Simplify Your Love - Gemeinsam einfacher und gluecklicher leben

von einem anderen als der erkannt werden, der er in seinem intimsten Innersten ist. Das beginnt dabei, dass Sie beide nackt sind und sich alles zeigen, was sonst niemand sehen darf. Sie berühren sich an Stellen, die sonst keiner berühren darf. Sie machen körperliche Erfahrungen und erleben ekstatische Momente, die Sie so nur zusammen erleben können.
    Die gemeinsame Klammer um all das herum aber ist: Sie begegnen sich schutzlos und vollkommen offen. Deswegen ist eine Vergewaltigung so furchtbar, weil keiner von beiden erkannt werden will und darf. Deswegen ist es ein großer Vorteil gegenüber allen anderen Säugetieren, dass sich Menschen beim Geschlechtsverkehr ins Gesicht sehen können. Deswegen berichten Prostituierte, dass ihre entscheidende Dienstleistung oft gar nicht der Geschlechtsakt ist, |110| sondern das Zuhören: Ein Mann bezahlt dafür, dass ihn eine Frau umfassend erkennt als der, der er ist. Diese Einsicht über die tiefere Natur der Sexualität führt zum vielleicht wichtigsten simplify-Rat beim Thema Sex: Seien Sie ehrlich.
    Das wirksamste Aphrodisiakum
    Weil es beim Sex um die radikalste Form des gegenseitigen Erkennens geht, ist Ehrlichkeit das stärkste Mittel, um Sex zu verbessern. Wenn Sie Ihren geliebten Partner belügen, verliert er bald das sexuelle Interesse an Ihnen. Das gilt für kleine und große Unwahrheiten. Nicht nur heimliche sexuelle Aktivitäten an Ihrem Partner vorbei, auch ein nicht geäußertes Gefühl, eine verborgene Verletzung, heruntergeschluckter Ärger – Lügen in jeder Form bringen sexuelle Gefühle zum Abklingen oder gar zum Versiegen.
    Umgekehrt ist es das wirksamste Heilmittel gegen sexuelle Probleme, die Wahrheit auszusprechen. Oft sind es Wahrheiten, die Sie Ihrem Partner nicht zumuten wollen, Dinge, für die Sie sich schämen, Erlebnisse, die Sie verdrängt haben, manchmal bis hin zum vollständigen Vergessen. Zur Behebung solcher Blockaden brauchen Sie dann in jedem Fall professionelle Hilfe. Aber Hilfe ist möglich.
    Wenn Sie feststellen, dass Ihre sexuellen Empfindungen gegenüber Ihrem Partner nachlassen oder verschwinden, fahnden Sie nach allem, was Sie eventuell verstecken oder verschweigen. Sobald Sie darüber offen mit Ihrem Partner sprechen, werden die guten Vibrationen mit neuer Kraft zurückkehren.
    »Erkennen« hat auch mit »anerkennen« zu tun. Wenn einer der beiden das Gefühl hat, vom anderen nicht mehr anerkannt zu werden, drückt Eros auf den Aus-Knopf.
    |111| Das große Tabu
    Wir haben manchmal das Gefühl, in einem tabulosen Zeitalter ohne Denkverbote zu leben. Aber mit jedem gebrochenen Tabu werden andere Bereiche zu verbotenen Zonen. Beim Sex lautet die mit einem unausgesprochenen Verdikt belegte Tatsache: dass er dazu da ist, um neues Leben hervorzubringen. Sex und Kinder gehören zusammen. Daraus bezieht die sexuelle Lust ihre enorme Energie und Dynamik. Die Medizin ist stolz darauf, durch die Pille und andere wirksame Methoden der Empfängnisverhütung Lust und Fortpflanzung voneinander getrennt zu haben. Spirituelle Institutionen weisen indes immer wieder darauf hin, dass das eigentlich zusammengehört. Neben dem Papst für die katholische Kirche tut das der Dalai Lama für den Buddhismus, ebenso wie alle Richtungen des Islams oder des Hinduismus.
    Paare, die miteinander schlafen, um ein Kind zu zeugen, berichten von einer ganz anderen Sex-Dimension. Erotik, bei der neues Leben entsteht oder entstehen kann, ist von anderer Qualität als Sex mit Pille und Kondom. Ein Mann, der ein Kind zeugt, und eine Frau, die ein Kind empfängt, sind ganz tief in jedem Menschen verwurzelte Urmotive von unschlagbarer Kraft. Das heißt nicht, dass Sex ohne Zeugungsabsicht schlecht oder ein kinderloses Paar weniger wert ist. Aber wenn so viel von den steinzeitlichen Urkräften in uns die Rede ist, sollten Sie auch diese offensichtlichste Wahrheit nicht vergessen: In jeder sexuellen Begegnung steckt unausgesprochen die Frage »Willst du, dass wir ein gemeinsames Kind haben?« Gibt es etwas Intimeres, Stärkeres?
    |112| Beachten Sie die Spielregeln des erotischen Gesprächs
    Im Liebeszelt werden Sie es mit Ihrem Partner besonders schön haben, wenn Sie die Kunst der erotischen Kommunikation kennen. 90 Prozent aller sexuellen Probleme sind Verständigungsprobleme, darüber sind sich fast alle Profis einig. Auf der anderen Seite ist das Reden über Erotik ein ganz besonders heikles Thema, auch unter den sexuell freizügigsten Zeitgenossen. Denn es berührt