Tensegrity. Die magischen Bewegungen der Zauberer

Position der Hände bei diesen beiden magischen Bewegungen werden in stehender Haltung demonstriert. Diese magischen Bewegungen werden jedoch in flacher Rückenlage geübt, wobei das Ledergewicht auf den Punkt direkt über dem Nabel oder auf einen der beiden anderen ausgewählten Punkte des Leibes drückt - unter dem Nabel oder auf den Solarplexus, falls es angenehmer ist, das Gewicht dort aufzulegen.
     
     

     
     
    17. Die fünf Punkte der Stille auf der Brust
    Die kleinen Finger beider Hände liegen am unteren Rippenbogen, etwa fünf Zentimeter von der Spitze des Brustbeins entfernt. Die Daumen werden so hoch wie möglich am Brustkorb hinaufgeschoben. Die übrigen drei Finger liegen locker gespreizt auf der Fläche zwischen Daumen und kleinen Fingern. Mit allen fünf Fingern beider Hände wird vibrierender Druck ausgeübt (Abb. 485).
     
     
     
     
     
    18. Druck auf die Körpermitte zwischen Brustkorb und Beckenknochen ausüben
    Die kleinen Finger und Ringfinger beider Hände liegen auf dem oberen Rand des Beckens, während die Daumen beidsei - tig am unteren Rippenbogen anliegen. Leichten Druck auf diese zwei Punkte ausüben. Die Zeige- und Mittelfinger drücken automatisch auf Punkte zwischen dem Hüftknochen und dem unteren Rippenbogen (Abb. 486).

Zusätzliche Informationen zu Carlos Castanedas Tensegrity- Videos und Workshops sind erhältlich von:
    Cleargreen Incorporated
    11 901 Santa Monica Boulevard, Suite #599
    Los Angeles, California 90025
    (310) 2 54-6126
    Fax: (310) 2 64-61 30 http://www . castaneda. com E-Mail: [email protected]