Tensegrity. Die magischen Bewegungen der Zauberer

beinahe den Brustkorb (Abb. 369).
    3. Den Arm in Höhe der rechten Schulter schnell nach außen bewegen, bis er einen 45-Grad-Winkel zum Oberkörper bildet (Abb. 370).
     

     
    3. Die Hand im Handgelenk drehen. Die Finger deuten einen Moment nach unten, dann schnellt die Hand wie ein Taschenmesser über den Kopf hinaus nach oben (Abb. 371).
    4. Die Hand sinkt mit einer schnellen Bewegung, als wäre die Handkante ein Schneidwerkzeug, bis zur Höhe des Nabels (Abb. 372).
     
    Die zweite magische Bewegung für den rechten Körper besteht aus den folgenden zwölf Bewegungsschritten:
    5. Von der Taille ausgehend, stößt die Hand nach vorne zu einem Punkt in Armlänge vor dem Körper. Sobald der Arm gestreckt ist, werden die Finger gespreizt (Abb. 373, 374).
    6. Den Arm in Höhe der Taille zurückholen. Der spitz angewinkelte Ellbogen stößt dabei nach hinten (Abb. 375).

    7. Die Hand drehen, so daß die Handfläche nach oben weist (Abb. 376).
    8. Den Arm mit offener Hand vorstecken, die Handfläche weist nach oben (Abb. 377).
    9. Den Arm zur Taille zurückziehen. Die Handfläche weist nach oben (Abb. 378).
    10. Die Handfläche nach unten drehen (Abb. 379).
    11. Der Arm zieht von hinten über den Kopf nach vorne einen Kreis bis vor den Nabel, wo man mit der flachen Hand nach unten auf einen imaginären festen Gegenstand schlägt (Abb. 380).
    12. Die Handfläche mit einer Bewegung zum Körper drehen, als wolle man etwas gegen den rechten Körper drücken (Abb. 381).

        
    14. Den Arm über den Kopf heben, als sei die Hand ein Messer, das geschwungen wird (Abb. 382).
    15. Die Hand schneidet diagonal bis zur Körpermitte zu einem Punkt etwa fünfzig Zentimeter vor dem Körper. Die Handfläche weist nach links (Abb. 383).
    16. Die Hand mit gestreckten Fingern in einer senkrechten Linie bis in Höhe des Gesichts heben (Abb. 384).

    17. Dann schneidet die Hand, die Handfläche leicht schräg nach unten gedreht, in diagonaler Linie zu einem Punkt neben der rechten Hüfte, etwa fünfzig Zentimeter vor den Körper (Abb. 385).
     
    Die dritte magische Bewegung für den rechten Körper besteht aus zwölf Bewegungsschritten:
    18. Der rechte Arm mit spitz angewinkeltem Ellbogen und zum Körper gedrehter Handfläche zieht einen Bogen von der rechten Seite zu einem Punkt vor dem Solarplexus (Abb. 386).
    19. Mit einer Drehung aus dem Ellbogen macht der Unterarm eine Viertel-Kreisbewegung nach unten. Die Handfläche weist zur rechten Seite (Abb. 387).
    20. Der Arm zieht einen kleinen, auswärts gerichteten Kreis von links nach rechts, nach oben und wieder nach unten. Die Hand verharrt in Höhe der Taille, die Handfläche weist nach oben (Abb. 388a, 388b).

     
     
    21. Mit dem Arm noch einen Kreis von vorne nach hinten ziehen. Die Bewegung endet am Ausgangspunkt, die Handfläche weist nach oben (Abb. 389).
    22. Die Handfläche nach unten drehen (Abb. 390).
    23. Die Hand langsam nach vorne bewegen (Abb. 391).
    24. Das Handgelenk drehen, so daß die Handfläche nach links weist. Die gestreckten Finger berühren sich, der Daumen ist angelegt. Die Hand wird wie ein Messer hochgehoben (Abb. 392).
    25. Dann zeichnet die Hand einen kleinen konvexen Bogen nach links, so daß die Handfläche nach rechts weist, und schneidet links neben der vorher gezogenen Linie nach unten bis in Höhe des Nabels (Abb. 393).
    26. Die Handfläche noch immer nach rechts gedreht halten. Die Hand heben und so die vorher gezogene Linie nachzeichnen (Abb. 394).

     
    27. Die Hand nach unten bewegen, wie um ein Drittel der länglichen Figur abzuschneiden, die mit den vorhergehenden drei Bewegungen gezeichnet wurde (Abb. 395).
    28. Die Handfläche wieder nach rechts drehen (Abb. 396).
    29. Die Hand schöpft, was sie eben abgeschnitten und zu einer Kugel geformt hat, und wirft es klatschend auf den rechten Körper (Abb. 397, 398).
    30. Die Hand sinkt bis in Höhe des Beckens (Abb. 399).
    31. Die Hand kreist, während der Arm einen Halbkreis von vorne nach hinten zieht (Abb. 400), und verharrt hinter der rechten Schulter (Abb. 401).
    32. Die Hand gleitet, als würde ein Messer in die Scheide gesteckt, über das Energiezentrum im Bereich von Leber und Gallenblase (Abb. 402, 403).

Fünfte Folge
Die MännlichkeitsFolge

Eine bestimmte Gruppe magischer Bewegungen wurde Männlichkeit genannt. Der Name geht auf jene Schamanen zurück, die diese Bewegungen einst entdeckten und anwendeten. Don Juan meinte, es sei womöglich der älteste Name, der einer Gruppe magischer