Selbstbewusst!

kleine Löwe Leo, den die Rangerfamilie aufzog. Die Zuneigung zwischen Hettie und dem Löwen Leo beruhte auf Gegenseitigkeit. Tollpatschiges Herumknuddeln, Wange-an-Wange-Reiben waren der Ausdruck einer tiefen Zusammengehörigkeit.
    Als Leo zwei Jahre alt war und zu groß wurde, musste ihn die Familie in ein Löwencamp geben. Wenige Tage später wurde Leo von seinen Artgenossen zerrissen. Leo hatte nicht gelernt, sich zu verteidigen und zu kämpfen. Als seine Menschenfreundin Hettie später in die Zivilisation ging, bekam auch sie erhebliche Probleme. Kurz nach ihrem Studium und ihrer Hochzeit brachte sie sich um. Hettie hatte es ebenso wie ihr Tierfreund nicht geschafft, die eigene Individualität durch Abgrenzung und Selbstbehauptung so zu stärken, um den Herausforderungen des Lebens erfolgreich zu begegnen.

Ihr Durchsetzungsvermögen steigt mit Ihren sozialen Fähigkeiten, nicht mit Ihrer Aggressivität
    Empathie
Wertschätzung
    Wenn Sie das Durchsetzungsvermögen – also den Ich-Pol – im Beruf so übertreiben, dass Sie jeden Kollegen und jeden Vorgesetzten als zu bekämpfenden Gegner betrachten, dann werden Sie damit keinen Erfolg haben.
    Praxis-Tipp:
    Einseitiges und ständiges Durchsetzen der eigenen Interessen ist nicht die optimale Strategie , um mittel- und langfristig erfolgreich zu bleiben.
    Das gilt nicht nur für den Beruf, sondern auch für die Partnerschaft und ganz allgemein für den Umgang mit Mitmenschen. Handeln Sie daher nach der „Sowohl-als-auch-Strategie“ .
    Beispiel:
    Sie helfen gelegentlich anderen, fordern aber auch von ihnen Hilfe an. Sie arbeiten mit Kollegen und dem Chef gut zusammen, setzen sich aber auch für Ihre Interessen ein. Sie passen sich nicht immer an und setzen ab und zu Ihre Meinung durch.
    Sie kennen den Spruch: „Was Du nicht willst, was man Dir tut, das füg auch keinem anderen zu.“ Für eine gute Zusammenarbeit reicht es jedoch nicht aus, dem anderen keinen Schaden zuzufügen.
    Praxis-Tipp:
    Sie steigern Ihr Durchsetzungsvermögen, wenn Sie die Herzen der Mitmenschen gewinnen. Das erreichen Sie mit Einfühlungsvermögen ( Empathie ) und Wertschätzung .
    So schaffen Sie sich mehr Freunde und weniger Feinde. Betrachten wir Empathie und Wertschätzung etwas näher.
    Empathie
    Empathie ist die Bereitschaft und Fähigkeit, sich in den Mitmenschen einzufühlen. Dazu zählt zum Beispiel:
Wie sieht der andere die Dinge?
Was fühlt er?
Was schmerzt ihn und was tut ihm gut?
    Praxis-Tipp:
    Mit Empathie treten Sie in Konfliktfällen weniger aggressiv auf. Betrachten Sie die Dinge auch einmal aus der Sicht des anderen, dann lassen sich Missverständnisse leichter beheben und Konflikte besser lösen.
    Wertschätzung
    Sie vermitteln Mitmenschen Wertschätzung, wenn Sie sie fachlich und menschlich anerkennen. Das beinhaltet auch, Menschen so zu akzeptieren , wie sie sind. Wertschätzung kann es nur dann geben, wenn folgendes Fehlverhalten unterbleibt:
Fehlende Anerkennung der Leistungen anderer. Die eigene Leistung wird hochgespielt, indem die der anderen herabgesetzt wird.
Versuche, Kollegen charakterlich zu ändern.
Andersdenkende zu bekämpfen.
    Zur echten Wertschätzung gehört es ebenfalls, einem Rivalen Anerkennung zu geben.
    Praxis-Tipp:
    Sind Sie nett und höflich, werden Sie Ihren Mitmenschen sympathisch und können Ihre Ziele leichter durchsetzen.
    Manchmal werden nette Menschen unterschätzt und für nachgiebig und nicht durchsetzungsstark gehalten. Besonders aggressive Zeitgenossen versuchen dann, Nette auszunutzen und an die Wand zu drücken. Versucht man das auch bei Ihnen, machen Sie solchen Leuten deutlich: Sie lassen sich weder ausnutzen noch herabsetzen.
    Der amerikanische Schauspieler Alan Alda sagt es sehr deutlich: „Sei anständig zu anderen, aber gehe ihnen solange nicht von der Pelle, bis sie auch anständig zu dir sind.“
    Achtung: Wehren Sie sich deutlich, wenn Mitmenschen mit Ihnen unanständig verfahren wollen. Ziehen Sie aus einem Erlebnis mit solch destruktiven Menschen nicht den Schluss, auf Ihr positives Verhalten in Zukunft ganz verzichten zu wollen. Denn dann ziehen solche fiesen Typen Sie noch auf ihre Ebene herab. Demonstrieren Sie vielmehr gemeinen und hinterhältigen Kollegen oder Mitmenschen sofort harten Widerstand.
    Vielleicht stimmen Sie zu, offen, wertschätzend und einfühlend mit Kollegen und