Tensegrity. Die magischen Bewegungen der Zauberer

drehen, so daß die Handfläche nach oben weist (Abb. 302).
             
    12. Die Hand schnell nach rechts zu einem Punkt vor der rechten Schulter bringen (Abb. 303).
    Die Hand wieder im Gelenk drehen, so daß die Handfläche nach unten weist (Abb. 304).

    13. Die Hand schlägt kraftvoll nach unten bis zu einem Punkt etwa dreißig Zentimeter vor der linken Hüfte (Abb. 305).
    Die zweite magische Bewegung besteht aus neun Bewegungsschritten:
    14. Die Hand zurückholen, so daß sie das Becken berührt (Abb. 306).
    15. Den Ellbogen zur Seite bewegen und die Hand aus dem Gelenk mit einer knappen Abwärtsbewegung drehen, so daß die Handfläche nach links weist. Die Hand wölben, die Finger leicht spreizen (Abb. 307).
    16. Der Arm zieht einen Kreis von vorn über den Kopf nach hinten. Die Hand kehrt mit nach oben weisender Handfläche zum Becken zurück (Abb. 308).

     
    17. Den Ellbogen nach der Seite bewegen und mit einer raschen Drehung der Hand im Gelenk die Handfläche wieder nach links drehen (Abb. 309).
    18. Die Hand seitlich waagrecht kreisen lassen, als wolle man etwas schöpfen. Am Ende der Bewegung kehrt die Hand mit der Handfläche nach oben zum oberen Rand des Beckens zurück (Abb. 310).
    19. Den gebeugten Ellbogen weit nach links schieben, gleichzeitig mit rascher Drehung die Hand aus dem Gelenk nach hinten biegen. Die Finger sind leicht gekrümmt und deuten nach hinten (Abb. 311).

     
    20. Dann den Ellbogen nach hinten strecken, die gewölbte Handfläche weist noch immer nach oben (Abb. 312).
    21. Der Arm bleibt gestreckt, nun die Hand im Gelenk kreisen lassen, bis die Handfläche wieder nach oben weist (Abb. 313).

     
    Diese Bewegung ähnelt dem Herausziehen des Armes aus einem Ärmel. Den Ellbogen voran kreist der Arm von hinten nach vorn. Die Bewegung endet mit nach oben weisender Handfläche in Höhe des unteren Rippenbogens. Der angewinkelte Ellbogen berührt den Brustkorb (Abb. 314).
    Die dritte magische Bewegung besteht aus zwölf Bewegungsschritten:
    22. Die Hand bewegt sich im Bogen nach rechts, als wolle man mit den Fingerspitzen etwas durchschneiden, und verharrt etwa dreißig Zentimeter neben dem rechten unteren Rippenbogen (Abb. 315).
    23. Die Handfläche wird nach unten gedreht (Abb. 316).
    24. Der Arm beschreibt einen Bogen nach links und weiter bis ganz nach hinten (Abb. 317).

     
    25. Die Handfläche ist gewölbt, der Arm gestreckt. Eine Drehung der Hand im Gelenk macht die Hand zur Schöpfkelle (Abb. 318).
    26. Die Hand in einem diagonalen Bogen von hinten über den Kopf nach vorne heben. Die Bewegung endet in Höhe des Kopfes über der rechten Schulter (Abb. 319).
    Dort die Hand ausstrecken und im rechten Winkel zum Unterarm aufrichten. Danach sinkt die Hand zur rechten Seite der Taille (Abb. 320).

     
    27. Die Handfläche rasch nach unten drehen (Abb. 321).
    28. Der Arm schwingt im Halbkreis nach links und hinter den Körper (Abb. 322).
    29. Die Handfläche nach oben drehen (Abb. 323).
    30. Der Arm schwingt nach vorne zu einem Punkt etwa dreißig Zentimeter vom Brustkorb entfernt (Abb. 324).

     
    31. Die Hand drehen, so daß die Handfläche wieder nach unten weist (Abb. 325).
    32. Der Arm schwingt nach links und kehrt zum gleichen Punkt links hinter dem Rücken zurück (Abb. 326).

     
    Die vierte magische Bewegung besteht aus fünfzehn Bewegungsschritten:
    33. Der Arm schwingt in einem weiten, vertikalen Kreis nach vorn über den Kopf nach hinten und verharrt an einem Punkt, der etwa dreißig Zentimeter vom linken Oberschenkel entfernt ist (Abb. 327).
    34. Den Kopf nach links drehen. Der Ellbogen ist so weit wie möglich angewinkelt, der Unterarm wird in Augenhöhe gehoben, die Handfläche weist nach außen, als wolle man die Augen gegen grelles Licht abschirmen. Der Körper ist nach vorne geneigt (Abb. 328).
    35. Kopf und Oberkörper weit nach rechts drehen, als wolle man mit abgeschirmten Augen in die Ferne blicken (Abb. 329).

     
     
     
    36. Kopf und Oberkörper wieder nach links drehen (Abb. 330).
    37. Die Handfläche rasch nach oben drehen, den Körper aufrichten und nach vorne blicken (Abb. 331).
    38. Die Hand bewegt sich schnell waagrecht vor dem Körper von links nach rechts (Abb. 332).

    39. Die Handfläche wird nach unten gedreht (Abb. 333).
    40. Der Arm bewegt sich schnell nach links (Abb. 334).
    41. Die Hand im Gelenk drehen, so daß die Handfläche nach oben weist (Abb. 335).

     
    42. Den Arm wieder schnell im Bogen vor dem Körper nach rechts bewegen (Abb.