Thailand. Stefan Loose Reiseführer E-Book (EPUB)

Aufspannen des Moskitonetzes)
  Moskitonetz*
  Nägel* (zum Befestigen des Moskitonetzes)
  Plastikbürste* (zum Reinigen von Wäsche und Schuhen)
  Schlafsack (Seiden- bzw. Leinenschlafsack oder zwei dünne Tücher, da es in billigen Hotels keine Decken gibt und Laken nicht häufig gewechselt werden)
  Seife* oder Waschlotion
  Vorhängeschloss* (und kleine Schlösser* fürs Gepäck)
  Waschmittel (in der Tube)
Gesundheit
    Die gesundheitlichen Risiken sind in Thailand relativ gering. Wer ungeschältes Obst sowie nicht ausreichend gekochte bzw. gebratene Gerichte meidet und sich vor Mückenstichen schützt, braucht keine Angst vor Krankheiten zu haben. Näheres zu möglichen Krankheiten s. S. 885 .
    Auf jeden Fall sollte vor der Reise überprüft werden, ob der Schutz gegen Tetanus, Diphtherie und Kinderlähmung (Polio) noch besteht. Viele Reisemediziner raten außerdem zu Impfungen gegen Hepatitis A und Typhus. Ob noch weitere Impfungen nötig sind, etwa gegen Tollwut oder Hepatitis B, hängt von den besuchten Regionen, der Reiseart und -dauer und dem Gesundheitszustand des Reisenden ab.
    Über notwendige Impfungen und die Art der Malariaprophylaxe sollte man sich unbedingt sechs bis acht Wochen vor Reiseantritt von einem Reisemediziner beraten lassen. Sämtliche Impfungen müssen mit Ort, Datum und Unterschrift des Arztes in einen Internationalen Impfpass eingetragen werden.
    Reisemedizin im Internet
    Wer sich vor dem Besuch beim Reisemediziner schon mal über die Gesundheitsrisiken kundig machen möchte, findet auf den folgenden Websites Informationen:
    Auswärtiges Amt
    www.auswaertiges-amt.de
    Robert-Koch-Institut
    www.rki.de
    Centrum für Reisemedizin
    www.crm.de
    Deutsche Gesellschaft für Tropenmedizin
    www.dtg.org
    Dt. Ges. für Reise und Touristik-Medizin
    www.drtm-online.de
    Die Reisemedizin
    www.die-reisemedizin.de
    Reisemedizinische Beratung Freiburg
    www.tropenmedizin.de
    Tropeninstitut Hamburg
    www.gesundes-reisen.de
    Fit for Travel
    www.fit-for-travel.de
Tropenmedizinische Institute
Deutschland
    Berlin Spandauer Damm 130, Haus 10, 14050
    030-301 166
    Dresden Friedrichstr. 39, 01067
    0351-4803 801
    Düsseldorf Moorenstr. 5, 40225
    0211-8117 031
    Göttingen Werner-von-Siemens-Str. 10, 37077
    0551-307 500
    Hamburg Bernhard-Nocht-Str. 74, 20359
    040-428 180
    Heidelberg Im Neuenheimer Feld 324, 69120
    06221-562 905
    Leipzig Philipp-Rosenthal-Str. 27, 04129
    0341-9894 505
    München Leopoldstr. 5, 80802
    089-2180 3517
    Rostock Ernst-Heydemann-Str. 6, 18057
    0381-4940
    Tübingen Keplerstr. 15, 72074
    07071-2982 365
    Ulm Robert-Koch-Str. 8, 89081
    0731-5024 427
    Würzburg Salvatorstr. 7, 97074
    0931-7912 825
Österreich
    Wien Zimmermanngasse 1a, 1090
    01-4038 343
Schweiz
    Basel Socinstr. 57, 4051
    061-2848 111.
    Telefonische Auskunft vom Band unter
    0900-573 010 (1,49 sFr./Min.)
Gesundheitstipps für die Reise
Essen
    Am besten hält man sich an die alte Tropenregel: kochen, braten, schälen – oder lassen. Denn ein Großteil der Infektionen wird durchunsauberes Essen übertragen. Wer kein ungeschältes Obst und keine rohen oder halb garen Speisen isst, hat seiner Gesundheit schon einen großen Dienst erwiesen. Keine aufgewärmten oder warm gehaltenen Speisen essen – wie oft an Essenständen angeboten. Am häufigsten holen sich Touristen einen Durchfall bei den im Trend liegenden Buffets. Wichtig ist auch die persönliche Hygiene, denn viele Krankheitserreger trägt man mit den eigenen Fingern zum Mund.
    Vorschlag für eine Reiseapotheke
    Von allen regelmäßig benötigten Medikamenten sollte man einen ausreichenden Vorrat mitnehmen. Nicht zu empfehlen sind Zäpfchen oder andere hitzeempfindliche Medikamente.
    Basisausstattung
     
 Verbandzeug
 Fieberthermometer
 Ohrstöpsel
 Sonnenschutz mit UVA- und UVB-Filter
 Beipackzettel
    Malaria
     
 ggf. Lariam* oder Malarone* als Standby-Therapie
 Mückenschutz (für Kinder: Zanzarin)
    Schmerzen und Fieber
     
 Benuron, Dolormin (keine acetylsalicylsäurehaltigen Medikamente)
 Buscopan (bei krampfartigen Schmerzen)
 Aspirin-Granulate oder auch GeloMyrtol Forte (bei Erkältung)
 Antibiotika* gegen bakterielle Infektionen (in Absprache mit dem Arzt)
    Magen- und Darmerkrankungen
     
 Imodium akut oder in Thailand erhältlich: Lomotil (gegen Durchfall)
 Elotrans (zur Rückführung von Mineralien; Kinder: Oralpädon-Pulver)
 Dulcolax-Dragees, Laxoberal-Tropfen (gegen Verstopfung)
    Erkrankungen der Haut
     
 Desinfektionsmittel (Betaisodona-Lösung,