Stopp Die Umkehr des Alterungsprozesses

ihre natürliche Fülle an Natrium.
    • Wassermelonensaftkur:
    Besonders effektiv ist eine Kur mit Wassermelonensaft. Dieser Saft hat, wie alle selbst gemachten Fruchtsäfte, das Potenzial, sämtliche anorganisch sedimentierten Schlacken im Körper zu lösen. Durch den hohen Gehalt an strukturiertem Wasser (eine Wassermelone besteht fast nur aus Wasser) kommt es auf günstige Art und Weise zur Harmonisierung des extrazellulären und intrazellulären Zellwassers. Das bedeutet, dass selbst das Innere der Zellen etwas ausgespült wird. Trinken Sie davon soviel, wie Sie trinken können und mögen. Am besten ist es dabei, nichts zu essen, also zu fasten, wenn Sie die Lust dazu haben. Diese Kur macht man am besten zwei bis drei Wochen während der Melonensaison.
    • »Entkalkung« für ältere (und jüngere) Menschen:
    Ältere Menschen können auch ab und zu eine kleine »Entkalkungskur« machen. Wie wir ja schon gesehen haben, sind Ablagerungen aus dem Verzehr verschiedener »Nahrungsmittel« und denaturiertem Wasser Faktoren, welche die feinsten Kanäle unseres Systems auskleiden und verstopfen können. Insbesondere die des Gehirns.
    Ähnlich wie bei einer Kaffeemaschine gibt es auch
hier ein Mittel zur Entkalkung, welches Sie einfach selber zubereiten können: Man nehme drei unbehandelte Zitronen und drei Knollen Knoblauch, die man im Mixer püriert. Das Püree in einen Topf umfüllen und mit einem Liter Wasser aufgießen. Nur einmal kurz aufkochen und dann abkühlen lassen. In eine Flasche abseihen. Von dieser Mixtur trinkt man täglich morgens und abends ein Schnapsglas, bis die Flasche geleert ist. Diese Kur sollte man zweimal im Jahr durchführen.
    • Nüsse und Samen:
    Ölfrüchte wie Nüsse und Samen sind eine echte Kostbarkeit. Sie bergen das gesamte Potenzial an Lebenskraft der daraus entstehenden Pflanze noch in sich.
    Die enthaltenen wertvollen Öle und hochwertigen Eiweiße sind eine Labsal für den Körper.
    Am wertvollsten von den Inhaltstoffen sind die Öle der Walnüsse und Hanfnüsse (Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren). Sesamsamen und Sonnenblumensamen zeichnen sich durch einen hohen Gehalt an Kalzium, Magnesium und Vitamin E aus.
    • Trockenobst:
    Trockenfrüchte sind natürliche Nährstoffbomben!
    Konzentrierte Lebenskraft und voller edler Mineralstoffe. Am allerbesten sind dabei getrocknete Feigen, die basischste Frucht überhaupt, gleich dicht gefolgt von getrockneten Aprikosen, Ananas, Bananen, Pflaumen, Birnen und Datteln.

    Nichts in dieser Welt schmeckt besser als diese getrockneten Sonnenkonzentrate!
    Oliven, getrocknet oder frisch, sind auch ein sehr hochwertiges, alkalisierendes Nahrungsmittel und ein weiterer Grund, warum Mittelmeervölker wie die Kreter länger leben.
    Wenn Sie es wirklich ernst meinen, dann geht kein Weg an Rohkost vorbei. Das heißt, essen Sie möglichst alles roh und in Bioqualität, besser noch öfters mit Urkost ergänzt. Das entspricht dem Gedanken an Jugend erhaltender Ernährung am ehesten.
    Urkost ist eine Kost auf Basis oder ergänzend mit Wildkräutern, wie Löwenzahn, Brennnessel, Spitzwegerich, Hagebutten usw.
    Die Brennnessel enthält im Vergleich zum Kopfsalat glatt das 30-fache an Vitamin C, das 20-fache an Provitamin A, das 40-fache an Kalzium, das 25-fache an Magnesium und das 50-fache an Eisen.
    Kopfsalat, biologisch gezogen, enthält z.B. pro 100 Gramm: 11mg Magnesium, 13 mg Vitamin C, 600 mg Eiweiß. In der Wegmalve dagegen sind 71 mg Magnesium, 178 mg Vitamin C und 7 200 mg Eiweiß enthalten!
    Urkost hat es ganz schön in sich. Natürlicher geht es nicht mehr und es kann uns wunderbar helfen, unsere Depots schnell aufzufüllen.
    Diese Durchschlagskraft hat Urkost aber nur in Rohform. Denn wir wissen ja jetzt, dass Nahrung, die gekocht,
gebraten oder gebacken wurde, degeneriert, denaturiert ist und somit sauer wirkt.
    Essen Sie viel Salat, aber benutzen Sie dabei lieber Zitrone statt Essig für die Vinaigrette.
    Der übliche Essig wirkt sehr zerstörend auf das Blut durch seine übersäuernde Wirkung. Die Alten sagten schon immer, dass 1 Tropfen Essig 7 Tropfen Blut fresse. Apfelessig jedoch ist sehr wertvoll und wird fast basisch verwertet.
    Sparen Sie besser bei Rohkost und Urkost nicht mit köstlichen Dips. Denn zumindest anfangs werden Sie vermutlich dieses Geschmackserlebnis brauchen.
    Schneiden Sie Ihr Lieblingsgemüse, vielleicht Zucchini oder Karotten, in Streifen und dippen Sie es lustvoll in Avocado- oder Mayonnaisedip (am besten selbst