Selbstbewusst!

nicht bekomme, was ich will.
Nur meine Meinung ist wichtig, die der anderen nicht.
Ich bin immer besser als alle anderen.
Ich setze meine Interessen durch; was aus den anderen wird, interessiert mich nicht.
    Selbstsicheres Verhalten
    Eine solche Person:
steigert das Selbstwertgefühl
äußert sich
steht in Einklang mit sich selbst
entscheidet für sich selbst
    Die Einstellung ist:
Ich strenge mich an, selbst wenn nicht sicher ist, dass ich mein Ziel erreiche.
Ich akzeptiere das Recht des anderen auf eine andere Meinung.
Ich bin ebenso wertvoll wie andere.
Ich kann es ertragen, wenn andere mein Tun nicht billigen.
Ich habe ein Recht, das zu tun, was ich will, wenn ich anderen nicht schade.
    Der selbstunsichere Mensch sagt ja, wenn er nein meint. Er äußert nicht, was er denkt. Er lässt sich herumkommandieren . Er frisst allen Ärger in sich hinein und explodiert irgendwann. Der Selbstunsichere lässt sich ausnutzen und wagt nicht, eine Bitte abzuschlagen. Er verträgt keine Kritik und kann auch keine Kritik äußern. Der Selbstunsichere hat ein argloses Vertrauen in die Versprechungen anderer.
    Der Selbstsichere dagegen redet über seine Ansichten und seine Gefühle. Er lässt sich vom Mitmenschen nicht in Situationen bringen, die ihm schaden. Er übernimmt Verantwortung für sein Verhalten und seine Gefühle. Er gibt sich nicht mit einem Nein der Mitmenschen zufrieden. Er bleibt beherrscht, bis er wenigstens einen Kompromiss erreicht hat.

Häufige Irrtümer zur Selbstsicherheit
    Irrtum 1: Nur wer Erfolg im Leben hat, kann selbstsicher auftreten
Irrtum 2: Selbstsicheres Verhalten lässt sich nicht lernen
Irrtum 3: Was Hänschen nicht gelernt hat, lernt Hans nimmermehr
Irrtum 4: Es dauert Jahre, bis man sich von seinen Hemmungen trennt
Irrtum 5: Selbstsicheres Verhalten ist unmoralisch und unsozial
    Wie steht es um Ihre Selbstsicherheit?
    Wissen Sie, dass sogar schriftlich fixiert ist, dass Sie allen Grund haben, sich wertvoll zu fühlen? Das ist in der Allgemeinen Erklärung der Menschenrechte verbürgt.
    Dort heißt es im Artikel 1 zur Freiheit , Gleichheit und Brüderlichkeit : Alle Menschen sind frei und gleich an Würde und Rechten geboren.
    Sie haben daher allen Grund, Selbstwertgefühl zu haben. Leider gibt es starke Tendenzen in der Gesellschaft, das natürliche Selbstwertgefühl der Menschen zu schwächen. Das erfolgt dadurch, dass Menschen nach Maßstäben bewertet werden, zum Beispiel nach dem beruflichen Erfolg:
Vorgesetzte sind wertvoller als Mitarbeiter.
Angestellte sind wertvoller als Arbeitslose.
    Halten wir fest:
    Irrtum 1: Nur wer Erfolg im Leben hat, kann selbstsicher auftreten
    Gewiss kann Erfolg im Leben dazu beitragen, selbstsicherer aufzutreten. Wer jedoch sein Selbstbewusstsein und seine Selbstsicherheit nur vom beruflichen Erfolg abhängig macht, gerät in Schwierigkeiten, wenn dieser nachlässt oder jemand in Rente geht.
    Es gibt viele Menschen, die weder beruflichen noch materiellen Erfolg haben und dennoch selbstsicher auftreten. Wahres Selbstbewusstsein wird nicht von Äußerlichkeiten wie beruflichen und materiellen Erfolg bestimmt. Es hat seine Ursache darin, wie Sie sich selbst sehen und wie wertvoll Sie sich empfinden.
    Irrtum 2: Selbstsicheres Verhalten lässt sich nicht lernen
    Ein weiterer Irrtum besteht darin zu glauben, selbstsicheres Verhalten habe man oder nicht.
    Das genaue Gegenteil ist richtig. Sie können durchaus selbstsicheres Verhalten lernen.
    Irrtum 3: Was Hänschen nicht gelernt hat, lernt Hans nimmermehr
    Es spielt keine Rolle, wie viele Jahre Sie schon als schüchterner Mensch verbracht haben. Selbst ein fortgeschrittenes Alter ist keine Barriere für das Lernen. Jeder Mensch vermag sich in jedem Alter zu ändern, wenn er nur will.
    Irrtum 4: Es dauert Jahre, bis man sich von seinen Hemmungen trennt
    Ein weiterer Irrtum ist der, dass es Jahre dauerte, bis man zur Selbstsicherheit gelangt.
    Wie lange es dauert, bis Sie ans Ziel kommen, lässt sich nicht genau angeben. Arbeiten Sie nach den in diesem Ratgeber angegebenen Methoden, so werden Sie bereits nach einigen Tagen und Wochen beachtliche Erfolge erzielen. Zu Selbstsicherheit zu gelangen ist ein lebenslanger Prozess. Das Buch will Ihnen helfen, hierbei schnelle Fortschritte zu erzielen. Doch je komplizierter die Situationen sind, desto größer werden die Anforderungen, sich geschickt zu