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Tensegrity. Die magischen Bewegungen der Zauberer

Tensegrity. Die magischen Bewegungen der Zauberer

Titel: Tensegrity. Die magischen Bewegungen der Zauberer Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Carlos Castaneda
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336).
    43. Die Haltung der Hand wieder wechseln. Die Handfläche weist jetzt wieder nach unten (Abb. 337).
    44. Den Arm wieder nach links bewegen (Abb. 338).

     
    45. Die Handfläche nach oben drehen (Abb. 339).
    46. Der Arm zieht eine horizontale Linie vor dem Körper nach rechts (Abb. 340).
    47. Die Handfläche nach unten drehen (Abb. 341).

    Die fünfte magische Bewegung besteht aus fünfundzwanzig Bewegungsschritten:
    48. Die Hand zieht einen weiten Kreis vor dem Körper, die Handfläche weist dabei nach vorn. Die Bewegung endet an einem Punkt vor der rechten Schulter, die Handfläche wird nach oben gedreht (Abb. 342).
    49. Den Ellbogen nach oben drehen, Handgelenk und Hand weisen nach unten. Die Handfläche ist leicht gewölbt (Abb. 343).

     
    50. Die Hand umfährt ein Oval von rechts nach links, wie um etwas Festes aufzunehmen. Wenn sie in die Ausgangsposition zurückkehrt, die Handfläche nach oben drehen (Abb. 344).
    51. Die Hand sinkt rechts vor die Leistenregion, die Finger deuten zu Boden (Abb. 345).
    Die Handfläche zum Körper drehen (Abb. 346).
    52. Dann bewegt man die Hand der Kontur des Körpers folgend mit nach unten deutenden Fingern zu einer Stelle etwa zehn Zentimeter neben dem linken Oberschenkel (Abb. 347). Mit einer raschen Bewegung aus dem Handgelenk wird die Hand nach innen gedreht (Abb. 348).

    Den Kopf nach links drehen und die Hand in Augenhöhe heben, als streiche man mit den Fingern über eine senkrechte Fläche (Abb. 349).
     
     

     
    53. Von dort sinkt die Hand schräg zu einem Punkt etwas links vor der Leiste. Der Kopf folgt der Bewegung der Hand (Abb. 350).
    54. Die Hand schräg nach oben in Höhe der Augen heben bis zu einem Punkt auf der Trennlinie von linkem und rechtem Körper etwa fünfzig Zentimeter vor den Augen (Abb. 351). Die Hand sinkt wieder schräg zu einem Punkt etwas rechts vor der Leistenregion (Abb. 352).
    55. Die Hand in schräger Linie nach oben neben den Kopf in Höhe der Augen über der rechten Schulter heben, während der Kopf der Bewegung der Hand nach rechts folgt (Abb. 353).

     
    56. Die Hand sinkt in gerader Linie zu einem Punkt, der etwa dreißig Zentimeter vom rechten Oberschenkel entfernt ist (Abb. 354).
    Mit den letzten sieben Bewegungen wurden drei Gipfel gezeichnet, der erste auf der linken Seite, der zweite genau auf der Trennlinie und der dritte auf der rechten Seite.
    57. Die Haltung der Hand vor dem rechten Oberschenkel wechseln. Die Handfläche nach links drehen (Abb. 355).
    58. Die Hand nach oben heben und dabei eine Kurve ziehen, die genau zwischen den vorher gezeichneten rechten und mittleren Gipfel paßt (Abb. 356).

     
    59. Dort die Handfläche nach rechts drehen (Abb. 357).
    60. Die Hand sinkt zur Leistenregion und verharrt auf der Trennlinie von linkem und rechtem Körper (Abb. 358).

    61. Dort die Handfläche wieder nach links drehen (Abb. 359). Die Hand zu einem Punkt zwischen dem mittleren und dem linken Gipfel in Augenhöhe heben (Abb. 360).

    62. Die Handfläche nach rechts drehen (Abb. 361).
    63. Die Hand sinkt zu einem Punkt vor dem Oberschenkel, von wo die Bewegung ausging (Abb. 362).
    Die Gipfel, die mit den acht Bewegungen der zweiten Phase gezeichnet wurden, sind im Gegensatz zu den vorher gezeichneten spitzen Gipfeln leicht gerundet.
    64. Wieder die Hand drehen, so daß die Handfläche nach vorne weist (Abb. 363).
    65. Den Arm über den Kopf heben, als wolle man eine Flüssigkeit auf das rechte Gesicht und den rechten Körper gießen (Abb. 364).

    66. Die Hand sinkt nach unten (Abb. 365). Der Ellbogen beschreibt einen Halbkreis nach hinten (Abb. 366).
    67. Die Hand gleitet über das Vitalzentrum im Bereich von Bauchspeicheldrüse und Milz, als würde ein Messer in die Scheide gesteckt (Abb. 367).
     
       

Die drei magischen Bewegungen für den rechten Körper
    Die erste magische Bewegung für den rechten Körper besteht aus fünf Bewegungsschritten:
    1. Die rechte Hand wird in Höhe der Taille etwa dreißig Zentimeter vor dem Körper im rechten Winkel zum Unterarm abgebogen und zieht mit der Handfläche nach vorne vertikal einen Kreis von links nach rechts, dessen Scheitelpunkt sich in Höhe des rechten Ohrs befindet, und verharrt in der Ausgangsstellung, von der die Bewegung ausging (Abb. 368).
    Von dort den Arm durch Heben des angewinkelten Ellbogens in Höhe des Brustkorbs bringen. Die 2. Handfläche weist nach unten. Die gestreckten Finger berühren sich, und der Daumen ist angelegt. Zeigefinger und Daumen berühren

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