit der aktuellen Beziehung (siehe unten: Ian MacEwan, Am Strand).
    Besonders Ängste werden häufig von Phantasien begleitet, die einen Schlüssel zu ihrem Verständnis darstellen. Diese Angstphantasien sind meist sehr symbolisch und können daher sehr einfach entschlüsselt werden. Sie sind nicht nur bedeutsam für das Verständnis der Ängste, sondern auch für jede Veränderung und Hilfe. Wer eine große Angst vor dem Alleinsein hat, kann mithilfe der Phantasie diese Angst kennenlernen, verschiedene Erlebnisvarianten in der Phantasie durchspielen, Wege und Mittel entdecken, wann und wie die Angst beherrschbar sein könnte oder gar nicht mehr auftritt, welche anderen Personen in den Angstphantasien noch eine Rolle spielen und was die Angst verstärken oder hemmen könnte. Verlustängste basieren häufig auf der Erfahrung, im Leben allein gelassen oder gar plötzlich verlassen worden zu sein. In der Phantasien kann man diesen Gedanken nachgehen. Ängste ohne Phantasien sind viel schwieriger zugänglich. Man kann die Ängste in der Phantasie auch verschwinden lassen und dabei ihre Ursachen verstehen, aber auch die Möglichkeiten zur Veränderung erproben.
    Alle menschlichen Gefühle können von Phantasien begleitet werden, sie können sie unterstützen, verstärken, ausschmücken, verstehen lassen, bebildern, ersatzweise befriedigen und vielesmehr. Die Verliebtheit ist ohne begleitende Phantasien nahezu undenkbar. Die Liebe erfasst uns als ganze Person und unsere Phantasie kann sich dem nicht entziehen, es wäre schon erstaunlich, wenn dem nicht so wäre. Verlieben ist aus psychologischer Sicht die Idealisierung eines Sexualpartners. Hier werden Ideale auf den Partner projiziert, die diesen zu einem wunderbaren, einzigartigen und idealen Menschen machen. Wenn das Gleiche auch vom anderen gemacht wird, dann ist man nicht nur mit dem idealen Partner zusammen, sondern man erscheint dem anderen auch ideal und daraus entsteht in der Phantasie die einzige, wahre, große Liebe des Lebens. Gegenseitige Idealisierungen sind also nah am Himmel, aber ihre Basis ist noch rein psychologisch, denn es sind erst einmal nicht viel mehr als gegenseitige Projektionen am Werke. Dieses psychologische Startkapital müssen die Verliebten nutzen, um den Weg in die reife Liebe und Intimität zu finden.
    Die schönsten Beispiele für die unendlich kreativen Auswirkungen der Gefühle der Verliebtheit in der Phantasie sind immer noch Liebesgedichte. Eines der ältesten, schönsten und berühmtesten Exemplare der Lyrik ist das Hohelied Salomons . Es ist datiert auf ca. 300 v. Chr. und gilt als älteste Liebesdichtung des Alten Testaments. Hier spricht die Liebe in der Sprache der Phantasie.
    Mein Freund ist weiß und rot, auserkoren unter vielen Tausenden. Sein Haupt ist das feinste Gold. Seine Locken sind kraus, schwarz wie ein Rabe. Seine Augen sind wie Augen der Tauben an den Wasserbächen mit Milch gewaschen und stehen in Fülle. Seine Backen sind wie Wurzgärtlein, da Balsamkräuter wachsen. Seine Lippen sind wie Rosen, die von fließender Myrrhe triefen. Seine Hände sind wie goldene Ringe, voll Türkise. Sein Leib ist wie reines Elfenbein, mit Saphiren geschmückt. Seine Beine sind wie Marmelsäulen, gegründet auf goldenen Füßen. Seine Gestalt ist wie Libanon, auserwählt wie Zedern. Seine Kehle ist süß, und er ist ganz lieblich. Ein solcher ist mein Freund; mein Freund ist ein solcher, ihr Töchter Jerusalems ! 2
    Gefühle und Phantasien beflügeln sich gegenseitig. Je mehr die Liebesgefühle erwidert werden, desto produktiver wirken sie sich auf die Phantasie