The Tools - wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen

Titel: The Tools - wie Sie wirklich Selbstvertrauen, Lebensfreude, Gelassenheit und innere Stärke gewinnen Kostenlos Bücher Online Lesen
Autoren: Random House

Vom Netzwerk:

es sich um etwas Universelles handelt, das ihnen nicht bewusst ist. Bei Erwachsenen liegen die Dinge anders. Die Hauptaufgabe eines Erwachsenen ist es, seinen Lebenssinn zu finden. Dieser Sinn ist bei jedem Menschen ein anderer, und ihn zu finden ist eine individuelle Angelegenheit. Die Kraft des Vorwärtsstrebens wird nur wirksam bei einem Menschen, der sich bewusst entschließt, sie zu nutzen – und der den Schmerz akzeptiert, der sie begleitet.
    Die meisten von uns wählen lieber die Vermeidung. Infolgedessen schöpfen wir unsere Möglichkeiten im Leben nicht aus und werden nie voll und ganz wir selbst. Vinny ist ein gutes Beispiel dafür. Er fühlte sich schon als Kind zur Comedy berufen und führte den Kunden des Vaters tagtäglich etwas vor, trotz der Prügel, die er anschließend erhielt. Aber als Erwachsener beschloss er, sich nicht mehr verletzen zu lassen. Diese Entscheidung führte dazu, dass er vieles von dem nicht zum Ausdruck brachte, was er eigentlich hätte sein können.
    Im Überschwang meiner Begeisterung sagte ich zu Vinny: »Im Vorwärtsstreben wird Ihr Leben wie ein leuchtender Stern, der sich immer weiter ausdehnt. Wenn Sie sich hingegen in der Komfortzone verkriechen, wird Ihr Leben wie ein Schwarzes Loch, das in sich selbst zusammenfällt.«
    Vinny teilte meine Begeisterung nicht. »Sie klingen wie meine Lehrerin in der Sonntagsschule, und von der wusste ich zufällig, dass sie eine alte Jungfer war und nie flachgelegt wurde. Sie ahnen ja gar nicht, wie es ist, wenn man vor einem Haufen Arschlöcher steht und seine Eier riskiert.«
    Das war grob, aber verständlich. Für Vinny war die Kraft des Vorwärtsstrebens nur leeres Gerede. Er musste fühlen können, wie ihn diese Kraft von innen her bewegte, ehe er an sie glauben konnte.
    Meiner Meinung nach war dies genau das, was in der traditionellen Psychotherapie fehlte. Sie konnte zwar Gedanken u nd Emotionen wecken, vermochte die Klienten jedoch nich t mit den Kräften in Verbindung zu bringen, die sie brauchen, um ihr Leben zu verändern. Als ich Phil Stutz kennenlernte, war mir sofort klar, dass er wusste, wie man diese Verbindung herstellt. Die Antwort lag in der Macht der Tools , die er entdeckt hatte.
    Die Tools waren so angelegt, dass man sich damit die ungewöhnliche Macht höherer Kräfte zunutze machen konnte. Wir sind an Kräfte gewöhnt, die wir beherrschen können: Wir treten aufs Gaspedal, schalten das Licht an, stellen den Wasserkocher an und erhalten das gewünschte Resultat. Diese Kräfte sind von uns getrennt, wir üben von außen her Kontrolle über sie aus. Dabei spielt es keine Rolle, in welcher Verfassung wir selbst sind.
    Bei den höheren Kräften funktioniert das nicht; sie entziehen sich äußerer Kontrolle. Um eine höhere Kraft zu nutzen, müssen wir eins mit ihr werden. Das erreichen wir, indem wir die gleiche Form annehmen wie diese Kraft – sozusagen zu einer Miniversion davon werden. Denken hilft in diesem Fall nicht, vielmehr muss der Seinszustand selbst verändert werden.
    Das ist das Geniale an den Tools. Mithilfe jedes Tools lernen Sie das Wirken einer höheren Kraft zu »imitieren«, sodass Sie eins damit werden und auf ihre Energie zurückgreifen können. In diesem Buch werden Ihnen die fünf grundlegenden höheren Kräfte sowie der Gebrauch der Tools erklärt, durch die Sie sich mit ihnen verbinden. Nach einiger Übung werden Sie in der Lage sein, diese Kräfte willentlich herbeizurufen. Sie werden Ihnen etwas Unschätzbares geben: die Fähigkeit, Ihre Zukunft selbst zu gestalten.
    Tool 1: Die Umpolung des Verlangens
    Wir haben die Kraft des Vorwärtsstrebens an den Anfang gestellt, weil ihr Wesen offenkundig ist, so unerbittlich, wie sie sich zielbewusst durchs Universum zieht. Um sich diese Kraft zu erschließen, müssen Sie selbst in Ihrem Leben stets weiter vorwärtsstreben – nur dann macht sich ihre Wirkung bemerkbar.
    Aber das ist gar nicht so einfach. Inzwischen wissen Sie, dass wir den Schmerz des Vorwärtsstrebens nach Möglichkeit um jeden Preis vermeiden. Phil schien sich von dieser allgemeinen menschlichen Schwäche nicht entmutigen zu lassen. Er sagte mir im Brustton felsenfester Überzeugung, dass jeder seine Angst vor Schmerz meistern könne. Ich fragte ihn, was ihn so sicher mache. Er erwiderte, dass er eine Methode entdeckt habe, mit deren Hilfe man trainieren könne, Schmerz zu bejahen .
    Das klang seltsam, gerade aus seinem Mund. Ich fragte mich, ob er vielleicht eine Art Masochist war