Simplify Your Life - Einfacher und Gluecklicher Leben

funktionierender Mechanik, ansprechende Schachteln, geschmackvoll gestaltete Schubladenblöcke. Leisten Sie sich noble Gefäße für die chronisch herumliegenden Sachen: einen schicken kleinen Ständer für Disketten, einen edlen Becher für Ihre Stifte. Es soll Ihnen Spaß machen, Ihre Dinge in Ordnung zu halten und das goldene Prinzip des Aufräumens zu verwirklichen: Jedes Ding hat
seinen
Platz. Jedes Ding hat
einen
Platz.
    Falls in eine prall gefüllte Hängemappe nichts mehr hineinpasst, Sie aber beim besten Willen daraus nichts entsorgen können, steigen Sie um auf einen Hängesammler mit breitem Kunststoff- oder Hartpappeboden, die von
Leitz
und
Elba
mit Füllvermögen zwischen 2 und 6 Zentimetern angeboten werden. Oder Sie legen gleich einen Ordner dafür an.

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simplify-Idee 3
Ent-rümpeln Sie Ihre Umgebung
    Befreien Sie sich von Ballast, denn fliegen können Sie nur mit leichtem Gepäck. Unnütze Dinge in Wohnung und Büro belasten die Seele mehr, als viele ahnen. Ihr Bewusstsein hat gelernt, über ungeordnete Regale oder mit alten Sachen vollgestopfte Zimmer hinwegzusehen. Ihr Unterbewusstsein aber ist damit überfordert und belastet. Frei ist es erst, wenn das Zeug aus dem Haus ist.
    |46| Die merkwürdigen Folgen von Gerümpel – und wie Sie sie vermeiden
    Chronische Unordnung ist nicht nur unpraktisch, wenn jemand den Raum putzen möchte. Zu viele und zu unsystematisch angehäufte Dinge sind ein dauerhafter Frontalangriff auf Ihren Körper und Ihre Seele. Ihr Bewusstsein lernt im Lauf der Zeit, damit fertig zu werden – Ihr Unterbewusstsein nicht. Lesen Sie hier die durch zahlreiche Studien erhärteten negativen Auswirkungen von Gerümpel auf Ihr Leben.
    Angst vor der Zukunft
    Wenn Sie von mehr Dingen umgeben sind, als Sie bewältigen können, wird Ihnen unterschwellig ein Gefühl von Schwäche übermittelt. Dieses Gefühl kann sich auf andere Lebensbereiche übertragen, in denen Sie sonst voll leistungsfähig wären. Gerümpel bremst Ihre Entwicklung, denn oft sind die abgelagerten Dinge mit Erinnerungen verbunden und halten Sie so in der Vergangenheit fest.

    Unser simplify-Rat: Denken Sie dankbar an die Menschen, die mit den Gegenständen in Ihrer Umgebung verbunden sind. Heben Sie pro Person ein besonders schönes oder wertvolles Erinnerungsstück auf, und geben Sie den Rest weg. Die Erinnerung an Tante Martha wird einzigartiger und wertvoller, wenn Sie Ihre Tante mit der edlen Perlenkette verbinden und nicht mit einem großen Schrank, der überquillt von unpraktischem, altmodischem Geschirr. Wenn Sie mehr Raum für neue Gegenstände haben, schafft das Raum für mehr Zukunft in Ihrem Leben.
    |47| Übergewicht
    Kein Witz: Gerümpel kann dick machen. Diese kuriose Entdeckung hat die britische Entrümpelungsspezialistin Karen Kingston über viele Jahre hinweg gemacht: Menschen mit viel Gerümpel im Haus haben häufig auch Übergewicht. Möglicherweise dienen beide, Körperfett und materielle Schätze, dem Selbstschutz. Übergewicht hat häufig zu tun mit emotionaler »Verstopfung«: So wie Sie Gefühle nicht loslassen können und alte Erinnerungsstücke horten, hält auch Ihr Körper den Stoffwechsel zurück und schaltet auf »Sammeln«.

    Unser simplify-Rat: Beginnen Sie mit einer Diät für Ihre verstopfte Wohnung. Oft – so haben Karen Kingstons Kundinnen und Kunden immer wieder erlebt – fällt das leichter als die Diät für den Körper. Die folgt als nächster Schritt. Eine Frau sagte es so: »In der leeren Wohnung konnte ich mich einfach nicht mehr so vollstopfen.«
    Aufschieberitis
    Einen ähnlichen Zusammenhang gibt es zwischen dem Chaos in Ihrer unmittelbaren Umgebung und Ihrer Motivation zum Arbeiten: Unordnung begünstigt Aufschieberitis. Gerümpel bindet Energie und verhindert Konzentration.

    Unser simplify-Rat: Räumen Sie bei besonderer Arbeitsbelastung unbedingt als Erstes den Schreibtisch und dessen Umgebung auf. Die dafür aufgewendete Zeit wird durch konzentrierteres, fröhlicheres und schnelleres Arbeiten mehr als wettgemacht. Betrachten Sie Ihren Schreibtisch als Abbild Ihres Gehirns: Was auf dem Schreibtisch steht, haben Sie im Kopf. Ein aufgeräumter Tisch ist ein geordneter Geist. Nach einer beherzten Aufräumaktion staunen die meisten Menschen |48| über neue Kräfte: Sie erledigen nicht nur ihre Pflichten, sondern bilden sich fort, suchen sich ein neues Berufsfeld, bringen ihre Beziehungen in Ordnung oder machen einen erholsamen Urlaub.
    Finanzielle